预防流感简短小儿歌：1、《我的防流感秘籍》冬春季节谈保健，流感病毒常出现。认识流感要明辨，记好窍门很简单。普通感冒症状轻，体温低热或稳定。流涕鼻塞咽喉疼，病程短无并发症。普通感冒不可怕，流感病毒是老大。空气飞沫传播快，流感发病很突然。头痛怕冷和高热，浑身无力手脚凉。鼻涕青黄不通气，喷嚏不断睡不安。咽喉出现干痒涩，咳嗽频繁没有痰。对付流感有秒招，接种疫苗最有效。开窗通风是首要，环境整洁不能少。密集场所戴口罩，勤洗手来用肥皂。2、《健康防病记起来》勤洗小手剪指甲，勤洗澡来勤换衣。戴好口罩防病毒，睡前记住要刷牙。早睡早起要坚持，身体健康少生病。3、《阳光体育动起来》天气寒冷我不怕，早早起床来锻炼。踢踢腿来弯弯腰，个儿长得高又高。我是运动小健将，身体强壮就数我。4、《健康饮食做起来》蔬菜水果样样爱，大鱼大肉不贪吃。不偏食来不挑食，细嚼慢咽吃饭菜。各种饮料要少喝，膳食宝塔保健康。5、《安全防护学起来》门窗阳台不攀爬，危险物品不乱动。过马路走人行道，紧跟爸妈不乱跑。烟花炮竹要远离，鼠年鼠你最开心。

我们班的运动健将300字三年级下册作文范文(精选38篇) 在日常生活或是工作学习中,大家对作文都不陌生吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编为大家收集的我们班的运动健将300字三年级下册作文,希望能够帮助到大家。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇1他,一双大大的眼睛,像一对黑宝石。一双像肉包子一样的手和两条粗粗的腿,显得胖乎乎的。别看他胖,运动起来却很灵活。你们猜猜他是我们班哪位男生呢?对了,他就是我的好朋友王?D夫。有一次,我和王?D夫比赛跑步,刚开始我信心满满,因为觉得和一位胖子比赛跑步肯定赢。可是跑的时候王?D夫像安上了翅膀,像小鸟一样飞出去了。当我发现时已经晚了,我虽然跑步非常快,但是他比我跑得更快,轻松地赢了我。还有一次,我邀请王?D夫和我的朋友们一起去踢足球。王?D夫可厉害了,运着球左踢一下右踢一下,灵活地躲开了对方的两个人,接着用他的黄金右脚用力一踢,足球飞快地跑了出去,对方的守门员还没有反应过来,足球就跑进了门里,让我们队轻松地赢了一分。王?D夫真是个运动健将呀!我佩服他。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇2他个子高高的,脑袋圆圆的,留着寸头,他眼睛小小的,但别看他眼睛小,却明亮有神,小巧秀气的鼻子下面嵌着一张红红的小嘴,小嘴里常常流露出快乐的笑声。他特别喜欢运动,尤其是跑步和打篮球。记得去年的校运动会,他代表我们班参加了五十米短跑,只听发令枪一响,他像离弦的箭一样冲了出去,我们全班同学都站在站台上激动地齐声呐喊,为他加油助威,赛场上的他就跟奔跑的战鹰一样远远超过其他选手。比赛结束后,他通过自己的努力,为我们班获得了一枚奖牌,同学们高兴极了,特别骄傲。他还是我们学校篮球队的主力队员,有一次,我看见他正在训练的时候,简直帅呆了,他轻轻一蹲,然后把球重重地向篮筐里投。还有一次,我去老师办公室里报优化时,看见他正在大步地运球,非常灵活敏捷,比别人快多了,我正沉思在篮球时,突然有个同学轻轻拍了拍我的手臂,这时我才醒过神来。你们喜欢我的“运动健将”小同桌吗?我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇3我们班上有一位“运动健将”,他最厉害的就是打篮球。在一次体育课上,他就展现了他高超的篮球技术。比赛开始了,他率先拿到球,结果对手人团团包围了起来。他丝毫不慌,先来几个假动作弄得对手眼花缭乱,然后以迅雷不及掩耳之势,一个高抛,瞬间进球,拿下三分球。我们对他佩服得五体投地,不由得鼓起掌来。然后第二球他直接一个扣篮拿下两分。于是这一次他们队赢得轻轻松松。而队手则被打得落花流水。他还是田径队的一员,50米,100米赛跑根本不放在眼里,每次运动会比赛,不是得一等奖就是二等奖。他就是我们班上的黄科?V,“运动健将”的美名非他莫属。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇4浓浓的眉毛,小小的眼睛,像黑珍珠。他的身体小小的,他的手、腿细细的。他就是我们班的运动健将――周宏臻。他的篮球技术十分高超!记得有一次,他跟我等人去打篮球,篮球被扔过来,他一跃而起,迅速地将篮球抢过来,熟练地拍着球,发出“嗒嗒嗒”的声音,像一位熟练的钢琴师弹奏着优美的曲子。我们去抢球时,我们一冲,他就把球往上举;他开始靠近我们的篮筐,我们一个箭步冲过去,想把球抢过来,可是已经来不及了,他一下就把球“唆”地一下往上投,篮球就像一个乖孩子一样躺进去了,那球在空中形成的弧线太棒了!我们非常惊叹。他不但篮球技术很厉害,跑步也很厉害。