上海体育科学研究所成立于1959年，是我国成立最早、规模最大的以应用研究为主、多学科综合性专业体育科学研究机构之一；主要任务是为增强上海市民体质、提高竞技体育运动水平提供有效的科研保障和科技支撑；现已形成提高优秀运动员竞技能力研究、国民体质监测和健身方法研究、青少年运动选材研究、体育信息研究四大研究领域。 属于上海市体育局下属单位

赵竹光（1909－1991） 曾任上海商务印书馆编审部编审兼《健与力》杂志主编。历任上海举重队教练、上海体育宫副主任、上海体育学院教师、上海体育科学研究所研究员、中国举重协会副主席。著有《最新哑铃锻炼法》等。在上海沪江大学读书时，赵竹光和同学们除了练习杠铃、哑铃、单双杠等发达肌肉力量的运动外，还习练拳击、摔跤、柔道等自卫技术。日复一日的健身运动，把他从一个常常闹病的文弱书生变成了一个魁梧健壮的青年。在他的倡导和组织下，成立了中国第一个健身组织，也是亚洲最早的健身组织-沪江大学健美会。“健美”的名字也是由他提出的。赵竹光还根据自己的健身训练买践，撰写了《最新哑铃锻炼法》、《肌肉发达问题解答》和《徒手健身运动》等书，还主编了《健力美》杂志和《体育卫生知识丛书》这些著作的问世。1949后，他跻身上海体育科研所，一直从事着健美和举重方面的科研工作。赵竹光经常深入运动队尤其是上海举重队指导训练。 1978开放后，他在《体育报》上率先发表了《怎样发展全身肌肉练习》。从此，一度被打人“冷宫’的健美运动，在赵竹光、曾维祺、娄琢玉等前辈和同道们的共同努力下，再加上新闻媒体的宣传，再度复苏。
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是的。 上海体育科学研究所 是隶属于 上海市体育局的事业单位。都是事业编制。