《极速前进第一季》由美版TAR幕后团队成员作为专家顾问全程协同拍摄，节目延续原版节目中的核心特点，包括环球旅行、竞技项目挑战、有情感关联的搭档以及真实的淘汰机制，并进行本土化改造，加入更多中国本土元素 。在原版节目“世界级”的自我挑战和极限竞技的基础上，做出全新的升级和创新，明星组合将通过环球旅行、竞技挑战等不同的项目进行淘汰，最终角逐出冠军 。2014年10月17日 第一期：第1段（中国 深圳→ 美国纽约）（非淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡起跑线　　深圳东部华侨城【任务】：选手需要从50个氢气球中寻找到8只真正拥有车钥匙的气球，获得车钥匙后再到车内的视屏显示器上观看下一条提示线索。航空旅程香港（香港国际机场）到 美国纽约 （肯尼迪国际机场）　　纽约（时代广场）【路线信息任务】：选手需要从每隔3分钟就会替换的广告大屏幕上找到带有红黄标志的视屏并找到相应的大楼，并在该大楼入口处根据到达顺序获得明早出发的对应时间。纽约 （Theatre Circle）　　纽约 （广场饭店）【路障1】：谁更受欢迎？选手需要在白发女士、婴儿车中的孩子、戴婚戒的异性、躺在地上的人以及拿公文包中的人这五类指定的人中任选三位并与他们拍一张选手与这三位分别亲吻的照片。纽约 （东河公园 或 隆巴尔迪披萨店）【绕道】：队伍要选择“好身体”或“好记性”两项任务之一。在“好身体”任务中：选手将换上专业橄榄球服装然后在保证橄榄球不落地的情况下分别完成轮胎障碍、冲出封锁的挑战，最后把橄榄球放在指定位置上并踢过被球员防守着的白线即可获得下一条线索。在“好记性”任务中：选手需要到达隆巴尔迪披萨店并从店长手中获得三份客户订单，然后根据订单地址配送披萨并换取凭证，拿到三张凭证并交给店长即可获得下一条线索。纽约 （汤普金斯广场公园）【路线信息任务】：每队必须吃完四种不同口味的热狗才能获得下一条线索。纽约 （好莱坞特技学校）【路障2】：谁想挑战高空？选手在身穿反绑束缚衣并倒吊在四层楼高的高空的情况下，解开自己的的束缚衣再从四层楼高的高台上跳下来即可获得下一条线索。中继站纽约 （布鲁克林大桥）　　结束排名1、金大川&刘畅（奖励：两张直通卡，一张送给张铁林和张月亮）2、李小鹏&李安琪3、周韦彤&辰亦儒4、陈小春&郑伊健5、钟汉良&钟秀萍（第4组到达中继站但因违规罚时30分钟，最终排第五）6、张铁林&张月亮7、应采儿&刘芸8、白举纲&关晓彤冠军奖励两张直通卡2014年10月24日 第二期：第2段（美国达拉斯）（淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程美国纽约 到 美国德克萨斯州达拉斯（沃森堡国际机场）　　达拉斯（沃思堡畜牧场小镇）【绕道1】：咔嚓 或 踢踏在“咔嚓”任务中：选手需在巴姆斯蒂尔复古家具店外100米处的照片墙上记住标有自己名字的照片里面的所有细节，然后返回家具店找到与照片对应的服饰并穿戴完毕，接着在照相机前摆出同指定照片一模一样的动作并拍一张照，只有当所有方面都完成，选手才可获得下一张线索卡；如果选手的记忆与指定照片中有偏差，允许选手会到照片墙前再度观看，但必须脱下自己身上已穿上的道具服饰才允许跨出店门。在“踢踏”任务中：选手需要事先穿上指定的牛仔服并学习一段牛仔舞，只有当选手的舞蹈动作令裁判满意，才会获得下一张线索卡。达拉斯（巴姆斯蒂尔复古家具店或 Billy Bob's Texas）　　达拉斯（牛仔训练场）【路线信息任务】：队员只需要选择一位成员来完成这一项挑战，选择挑战的成员需要一只手握住机械牛牛背上的缰绳而另一只手需要高举过头且不能触碰任何地方，并以这样的姿势在摆动的机械牛牛背上坚持45秒，挑战成功则可以获得下一张线索卡，否则需要重新选择挑战者并再来一次。【减速带】：达拉斯迷宫找字选手需要在迷宫中找寻到“M”、“A”、“Z”、“E”四个字母，找寻完毕即可继续回到比赛。