篮球技战术「篮球战术教学视频」

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篮球技战术

篮球战术教学视频

篮球都有哪些战术?

篮球著名战术体系:普林斯顿战术,三角进攻,炮轰普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离,时机指传球、跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,执行指执行基本技术。三角进攻,是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。“跑轰”,  指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中,炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出,目前的火箭队也略有这个特色。
1. 站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已2.2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福3. 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
1 篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。2 篮球战术的分类2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。3 篮球战术分析(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。4 篮球战术运用应注意的问题(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。(3)攻守兼顾,全面考虑。(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。5 提高战术运用能力的原则及主要步骤(1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。(3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。对手低位背框单打如何防守篮球技术之进攻"1-2-1-1"区域紧逼..篮球技术之单对单防守篮球技术之防守之道篮球战术之[2-1-2进攻方法]篮球战术之[2-2-1进攻方法]篮球战术之[1-3-1进攻方法]篮球战术之[1-2-2进攻方法]解析深蹲和半蹲篮球技术之跨步急停篮球技术之侧掩护和定位掩护篮球技术之掩护配合---前后掩护篮球技术之挤过配合篮球技术之传切与突分篮球技术之防守快攻篮球技术之三步上篮篮球技术之防止被套球的方法提高篮球技术的篮球秘籍-下提高篮球技术的篮球秘籍-上篮球技术之防守YAO的4大绝招 篮球技术[素质球-技术球-艺术球]
战术多了,他分为进攻的,还有防守的。 这两个有多的数不过来,进攻的最常用的,挡拆,空切,快攻。防守呢,2 3联防,全场,太多了。
回防,攻击,犯规,投篮,三分,传球,恶意攻击,走步,3秒,等等
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篮球中有哪些技战术

篮球技战术指的是篮球比赛过程中运用的技术与战术。技术包括跑投、抛投、后撤步跳投等;战术包括西格玛步、伸缩进攻技术、普林斯顿战术等。 篮球技战术指的是篮球比赛过程中运用的技术与战术。   技术:跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护 、前后掩护 、挤过配合、传切与突分 、防守快攻、篮球过人脚不动等等   战术:挡拆配合,补防配合 、夹击配合、关门配合、交换防守配合、单对单防守、全队防守,无球跑动等   通过队友的掩护和自己不断地穿插跑位获得出手的空当,从而轻松地分篮球编辑本段干拔具体战术http://baike.baidu.com/view/3684273.htm
篮球中有哪些技战术

篮球比赛有哪些简单的战术?

说的应该是全场吧 1.比较简单的就是联防,主要是控制篮板球发动快攻,在学校里还是比较好用而且省事的,但是碰到技战术水平高点的就不好用了,因为在学校大家都能跑能跳而且不太注重防守,主要是防守意识一般。2.团队配合:在弧顶一带的耐心的传球,其他队员互相掩护后的空切及空位投篮,对方如果是联防的话,只要有耐心总会有空挡出现,而且学校里的联防水平一般,主要是联动能力一般补位意识不够,多捣捣球机会会有的。如果是人盯人,那就要求无球队员不停的跑动掩护,挡拆在这时候就比较好用,有时不拆做个掩护甚至连续掩护都是机会。3.再就是简单的战术设计,没事的时候几个人一起切磋研究一下,多跑几次多演练几次一般情况下会好用很长一段时间,例如队里中锋比较强的话,中锋的背身单打及罚球线策应;挡拆战术;三分球战术,不过这些个都需要多演练演练,而且关键是不能死记战术,灵活运用,老是想着跑哪个位置,就僵化了。4.大家都看NBA,CBA比赛,有些战术其实可以拿来用,也不复杂,关键是根据自己球队的情况设定相应的进攻及防守战术。 这是自己在学校打球时的一点心得,希望有机会多多交流。
1、突分战术,突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 2、传切战术,传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。也就是2过1 3、挡拆战术,很多种,比较复杂,不做介绍了。
篮球比赛有哪些简单的战术?

