众所周知，篮球运动是一项非常有趣的球类运动，那么篮球这项运动又有什么好处呢?那就让我来给你们说说吧！首先经常打篮球是可以提高我们的反应能力的，因为篮球运动属于技巧型的竞技比赛，它要求我们的运动员在场上有着非常果断的反应力。什么时候该跳，什么时候该投球，什么时候该回防等这些都是非常重要的，也是非常需要人们的反应力的，因为它只需要一两秒的时间去让在赛场上的运动员反应，因此我认为它是可以提高我们的反应力的其次我觉得篮球比赛还可以提高我们的观察能力，因为在打球的时候我们需要看到哪里有空位，哪里需要人去防守，哪里需要人去补位。也更加的需要我们的运动员有很强的观察能力，能够看出来对手下一步要干什么，并且找准时机去抢球和去配合打好球。我觉得最重要的一个好处应该就是培养我们的团队协作能力，能让我们的运动员有团队意识，总所周知，篮球比赛是由每个队五个球员上场一同比赛得分的项目，在篮球运动中一个人的单打独斗是不会为这个队伍获得成功的，因为这项运动最需要的就是团队里的五个人配合默契，这样才能让我们获得这个比赛的成功，因此我认为最大的好处就是让人们懂得去与别人团结一心，一同合作。篮球最主要的是一种技能主导对抗型的运动，是需要一个团队去完成协作的运动，一般是每对组织好主力队员和替补队员，然后每对先派出5个运动员上场以投篮得分为基础的一种体育运动，当然，他也有着很多的规则和约束，比如说不能二次运球，不能走步，不能打手和推人等犯规。但是篮球也有着一种非常具有吸引力的特性，不管是什么样的人，都会喜欢会愿意去接受篮球这个运动，尽管最后的结果是输，但我们也不会放弃会拼尽全力去赢这场比赛。这也是篮球运动最有魅力的地方。
打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。
可以增强我们身体的免疫力，提高身体素质，增强弹跳能力，能够塑形，让我们的肌肉线条更加流畅；它可以让我们放松我们的心情，缓解我们的压力，是一项娱乐活动。
可以减肥，可以促进在身体的代谢，可以增强心肌功能，能够预防三高，也可以控制体重。这是一种对抗性的运动。
可以强身健体，让身体更加的健康，实际上球类运动，可以更好的锻炼团队意识，是球类的运动。

（1）其实我认为篮球运动之所以非常受大家欢迎，有一部分在于篮球的好上手，例如学生可以打球，中年可以打球，甚至老年人也可以打篮球的，所以涉及的人员比较广泛，这样玩篮球的人自然多了，所以受大家欢迎。 （2）其实篮球这一说，在这个社会上，就算你不打篮球，就像我，虽然不打篮球，但是我喜欢看别人打篮球呀。有的人喜欢打篮球但又喜欢看篮球比赛。这样的话篮球运动自然受欢迎。（3）我其实也是很喜欢篮球，我在打球的途中，我会体会到打球的快乐，激情等。在打篮球的时候，和队友之间的配合以及默契感是极佳的，只要人员之间的配合相当的默契，肯定会把对方拿下。（4）其实就算当我们一个人打篮球的时候，当篮球离开空中的时候划出美丽的风景线，当球突然间落在筐子里的时候，想一想多么的自豪，开心。（5）篮球这么受欢迎是有原因的，篮球是我们美的体现。篮球是一种艺术，我们在打篮球的时候可以建立好和对于沟通交流的能力。 （6）篮球运动也可以培养人与人之间的团结护住余，更加可以培养我们人的进取心。篮球运动受欢迎是应该的，因为他比较贴近我们的生活。
是一项运动量很大的运动，因为在打篮球的时候，我们会出很多汗，身体也会感到很疲劳。篮球之所以会受到大众的喜爱，那是因为打篮球有助于我们的身体健康，还可以缓解我们内心的压力，并且这项运动是大多数男孩子喜欢的一项运动。
是一项具有很强竞争力的运动，这项运动之所以能受到大众的喜爱，那是因为这项运动可以释放我们内心的压力，这也有助于我们的身体健康，也可以帮我们长个，而且也可以让我们的身体变得更加强壮，打篮球也是当今社会的一大潮流，尤其男孩子很爱打篮球。

篮球运动作为一种全身运动，具有如下显著的锻炼价值： 一是有助于培养团结友爱的集体主义精神和严格的组织纪律性；二是有助于培养勇敢顽强、机智果断的意志品质；三是有助于培养敏锐的观察力、判断力和反应能力；四是能够促进人体速度、耐力、灵敏、协调性等多方面素质的全面发展，改善和提高人体器官系统功能； 五是开展篮球比赛可以丰富文化生活，陶冶情操，促进身心和谐健康发展。

1、篮球运动的特点：（1）对抗性篮球运动是由攻防两方面组成的对抗性竞技运动项目，激烈的攻守对抗是篮球运动的最基本的规律和特征。这种对抗主要表现为有球队员之间的对抗，无球队员之间的对抗，争夺篮板球时的对抗，教练员之间的谋略对抗，双方队员思想作风和意志品质的对抗。谁在这些对抗中占有优势，谁就能获得比赛的主动权，激烈的对抗促进了篮球运动向更高层次发展。（2）健身性篮球运动既是激烈的竞技运动，又是深受男女老少喜爱的健身方式。不同层次的人群，通过不同的篮球比赛和锻炼，能有效地促进人的各项生理机能的提高，尤其是内脏器官、感官的功能和中枢神经的功能的提高。篮球运动是一项集体运动项目，是需要全体队员和教练员非常默契的配合来完成的运动。这种默契的配合能培养人的积极进取精神、团结协作精神和集体主义精神，有助于人的心理素质的提高和心理健康的发展。（3） 娱乐性篮球运动从诞生的第一天起，就是一项活动性游戏，是人们喜闻乐见的全民健身、娱乐的手段。篮球运动在演变成激烈的竞技运动的进程中，它的娱乐性特征始终有着十分重要的位置和分量，这一特征是篮球运动赖以生存和发展的重要基础。打篮球的人能从中得到自我价值的体现，娱乐身心，促进身心健康的发展，而观看篮球的人也能从中得到鼓舞，得到力量，得到快乐。（4）观赏性篮球运动是一种社会文化形态，是一种具有技艺性与观赏性的独特文化，是一种特殊艺术的体现，它以独特的活动形式展示出人的心灵气质和优美形态。大力的扣篮、灵巧的妙传、神奇的远投等，处处展示出绚丽多彩的人体艺术画面。激励的比赛、失败者的沮丧、胜利者的喜悦，使人们难以忘怀。这种极强的观赏价值使篮球运动充满了活力和魅力，也是篮球运动赖以发展的基础之一。（5）商业性随着篮球运动职业化进程的深入，运动员、运动队以及与之相关的电视转播、体育彩票、广告宣传、运动服装、器材等都将成为商品，利用高水平篮球的商业价值、文化价值和人际交往的价值，为社会提供相应服务。同时，获得经济效益是职业篮球发展的普遍规律，职业篮球这种浓厚的商业色彩已成为现代篮球运动的又一新特点，成为世界各国篮球运动的发展趋势。