达拉斯（犰狳之家）【路障1】：谁更能吹？:选手从围栏里抱出一只犰狳并放在赛道起点上，然后只能通过朝它的屁股吹气或者用虫子引诱它，使得犰狳能够从起点进入制定洞口，完成后选手即可获得下一条线索。达拉斯（Grandview）【路线信息任务】：选手需要推动在草场上放置着的几十个草垛以找寻压在草垛之下的线索卡。达拉斯（Beaumont Ranch）【路线信息任务】：选手需要通过线索中的地图步行找到该赛段的中继站。【路障2】：谁想全副武装？选手在穿戴好装备后在索道的起点等待，直到队友开越野摩托车到达索道终点时参赛选手开可以开始花型索道并记住滑行过程中的六张图片及其它们的顺序，之后，挑战选手需要在终点摆放出对应的六张图片以及顺序，只有两项都正确才能获得下一张线索卡，否则挑战者需要重新滑一次索道。中继站达拉斯（Bellhouse）　　结束排名1、陈小春&郑伊健（第1组到达中继站但因违规罚时30分钟，但最终依旧第一）2、李小鹏&李安琪3、周韦彤&辰亦儒4、金大川&刘畅5、钟汉良&钟秀萍6、张铁林&张月亮7、应采儿&刘芸8、白举纲&关晓彤（淘汰）（最后一组到达中继站但因违规罚时30分钟，所以直接淘汰）冠军奖励无2014年10月31日 第三期：第3段（ 美国→印度新德里）（淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程印度，新德里（英迪拉·甘地国际机场）　　新德里（顾特卜塔）【路线信息任务】：选手需要在此处寻找到一位穿红色纱丽的漂亮姑娘，并向她说一句印度语的“你好”，接着女孩会给他们送上祝福以及下一张线索卡。【绕道】 新德里（鱼市场 或 花市场）：鱼儿欢 或 花儿香队伍要选择“鱼儿欢”或“花儿香”两项任务之一。在“鱼儿欢”任务中：选手需将25条鱼用头顶鱼筐的方式从鱼市场的25号商铺运到63号店铺，任务完成，鱼店店主会给他们下一条线索。在“花儿香”任务中：选手需要按照模板制作出一条一模一样的由178朵鲜花组成的印度传统花环，经过店主审核通过，选手才能获得下一条线索。新德里（加济布尔水果蔬菜市场）【路线信息任务】：选手需要共同完成一套印度歌舞剧（包括台词对白和穿插舞蹈），只有导演满意了他们的表演，才能获得下一条线索卡。【双回转】：钟汉良 & 钟秀萍指定金大川 & 刘畅回转，第二个回转未被使用新德里（新朋友集市）【路线信息任务】：当地曼海蒂艺人将会为选手们画上一幅特色纹身，选手需要通过该花纹了解到下一站地点。新德里（Defence俱乐部）【路障1】：谁想弄脏自己？选手需参与当地的撒花节，在纷乱的撒花中寻找到每一封线索卡中指定寻找的藏匿于撒花队伍中的当地人，只有需找正确才可获得下一条线索。中继站新德里（胡马雍陵）　　结束排名1、李小鹏&李安琪2、陈小春&郑伊健3、钟汉良&钟秀萍（使用回转，回转了金大川&刘畅）4、张铁林&张月亮（路障使用直通卡，反超至第一，但因迷路，最后跌至第四）5、周韦彤&辰亦儒6、金大川&刘畅（被钟汉良&Jackie回转，使用直通卡。后因迷路，险些淘汰）7、应采儿&刘云（淘汰）冠军奖励在下一赛段拥有专属司机及车辆，以及一年份免费金典有机牛奶2014年11月7日 第四期：第4段（印度斋普尔）（非淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程印度，斋浦尔（桑加尼亚机场）　　斋浦尔（简塔曼塔天文台）【路线信息任务】：选手需要在50名包着头巾的人群中，找到六位其头巾中印的有着下一条线索的人，但如果选手拆开的头巾里面没有线索，他们将包好拆开的头巾才可以继续寻找线索。斋浦尔（板球运动场）【路障】谁是最佳击球手？选手需参与当地的板球运动，每轮选手拥有六颗球的机会，而选手们需要做的是将投过来的球击出制定白线，一旦击出一颗即可获得下一条线索，但如果六颗球的机会均用完了，选手只能等待下一轮并在获得六次机会。