当然是足球，一场比赛足球运动员的跑动距离一万米（10公里）以上。而篮球是达不到的。

足球的运动量大。首先足球场地较大，需要跑动的距离更远，有些球员一场比赛的跑动距离要达到10多千米。其次足球比赛时间长，一场比赛不算补时要90分钟。还有足球比赛只能有3个换人名额，球星基本都是踢满全场。篮球比赛运动量也大，但受场地距离，时间和换人等因素的影响，还是不及足球。有一点就可以看出来，在足球比赛中，有更多的球员会抽筋。

按一定的理论来说足球比篮球运动量大，可是，足球是着重于下半身的运动，而篮球是全身的运动，而且篮球时刻要求速度，所以打一场篮球比踢一场足球更累
如果按一场比赛来比较的话肯定是足球比赛运动量大，世界大赛的篮球比赛经常连续几天连着打好几场，NBA也有背靠背的情况，还没听说哪个大型的足球比赛赛事让一个队连续两天踢两场的
额。。。怎么说呢 足球是场地大，跑的多，对抗不少，但是一般都是头是平着或者低着（顺着万有引力），而且不一定每时每刻都跑，无球的时候可以轻松，属于相对耐久性运动。篮球场地小，跑的少，对抗大，但头一般是仰视（逆着万有引力，头会充血），而且，相对篮球一般都得爆发力好，瞬间的动作远远超过了足球，属于相对爆发力性多的运动。所以说，都很累，就看你喜欢什么。 还有足球守门员这个位置好像很特殊。。。。。。
足球,你想,篮球比赛都可以打背靠背,最多隔一天,但是足球比赛最少要隔三天. 而且从数据来说,篮球所消耗的能量是5.785千卡/米*米/分钟,而足球是5.965,比篮球略高一些.
我可以打包票，是足球，足球就算来回跑一次就120M，小贝一般一场比赛跑动就10000M+，因此足球运动量大

我感觉足球运动量比较大，它主要是场地比较大，跑步多，而篮球是对抗性的运动，但运动量也是很大
以标准一场比赛来看（打满全场），篮球篮球要比足球大。但篮球一般是有轮换的，足球只要上场一般就要打满全场(只有三个换人名额)。

个人认为足球的运动量稍微大一些。虽然足球比赛时间为90分钟，但是不是每分钟都在跑动，只有在带球和快速进攻的时候跑动比较多。而篮球场地比较小，打快攻的话就必须尽全力跑动，而且打快攻的次数也比足球多。还有篮球每时每刻都在身体对抗，如卡位、进攻中身体接触都会有对抗，而防守也是很累人的，要跟着被防守者满场跑。因此总的来说差不多，但是足球时间将近是篮球的两倍，所以个人认为足球的运动量稍微大一些。
我觉得是足球的运动量大一点，因为踢足球的时候，始终在运动，而篮球只是在运球和投篮时才会有运动！！