篮球运动的作用：（1）有助于我们的身体的很多的骨骼的生长与发育！这也是为什么我们有那么多的篮球运动员身高都有很多的优势，特别壮实！（2）身手灵巧，打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势，有种花哨的过人，各种风骚的上篮，还有不断的拼抢这个篮球的篮板，这个还会增强你身体的灵敏度。并且这个灵敏度对我们生活里面的各式各样情况都非常重要。（3）思维敏捷，当你在与别人一起打篮球的时候，你还会想着，我这一个球要以怎样的方式才能放进篮筐里面。并且我这个球在投篮的时候会不会因为其他原因被人封盖，被人犯规。以及我这个篮球它要投出什么样的弧线。这个都需要自己的脑子去好好地规划一下，去想一下。（4）提高成员的互相的协同的合作能力，因为打篮球其实并不是单个人的运动，而是整个一个团队的运动啊。因为在一个篮球团队里面，如果你想要赢得一场篮球比赛大家就必须要同力协作。这个时候，传球它就成为了一种很必要的事情。当大家很好的传球整个比赛就可以达到非常流畅。比赛也很容易赢下来！提高这个协同合作的能力对一个人的长远发展来说是非常重要的。对以后的成长锻炼都有特别大的意义及影响。（5）提高团队精神，比赛的时候我们都在想，团队至上。只有这样子才能赢得比赛。以团队为荣，以单枪匹马得分为耻，一个球队拥有优秀的篮球气氛，那么这个球队一定会非常强，比如马刺！（6）认识很多朋友、扩大你的交友圈子，我们在打篮球的时候会认识到很多没有打过篮球的人，而且还会接触很多没有接触过的朋友圈。上这些人我们生活中是很少有机会与他们进行接触的，但是我们在与他们打篮球的时候或多或少都会遇到这种人。篮球使我们得到了很强大的社交朋友圈，在认识朋友的同时我们还可以学到更多东西，学习很多技能，跟喜欢打篮球的人在一起玩耍，你也会学到很多的东西！
篮球运动的特点和作用：1、对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。2、集体性。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此，篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。3、观赏性。在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。4、趣味性。篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。另外，篮球运动深受广大群众的喜爱，通过比赛的相互往来，还可以增进彼此之间的了解和友谊。5、健身性。通过参与篮球运动，不仅可以强身健体，而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。参考资料来源：百度百科-篮球
篮球运动最大的本体运动特征，在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标，“准”是篮球运动的目的，由此说在高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征。具体可反映出以下特点： （1）空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上，篮球向篮圈内投射，因此瞬时主动拼争控制球与控制空间，促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守，并不断转换，从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。 （2）内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科；特殊的运动意识、气质，身体形态条件，生理机能、心理修养、意志品质、道德作风；专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等，从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。 （3）多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化，由低级至高级，不断创新发展，已成为一项综合竞技艺术，从而使篮球比赛过程较其他球类复杂，技术动作繁多，战术阵形多样，明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度，促使篮球比赛的过程充满生气和活力，而围绕空间瞬时变化开展的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合；空间攻守与地面攻守相结合；空间与时间相结合；拼抗性与计谋性、技艺性相结合，由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。为此，在比赛中千变万化的情况下以不变应万变，掌握自主变化的主动权去扰乱对手，就能从变中赢得主动，从而也使比赛更为精彩，扣人心弦，体现出竞争过程的悬念贯穿始终，更具独特的戏剧性和观赏性。 （4）健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动，这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的，从事篮球竞赛和各种篮球活动，有助于培养活动者的综合素质，增进身体健康，活跃身心，增长知识，对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。例如，篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。 （5）启示、教育特点。篮球运动普及于世界众多的国家与地区，不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目，而且已经是全球性的社会文化、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示，从而充满着教育因素的丰富内容。