斋浦尔（Chuanhan体育馆）【快进】： 斋浦尔（当地农村）牛粪也是宝选手需要徒手用牛粪制作出50个牛粪饼并稳稳地拍在墙上，一旦女主人认为他们所做的50个牛粪饼符合要求，将会获得快进线索奖励。【绕道】斋浦尔（Jhamundas Girdhari寺庙 或 Balaji陶罐点）队伍要选择“慢下来”或“跑起来”两项任务之一。在“慢下来”任务中：选手需要学会五组瑜伽动作并在限定时间内表演给瑜伽教练看，只有他们的动作标准且每个动作在展示的时候都成功坚持了10秒同时又是在2分钟内完成，教练才会给他们下一张线索卡。在“跑起来”任务中：选手需要一辆三轮车一次性将至少32个圆底陶罐从该店铺运送到制定店铺，且在运输过程中队伍中的双方不可相距超过5米，一旦运送成功，选手就可以获得下一张线索卡，但如果未能运输够指定陶罐数，选手需要把还剩余的陶罐一齐运回起点并在装填上陶罐再试一次。斋浦尔（风之宫）　　中继站斋浦尔（琥珀堡）　　结束排名1、钟汉良&钟秀萍（使用快进任务直接到中继站）2、李小鹏&李安琪3、张铁林&张月亮4、金大川&刘畅5、周韦彤&辰亦儒（违规罚时30分钟，本第三到达中继站）6、陈小春&郑伊健冠军奖励一年份免费金典有机牛奶，以及在下一赛段多获得2000元的比赛基金2014年11月14日第五期：第5段（印度→阿联酋迪拜）（非淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程阿联酋，迪拜（迪拜国际机场）【绕道】：队伍要选择“冰雪奇缘”或“速度与激情”两项任务之一。在“冰雪奇缘”任务中：选手需分别乘坐雪橇滑下滑坡并撞倒在雪坡下10个立着的雪人保龄球，一旦成功他们将获得下一条线索卡，如果失败则需返回坡顶再试一次；同时注意，该滑雪场的任务完成时间是在早上十点半之前，如超时他们必须选择完成另一个绕道任务。在“速度与激情”任务中：选手需驾驶英菲尼迪Q50以48秒的时限在1.12公里的赛道上完成蛇形绕桩以及定点停车两项任务，成功则获得下一条线索，否则他们需要重新再来一次。迪拜（哈利法塔）【路线信息任务】：选手需要在哈利法塔一楼观光入口处所展示的四种植物中（仙人掌、蜘蛛兰、龙舌兰、天堂鸟），选择正确的代表着哈利法塔设计灵感的那种植物（蜘蛛兰），并携带乘坐电梯到达124层的观景平台，把正确的植物交给主管即可获得下一条线索，否则需要重回一楼再选一次植物。【绕道（冰雪奇缘 或 速度与激情）】 迪拜（迪拜滑雪村 或 迪拜赛道）迪拜（马球俱乐部）【减速带】 迪拜（马球俱乐部--大门）面部彩绘参加减速障碍的队伍需要各自为对方画上复杂的阿拉伯脸部彩绘，只有他们的彩绘得到彩绘师的认可，才能够继续进行比赛。迪拜（Skydive Dubai）【路障】：谁是勇敢者？选手需参与一次4000米的高空跳伞任务，完成即可获得下一条线索。迪拜（帆船酒店）【路线信息任务】：选手需要参考样板房间将制定混乱的待整理的房间按照样板房一一还原，一旦的整理获得了管家的认可即可获得下一条线索，否则他们可以随时回到样板房进行查看直到他们的整理获得管家的认可。中继站迪拜（卓美亚古宝酒店和宫沙滩）　　结束排名1、李小鹏&李安琪2、钟汉良&钟秀萍3、金大川&刘畅4、陈小春&郑伊健5、周韦彤&辰亦儒（违规，从中继站返回酒店重新走回来）6、张铁林&张月亮冠军奖励一年份免费金典有机牛奶，约旦、死海、耶路撒冷中东风情豪华双人游以及在本赛段结束后在卓美亚苏泊尔宫享受免费SPA的享受2014年11月21日 第六期：第6段（阿联酋阿布扎比）（淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程阿联酋，阿布扎比（阿布扎比国际机场）　　阿布扎比（沙迦贵族别墅）【绕道】 阿布扎比（沙迦贵族别墅--客厅 或 沙迦贵族别墅--坝场）队伍要选择“火眼金睛”或“满眼金星”两项任务之一。在“火眼金睛”任务中：选手需事先佩戴上阿拉伯特色亲密手环将彼此绑在一起，然后进入别墅客厅从十五位之露出眼睛的阿拉伯美女中挑选出指定的五双美女的眼睛，一旦成功即可或的下一条线索。