篮球比赛战术

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称。下面是我为你整理的篮球比赛战术,希望对你有用!篮球战术的起源伟大的詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士创建了篮球运动,同时也产生了最初的篮球战术。最初的篮球13条规则中:球员可以用单手或双手向任何方向扔球;球员不能带球走等等规则。最初的规则也更加促使了篮球战术的产生。篮球比赛战术分析篮球战术的组成篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。篮球进攻战术的运行篮球战术的运行及轮转遵循活与变,是通过洞悉对方的防守,在站位的基础上,进行挡与拆,掩护,切入,策应的配合。最初的篮球没有三秒区,常是中锋站在篮下,其他四位球员在外线不断地传球转换进攻点;而随着规则的跟新,球员实力的进步,如今的篮球战术需要五位球员的集体运行,如一侧战术配合的同时,另一侧的球员伺机为切入的球员挡拆配合,球转换另一侧进攻,不断轮转。造成时间与空间的差异,进攻得手。如此演变出了更加深入复杂多变的战术进攻。意在轮转,避其实,攻其虚,与对方的太极之势。篮球战术的良好应用在于全队的和谐统一,要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。掌握根本,变之又变,魅力无穷。篮球防守战术主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域,及快速合理的轮转是防守战术的关键。区域联防2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。著名的篮球进攻战术三角进攻战术(Triangle offense)UCLA cut普林斯战术(Princeton offense)跑轰战术( run and gun )砍鲨战术(Hack-a-Shaq)接续性进攻(continuity offense)带球运球突破进攻战术(Dribble drive motion-DDM)伸缩进攻/折区进攻(flex offense)挡切战术(motion offense)挡拆战术(Pick and roll)技术和战术的关系技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。(3)攻守兼顾,全面考虑。(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。提高战术运用能力的原则及主要步骤(1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。(3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。篮球比赛战术判断犯规带球撞人与阻挡犯规,是篮球比赛中临场裁判员经常碰到的问题,是裁判员临场判断和处理犯规问题的一个难点。如果不能准确地掌握判断带球撞人与阻挡犯规的尺度,把带球撞人犯规吹判成阻挡犯规,或者把阻挡犯规吹判成带球掩人犯规,容易引起教练员和运动员的不满。如果这种反判出在比赛的关键时刻,直接影响球队的胜负时,还可能因此而导致球场风波。 带球撞人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规,首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。规则对持球队员进攻时的技术要求是:持球队员必须预计到对方的防守,每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时,他必须随时控制好自己的身体,要么立即停步。要么立即改变移动方向,以避免与防守者发生身体接触。否则,此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规,则由持球队员负责。规则对防守持球队员在防守时的技术要求是:防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指:当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地,两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩,不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间,他可将手伸于头上,但两臂必须垂直。因此,合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定,两个长边由脚着地点垂直向上伸延,在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则,如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规,由防守队员负责,反之,如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯.规则由进攻队员负责。各自垂直面上空,随着队员的移动而移动,各自垂直面上空都不得被对方侵占,除非是没有发生身体接触,或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置,或不正确的防守姿势,企国用行、肩、臀和腿,阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触,就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时,防守队员如果不是向后或向两侧后撤步,如果不是首先站好位置,并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步,主动与持球队员造成非法的身体接触,也是防守队员阻挡犯规。如果持球队员,不顾防守队员已站好的合法防守位置,强行运球从防守队员面前通过时,用肩、行冲撞了防守队员,就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作,使其户或头部超过防守队员时,防守队员在调整其防守位置时,不得与进攻队员发生非法的身体接触,否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员,或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮,或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员,或者运球突分后冲撞了防守队员,这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触,都应判持球队员撞人犯规。要准确地判所带球控人与阻挡犯规,快了掌握上述的理论根据之外,还必须做到和注意以下几点:一、克服“持球有理”和“进攻有理”的吹判方法。二、不要被防守队员的假象所迷惑。有时持球队员运球突破时,轻微地碰了一下防守队员。有的防守队员则以倒地、双手捂胸、抱肚,或大喊大叫的假象,来迷惑裁判员。三、两个裁判员要加强分工配合,特别是两裁判员对持球突破队员与防守突破队员发生犯规伺时鸣哨时,要加强视线上的联系,必要时两裁判员要商定后再作出正确的宣判,以避免盲判的不一致而造成比赛的混乱。四、必须牢记和运用下列原则:[1]防守队员必须建立合法的防守位置。[2]防守队员可以侧移或后撤来保持合法的防守位置。[3]防守队员必须是首先站好位置,并且接触必须是发生在躯干部分。[4]队员有权落在他跳起的同一地点。[5]队员有权落在他跳起前对方没有占据的其他地点。[6]队员对从地面到头顶上的这部分空间拥有权利。
篮球比赛战术

篮球运动的基本技术和基本进攻战术有哪些?

篮球运动的技术有:运球类,后转身,背运,胯下运球,后侧步,交叉运球,变向运球,交叉步这些都是最基本的,其他的都是把这些组合后产生的,你可以合理组合运用。 投篮类,抛投,跑投,跳投,勾手,拉杆,灌篮(有条件的),上篮,其他的投篮姿势也是根据这些基本动作演变的。比如干拔跳投,大风车,单手灌篮,单手投篮,空中接力等 战术: 空切,三角进攻(分快攻和阵地),区域联防,全场紧迫盯人,人盯人,挡拆,轮换位置防守。 篮球战术-几种基础的进攻配合战术浏览:1674|更新:2013-07-09 10:57|标签: 篮球●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。●掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。●策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。【配合要点】策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。【易犯错误】策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。 .
篮球运动的基本技术和基本进攻战术有哪些?

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