因此，它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往，以及增进国家与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值，为此，世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动，吸引数亿万人们参与，充分显示着它特殊的社会教育活动价值。 （6）职业、商业化特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化，特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化，必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。 篮球运动的作用非常全面的一个运动，此项运动很全面 首先， 对自己身体 可以练习， 速度， 弹跳， 耐力 反应，爆发力 身体协调性等等等等 这些都是对自身有好处的， 还有就是， 可以培养团队意识，相互默契的配合 培养自己的思考能力 个人的球场阅读能力 还有，打篮球可以释放自己的压抑的情绪，缓解疲劳，并且打球，你能运动到你平时不习惯用的手， 如， 右瞥子会用到左手，上篮之类 这样，可以相对的锻炼你的右脑， 使得自己的右脑更发达 这样， 对学习也是有好处的
锻炼反应能力，身体对抗能力和团队合作意识，增强耐力和意志力
锻炼身体，让人变得更加敏捷，还可以使人长高！

篮球的来历 --------------------------------------------------------------------------------篮球是用球向悬在高处的目标进行投准比赛的球类活动。由于最初是用装水要的篮筐作投掷目标，故名"篮球"。现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能；它对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质都有很大益处。发展概况 篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的，起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，有足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。 最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方 参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投 篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主 要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续３次犯 规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第１次进行了篮球表演赛。1908年美国 制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动 逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在"限制区"内停留３秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两 米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的"限制区"（也叫" 3分区"）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有 关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改 画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定 又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防 投篮时犯规两罚有１次不中再加罚１次的规定。1981年又将10次犯规后罚球 的规定缩减到８次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期 以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球 表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有１米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的５名 运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己 的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为１人留在前 场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单 手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球 区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。 比赛时间分为上、下半时各20 分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚 中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了 较大提高。
篮球是一项有利于身体健康的体育项目，可以增强免疫力。所以多打篮球还是有好处的。。！~~~
篮球是一个团队合作的运动,能放松身心,增强大家之间凝聚力的运动!
篮球是一项体育运动
1楼的说那么多 好像不对 楼主的问题啊 篮球就是 一项体育运动啊 很简单啊!!