在“满眼金星”任务中：选手需事先穿上阿拉伯转裙舞服饰并学习伊斯兰传统转裙舞，之后他们要在三十秒的音乐中完成一段标准的转裙舞并在接下来的三十秒钟走到指定桌面每人各垒起八个陶壶，全部完成即可获得下一条线索，然而转群不达标或未在指定时间内完成任务都算失败且需等待下一轮并再来一次。【路线信息任务】：每队需派出一名选手与别墅内饲养的老虎进行鼻对鼻亲吻，完成即可获得下一条线索。【减速带）】阿布扎比（沙迦贵族别墅--老虎游泳池）清理老虎泳池参加减速障碍的队伍需要用一个小兜将泳池里的小球全部兜起来，完成任务才能够继续进行比赛。阿布扎比（阿拉伯之夜度假村）【路障（谁更爱宝藏？）】（未播出：辰亦儒 & 周韦彤指定金大川 & 刘畅让路 ）选手需要用金属探测器在指定沙漠区域内找出埋藏在沙漠内的六盏阿拉丁神灯，找到一盏后选手需要保存完善且带到中继站，并获得下一条线索。阿布扎比（阿拉伯之夜度假村--中央路口）【路线信息任务】【联合】队伍需要两两联合并共同搭建起一顶贝都因人帐篷并整理好内部装饰，通过审查即可获得下一条线索。阿布扎比（河谷水上乐园）【路线信息任务】：选手需要在漂流过程中手机收集完成悬挂在高处的红黄蓝旗各一面，选手拥有三圈的机会完成这一项挑战，成功收集就可以获得下一条线索，但一旦失败则需等待下一轮并再挑战一次。中继站阿布扎比（贾希里古堡）　　结束排名1、钟汉良&钟秀萍2、李小鹏&李安琪3、金大川&刘畅（被让路）4、周韦彤&辰亦儒（使用了让路，让路金大川&刘畅，使他们罚时30分钟）5、陈小春&郑伊健6、张铁林&张月亮（淘汰）（放弃任务罚时1小时，本第三到达中继站）冠军奖励一年份免费金典有机牛奶2014年11月28日 第七期：第7段（阿联酋→希腊雅典）（非淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡航空旅程希腊，雅典（埃勒弗瑟里奥斯国际机场）　　雅典（卫城跳蚤市场）【路线信息任务】：每队需制作出一个与样板形状一致的陶碗，制作完成并获得陶艺师的认可即可获得下一条线索，然而如果在反复尝试中用尽了提供的6块陶土，则算挑战失败并受到15分钟的罚时。雅典（扎皮翁宫）【绕道】 雅典（希腊国家图书馆 或 雏鸟公园）队伍要选择“智慧”或“勇气”两项任务之一。在“智慧”任务中：选手需要记住在反复每隔30秒中展示20秒的黑板上写着的阿基米德浮力定律，并一字不拉地向阿基米德背诵该定律，成功即可获得下一条线索。在“勇气”任务中：选手需要用弹弓投掷西瓜以击倒正对面15米外的波斯士兵目标，击中即可获得下一条线索，然而队伍每一轮只有十次击打的机会，五轮之后任没有打中则算挑战失败。【路线信息任务】：选手们需要为在宫殿里的四位装扮的希腊神配备他们应有的装备（宙斯：闪电；波塞冬：三叉戟；阿波罗：竖琴；雅典娜：长矛和盾牌），装备完毕后再用希腊语喊出“请复活吧”的口号，一旦装备完全正确，装扮的宙斯神就会给予他们被踩在他脚下的线索卡，但装备如果有失误，四位神像将不会“复活”，此时选手必须离开宫殿并等待下一轮尝试。雅典（罗马广场）【回转】每支队伍都需要回转另一支队伍，票数最多的队伍就会被回转。辰亦儒 & 周韦彤被投票回转，3/5 投票率。雅典（古希腊风格餐厅）【路障】谁想穿越时空？挑战选手需要体验一段古希腊宴会，而另一位选手需要为其挑选一道关于其队友参与的宴会场景中的问题，只有挑战选手在宴会结束后到回答地点并回答正确，才能获得下一条线索，否则，他们需要重新体验一次穿越旅行。　　雅典（帕那辛纳克体育场）【路线信息任务】：选手们需要跑完3000米长跑，完成即可获得下一条线索。中继站雅典（宙斯神庙）　　结束排名1、李小鹏&李安琪2、钟汉良&钟秀萍3、金大川&刘畅4、陈小春&郑伊健5、周韦彤&辰亦儒（遭投票回转）冠军奖励一年份免费金典有机牛奶，以及在下一赛段有一个专有的GPS供使用2014年12月5日 第八期：第8段（希腊圣托里尼）（淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡路线旅程希腊，圣托里尼,（圣托里尼机场)【路线信息任务】：选手们需要根据照片找到伊亚镇唯一一处三色连顶的教堂，并在此获得下一条线索。圣托里尼（伊亚镇）　　圣托里尼（菲拉镇）【路线信息任务】：选手们需要为菲拉镇的费拉餐馆用驴子运送指定的120个鸡蛋到波尔图卡拉咖啡厅，每损坏或未运送成功一个鸡蛋将会被罚时30秒，全部正确运送即可获得下一条线索。【减速带（切洋葱）】圣托里尼（波尔图卡拉咖啡厅）参加减速障碍的队伍每人需要切出粗细均匀的一公斤洋葱，通过认定即可继续比赛。圣托里尼（佩利沙海滩）【路障1】：谁想站在巨人的肩上？挑战选手需要体验一次攀岩，攀爬到最高点后获得红黄旗帜，即可获得下一条线索。【绕道】 圣托里尼（佩利沙海滩 或 Bob's Bar）队伍要选择“爱情海”或“忘情水”两项任务之一。在“爱情海”任务中：一名队员用桶装满海水后，再泼向自己的队友，而另一名队员需要用另一只桶接住队友泼过来的水并倒入容器中，达到标准线即可获得下一条线索。在“忘情水”任务中：选手需要按照示范挑出红黄两种颜色的酒，再利用垒好的玻璃杯将酒倒入双层酒杯塔中，没有混合两种颜色的酒且获得调酒师的认可，即可获得下一条线索。圣托里尼（Remezzo酒馆）【路障2】：谁想当海盗？挑战选手需要先从渔网出拿到钥匙，然后跟随渔船出海并潜入指定海底，在8米深的海底沉船中，找到对应的钥匙的宝箱就会找到在宝箱里面的下一条线索。中继站圣托里尼（阿穆迪码头）　　结束排名1、钟汉良&钟秀萍（得到复活卡，复活白举纲&关晓彤）2、李小鹏&李安琪3、陈小春&郑伊健4、金大川&刘畅5、周韦彤&辰亦儒（淘汰）冠军奖励一张复活卡用于复活已经被淘汰的任意一支队伍，每人一枚金至尊提供的大钻戒以及一年免费经典有机牛奶2014年12月12日 第九期：第9段（希腊→韩国首尔）（淘汰赛段）阶段赛段进行地点赛段关卡路线旅程韩国，首尔 （仁川国际机场）　　首尔（庆熙宫）　　首尔 （南山 - 南山韩屋村）【绕道】：出的厅堂 或 下得厨房队伍要选择“出的厅堂”或“下得厨房”两项任务之一。在“出的厅堂”任务中：选手需学习一段韩国传统舞蹈顶缸舞，这段舞蹈要求选手保持头顶的缸的平衡并完成多个高难度动作，通过舞蹈老师评判，即可获得下一条线索。在“下得厨房”任务中：选手需准备一顿韩国传统的团圆饭。选手将观察一个桌子，列出了30种不同的韩国菜，他们会记住饭菜和桌上布置。 然后他们在很多盛满不同菜肴的大缸中选择，放置在一张桌子上，以便与例子相同。 如果正确,即可获得下一条线索。如果不正确，他们的整个布置会被清除出去，将不得不重新开始。首尔 （鹭梁津水产市场 - 釜山餐厅）（李小鹏 & 李安琪 让路 陈小春 & 郑伊健 ）【路线信息任务】：选手们需要从鹭梁津水产市场特定摊位徒手带五只章鱼到釜山餐厅，并且吃光它们，而且在此获得下一条线索。首尔 （光化门广场）【路线信息任务】：他们必须说服至少十个当地人一起跳绳子。一名当地人和一名选手摆动绳子 ，九个当地人和另一名选手跳绳子。成功跳绳子三次， 没有人绊倒,将获得他们的下一个线索。首尔 （庆熙大学）【路障】：谁想回到青春校园？挑战选手从门口捡起玫瑰,然后根据入口通道的图片，在许多着装类似的女性中，找到2014年韩国小姐Kim Seo-yeon，给这个女人玫瑰。如果正确，将获得他们下一个线索。中继站首尔 （世界杯公园蓝天公园）　　结束排名1、钟汉良&钟秀萍2、白举纲&关晓彤3、李小鹏&李安琪(使用了让路，让路陈小春&郑伊健，使他们罚时30分钟)4、金大川&刘畅5、陈小春&郑伊健（淘汰）（被让路）冠军奖励无2014年12月19日 第十期：第10段（韩国 → 中国香港→中国深圳）（淘汰赛段）韩国 → 中国香港　　阶段赛段进行地点赛段关卡路线旅程韩国 （仁川国际机场） 到 中国香港（香港国际机场）　　九龙（九龙寨城公园）【路障】：谁想成为皇上身边的大红人？挑战选手，必须跟很多在公园里散步的人交流，,得知关于一个著名的清朝历史的中国人的细节，当地人会告诉他们如何识别每个人。 一旦选手认为他们知道每一个人,他们不得不进入皇帝的房间，识别所有人，完全正确，即可获取下一个线索。香港仔 （珍宝海鲜坊）【路线信息任务】：一个团队成员必须观察在桌子上大量的食物,并且选择哪些菜是假食品。 如果他们选择真正的食物,那么他们的伴侣要吃它。 一旦他们发现假的食物,他们将获得下一个线索。中继站湾仔 （金紫荆广场）　　最终排名1、李小鹏&李安琪2、钟汉良&钟秀萍3、白举纲&关晓彤4、金大川&刘畅（淘汰）中国香港→中国深圳　　阶段赛段进行地点赛段关卡路线旅程南山 （深圳大学城）（AT1）【路线信息任务】：在一个迷宫中有很多辆汽车，队伍只能通过直线前进或后退汽车（一次只能移动一辆汽车），将三辆有标志汽车中的一辆开除迷宫，即可得到下一条线索。福田 （卓越世纪中心）【路障】：谁想飞檐走壁？挑战选手，从208米的高楼顶速降到指定位置，即可获得下一条线索。南山 （大沙河公园）（AT2）【路线信息任务】：一名选手进入地球仪池，从1600个地球仪中找到6个标记他们到访国家（中国、美国、印度、阿联酋、希腊、韩国）的地球仪，交给另一个选手，另一个选手将地球仪按照节目到访国家的先后顺序排列，即可获得下一条线索。中继站南山 （深圳湾体育中心）　　结束排名1、钟汉良&钟秀萍2、李小鹏&李安琪3、关晓彤&白举纲 组队分段比赛成绩　路障完成情况　12345678910钟汉良&Jackie5th5th3rd〉1st》2nd1st2nd1st1st2nd/1st钟汉良7钟秀萍7李小鹏&李安琪2nd2nd1st2nd1st2nd1st2nd3th∨1st/2nd李小鹏7李安琪7白举纲&关晓彤8th8th　淘汰后复活2nd3rd/3rd白举纲4关晓彤3刘畅&金大川1st4th6th〈4th3th3rd∧3rd4th　4th4th金大川8刘畅5陈小春&郑伊健4th　1st2nd6th4th5th4th3rd5th∧　　陈小春5郑伊健7周韦彤&辰亦儒3rd3rd5th5th5th4th∨5th〈5th　　　　周韦彤5辰亦儒6张铁林&张月亮6th6th4th3rd6th6th　　　　　　　　张铁林3张月亮5应采儿&刘芸7th7th7th　　　　　　　　　　　　　　应采儿3刘芸2注：〉表示回转〈表示被回转；∨表示让路∧表示被让路；》表示快进以上内容来自：

采访刘畅之前，除了《刘畅背单词》和沈阳新东方学校校长职位，我对他几乎一无所知。于是，我求助各大搜索引擎，结果除了《刘畅背单词》的各种下载渠道，所有搜索引擎也和我一样，对他几乎一无所知。不过，搜索结果数字揭示了这个单词软件受到了怎样的追捧：Google，207,000项；百度，87,700项。在这堪称惊人的搜索结果和戏剧性的盗版传播故事中，我开始了对他履历表式的电话专访。一山望着一山高，不站在这一山就很难看到下一山的风景。刘畅说自己在大学里过得很平凡，和其他校长比较起来自惭形秽。学习平庸（因为理科大学女生学习太好了），体育平庸（因为北方大多数男生身体太好了），英语成绩更加平庸（四级考试成绩60多分）。仔细反思后发现，平庸的根本原因是大学里从来没有专心地做一件事情，所以做任何事情都不太优秀，更要命的是连信心都快没有了。“一个人受一次打击爬起来并不难，难的是同时受多重打击仍然能爬起来。”为了找到大学的自信，刘畅首先从英语中的词汇入手，词汇学好了，再去突破阅读，然后是写作，听力。一年半的时间考托福，八个月的时间准备考研。刘畅的观点很简单，就要把目标定得小一点，把时间放得长一点。这样做的好处是对自己不擅长的事情可以用一个个小成功来换取继续做下去的信心和勇气。后来，英语学得不错，刘畅就开始在一些当地的小型英语培训机构教书，小机构站住脚了，刘畅就到北京新东方学校面试，新东方教师做得可以了，就去应聘校长。“一山望着一山高，但是不站在这一山就望不到下一山的风景”，刘畅说：“一件事情做成了，再去做另外一件事情，另外一件事情做成了，再去做当时想都没有想过的事情。如果在大学英语学得很糟的时候能够想到今天在长春负担这么大的责任的话，肯定当时倒在地上幸福地晕死过去了。三张地图的故事在北京新东方学校教书三年，刘畅通过内部竞聘成为了长春新东方学校的校长。或许如刘畅自己所说“过程不能跨越，时间可以缩短”，在当校长之前和多数同龄人有一样的心态——“成功太慢，幸福减半”，可是真正机会摆在自己面前的时候，才真正理解什么叫做“长得太快，容易缺钙。” 勿庸讳言，一个从基层教师直接做高层管理者的创业之路确实更加艰难。长春新东方学校是同期开办的六个新东方分校中注册最晚的一所学校，由此带来的最大问题是军心不稳，员工们开始怀疑学校还能否办得起来。刘畅苦思冥想几昼夜，终于琢磨出一个“馊”主意——给大家画饼充饥。他派出二十几个员工，兵分三路去绘制不同的长春市地图，包括全市同业机构分布图、居民小区分布图、大学分布图。三张图让这二十多人趟了将近三个月。在这个过程中，所有员工都再没有任何理由去怀疑这样一个稳扎稳打的校长、这样一个尊重市场规律的企业无法在长春占到一席之地。此时学校也完成了注册、装修和招聘等所有筹备工作。而那三张地图也并不只是应急之选，至今还挂在校长办公室里，发挥着重要的战略作用。然而，大家所不知道的是，在最困难的日子里，刘畅布置完所有的市场任务后曾独自来到南湖湖畔，面对着平静的湖水，做好了最坏的打算：一旦失败，把哪些人送到哈尔滨新东方学校，把哪些人送到沈阳新东方学校，哪些人到其他企业会有更好的发展，最后把自己开除，彻底告别新东方。自己没有工作可以再找，大不了可以教书。可是这样的结局实在是对不起新东方，更对不起那些热爱新东方，并曾经信任自己的创始员工，强烈的负罪感让刘畅感觉到前所未有的压力。这样的压力，让学校的后期工作开展极其迅速，因为越是难以得到的就越会珍惜。管理是个自我成熟的过程，更是承担责任的过程回首往事，刘畅仍然唏嘘不已：“拔苗助长确实有个别长起来的，但夭折的是大多数。”年轻人做管理最大的挑战就是和自己的缺点做斗争，和自己性格的不成熟做斗争。很多人认为，性格不可以改变，但是他认为，人的性格也许不可以完全改变，但是至少可以朝着好的方向改善，因为任何性格的缺点都会造成生命中的痛苦，比如：懒惰会带来失败的痛苦，莽撞急躁会带来犯错的痛苦，而性格的大缺陷甚至会带来人生的不幸。所以，每个人都应该成为别人和自己的心理医生，在生命遇到困难时坚定地走出来，并从中分析自身的原因。而这个性格的磨练和成熟是年轻人做管理的最大挑战。但是管理这个岗位又逼迫一个人进步，因为任何的管理者自身的不成熟都会带来这个企业的不成熟，管理者的缺点就会成为员工身上的缺点，责任感是推动管理者进步的最大动力。刘畅说自己比较喜欢参加同事的婚礼。因为，对一个员工（尤其是男性员工）来说，在一个企业工作的同时选择结婚，从某种角度说明，他在这个企业感觉到了安全感，这种安全感和一定的合理的薪酬使他有信心建立一个稳定的家庭。类似的故事还有另外一个：某年年底，刘畅给两位保洁员每月涨了100元工资。有一位当时激动地说：“有了这100元钱，就可以给儿子买双好鞋。”100元，对于大多数员工都不算太多的收入，可是在那一瞬间却明显地让一个人增加了生活的快乐。那一刻，刘畅猛然感觉到自己身上的责任很重，他明明白白地感到只有自己和管理团队做到优秀，才可以在学校发展的同时，让员工享受到相应的待遇的提高，才能让他们和同等工作的人员相比，过上哪怕仅仅优越一点点的生活。换句话说自己工作的好坏，不管大小，都一定程度影响到了这些普通员工的生活幸福指数。所以，刘畅在主管会常说的话就是：“要努力工作，对得起那些信任我们的员工。”如今长春新东方学校已经走过三年的风风雨雨，从激情的创业期到了常规的发展期。为了鼓励员工重新找到奋斗的动力，刘畅常常讲起在一次新东方高管培训中冯伦先生的一段话：做事情就像是婚姻，三年的婚姻很快乐，但是也总吵架，就像刚刚到了一个工作岗位，充满新鲜感，但是也同样在磨合中遭遇痛苦；三年之后婚姻进入稳定，没有吵架的痛苦，却平淡得体会不到当初的激情，就像工作，三年后一切驾轻就熟，但是体会不到进步的成就感，从0分到60分很容易，60分到80分很困难，80分到90分则需要长时间的忍耐和坚持。七年之后，婚姻进入一种习惯，虽然左手握右手，但是离开右手，左手会感到空虚和难过，就像工作，一切成为习惯，一旦离开会浑身不适，魂牵梦萦。最后，笔者问刘畅未来几年有什么样的梦想。他淡定地说：“希望长春新东方学校能够以稳健的速度长期发展，长春只能允许有一个最大的培训机构，而这个机构必须是长春新东方学校。”听到这样乐观的话语，让我想到前不久在充满压力的校长预算会议中刘畅的发言，当几乎所有发言者都对完成预算保持低调态度的时候，唯独刘畅的发言透出自信和乐观。刘畅回答笔者的答案很简单：“也许那些保守的领导最终顺利地完成预算，而保持乐观的长春新东方学校没有完成，但是我依然不后悔今天的言行，毕竟痛苦是一年，快乐也是一年，只要我和我的团队快乐地奋斗过了，我们就对得起新东方，对得起千万学生，对得起一起工作的战友，也对得起我们自己。（编辑：阿珊）

刘畅，原来腾讯的，跳槽去了pp体育
pp体育记者国安跟队记者潘宠

自我介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。以下我整理了几篇30秒自我介绍的范文，欢迎阅读。30秒自我介绍范文一：我叫刘畅,刘畅的刘,刘畅的畅。上幼年时曾作过许多色彩斑斓的梦，当个播音员、或者当一名电视节目主持人是我最大的梦想。于是，我利用一切机会学播音，练演讲，说相声，打快板，表演舞蹈，主持节目。我参加爸爸所在部队的春节文艺晚会，我表演的快板书绕口令受到战士们的热烈欢迎。我深深的知道，作一名合格的播音员或者电视节目主持人是一件非常不容易的事情，成长的道路上会有成功的喜悦，但更多的是失败的沮丧;会有收获的幸福，但更多的是耕耘的艰辛。但我有勇气、有决心去面对这一切。于是，今天，我站在了同学们中间。30秒自我介绍范文二：大家好。我叫郑红红。或许外表给人的感觉是这个女孩有点文静，其实不然，生活上我比较乐观积极，热爱体育运动篮球、乒乓球，喜欢文学作品和看电影，喜欢涂鸦，能够和身边的同学朋友打成一片。大家说我看起来每天都充满热情和活力，我一直希望自己能够慢慢成为一个有独立见解的人，所以当有想法时，我就会周密计划，然后在实践中积累经验，也给自己多增添一份经历。30秒自我介绍范文三：我叫李添添，1992年6月1日出生，17岁，来自西安，我有着直爽的性格，但又不失稳重，不远千里来到怀化这座城市求学。来到中专学习的事实和我的理想有很大的出入，难免有些郁闷，但在一段时间后，我认清了事实，很看计算机应用专业。"21世纪是电脑的世纪."这句话一点都不假，随着电脑的展，它为21世纪插上了腾飞的翅膀.后来在不断的培养兴趣过程中，我开始对电脑产生兴趣，今后的三年,我将在不断的学习进步中度过的。“十年磨砺锋利出，宝剑只待君来识”。再苦再累，我都愿意一试，“吃得苦中苦，方为人上人”，在以后的学习生活中，我一定会是一位尽自己的努　　力、过一个充实而又意义的中专生活。30秒自我介绍范文四：各位老师，您们好。我很高兴在这里为大家作一个简短的讲话。 我叫xx，今年十二岁。我认为人的一生是一个成长的过程，事实上，我现在站在这里也是一次成长。如果一个人的一生必须面临不同的选择，那么我就是伴随着这些选择成长起来的。我的老师曾经告诉我说：“你不是在修补而是在创造;永远不要忘记你向人们所展示的是你的思想，而不是你的手艺。”我会将我的性格，兴趣 爱好 和能力一起融入到学习中去。在这过程中，我边学习边实践。如果我能实现这个“未来”，我就认为我真的成长了。并且我深信我的亲人，好朋友以及爱会使我的未来更完美，更幸福。如何来解释未来呢? 也许那只是一个美好的愿望。让我们下定决心，坚持到底，那我们的人生一定能过得很精彩。

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