有一次,体育老师让他和一个四年级的大哥哥比赛,他把腿摆成一个弓步,然后双手摆在肚子两旁,只见他的身体向前倾,他的嘴角轻轻往上翘,这是他的经典表情。“嘟――”老师吹响了哨子,他迅速地跑了出去,那位大哥哥丝毫不甘示弱,也飞快地跑出去,他们双手迅速地摆动着。他们你追我赶,一会他跑得快,一会那个大哥哥跑得快。快到终点时,周宏臻猛得一下子冲过去,一下子就到了终点。他很高兴,高兴得一蹦三尺高。他就是我们班的运动健将,我们班很多人都羡慕他。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇5我的表哥是一个很厉害的“运动健将”。他长得高高的,壮壮的,炯炯有神的眼睛上戴着一副蓝色眼镜,脸上还有一颗痣。有一次,我还表哥在老家的院子里围着院子跑五圈。跑之前,我信心满满,觉得自己不会落后表哥太远。开始跑了,表哥像豹子一样向前冲了过去,他的手脚都均匀地摆动着,头发和身子一起上下跳动着,我见了,也飞快地向前奔去,可是,无论我怎么追赶,都追不上。最后,我累的筋疲力尽,对表哥说:“表哥,你能不能等等我啊?”表哥听了,说:“不是吧!我还没有用全力,你就坚持不住啦?你要多锻炼啊!”还有一次,学校举办跳绳比赛,比赛的时候,表哥的手和脚都快速摆动着,别人一分钟才跳一百多个,而他,一分钟就跳了大约两百个,最后,他轻轻松松地拿了第一名。我喜欢这个“运动健将”表哥,我希望能成为像他一样的人。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇6他长得高大魁梧,不认识他的人都以为他是六年级的大哥哥呢。其实他是我们班的“运动健将”齐凡舟。他不仅跑步飞快,还会打篮球,乒乓球有一次,我和齐凡舟,钟凯曦一起打篮球。我们把墙的第二格当作篮筐,我和钟凯曦对齐凡舟,我准备先发制人,准备投一个三分球,可惜被齐凡舟拦住,抢下了球,他要投篮,幸好被我的绝招――“如来神掌”一掌抢过篮球,准备投篮,可又被他接住。最后我们和胜利擦肩而过。还有一次,我们三个人去打乒乓球,钟凯曦和齐凡舟比赛,规则是不能打飞桌球,沾边球,发球时不能打两下,否则为对方得分。比赛正式开始,钟凯曦开始就四分,领先了三分,我以为齐凡舟快输时,钟凯曦被齐凡舟一路追杀,没有进球的机会,最后的结果是,齐凡舟反败为胜。齐凡舟不仅篮球打得好,乒乓球也打得好。“运动健将”果然名不虚传。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇7我们班有一名运动健将,他就是我的好兄弟黄科?V。他瘦瘦的,两条腿长长的。他活泼好动,喜欢说说笑笑,打打闹闹,好像有使不完的劲。一年级的时候,我们才刚上小学呢,学校举办体育节活动,老师看他机灵活泼,腿又长,就让他参加了200迷跑,100米跑,还有“4×50米”接力赛。结果他每一项都得了奖,200米跑还得了第一名呢。于是,他获得了“运动健将”的美称。因为他爱运动,我也爱运动,于是,我们成了好兄弟。有一次,我跟黄科?V去篮球场打比赛。我一发球,黄科?V就接着了,直接投三分球,我赶紧去防他,可是他把球往地上一砸,赶紧跑到一分球区捡到直接投篮,他又中了。最后一球,我来个二分球,可是,被黄科?V抢了,我赶紧跑上去防他,他一后倒,就看见篮筐了,他纵身一跳,又投了一个三分球。你们看,他多厉害!“运动健将”的美名不是虚有的吧?我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇8他,高高的,壮壮的,特别爰运动。是我们班的“”运动健将”。你们知道他是谁吗?对!他就是陈浩铭,他会打篮球、跑步、踢足球有一次,体育课上,我、杨尚元、黄科?V和陈浩铭一起打篮球,我们分好组,我和陈浩铭一组,杨尚元和黄科?V一组。首先是黄科?V队发球,黄科?V一得到球就飞快地跑到篮板前投了过去,幸好没投中,于是我快速地抢到了球,把球传给陈浩铭,陈浩铭抱着球就纵身一跳,投篮。“哇!进了!”我大叫一声,只见球穿入了篮筐,我们队率先得了两分。比赛继续,我把球传给陈浩铭,可惜被杨尚元抢了过去,陈浩铭追着杨尚元,杨尚元想传给黄科?V,陈浩铭一侧身,拦住了黄科?V,趁机又抢到了球,他快速运球,跑到篮板下纵身一投,球又进了。“耶!“他的大嗓门响彻整个操场。我们连中两球,真爽!陈浩铭就是这么厉害,他的精力永远那么充沛,是我们班出了名的“运动健将“,我们班的男生都喜欢跟他一起运动。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇9要说起我们班的小能人,那可是不在少数,真是藏龙卧虎!他们个个都有自己的绝活。但我最佩服的,还是运动小健将钟焓。他留着小平头,一双小眼睛闪烁着智慧的光芒。那张能说会道的樱桃小嘴每天都有说不完的话,笑起来嘴角有两个甜甜的酒窝,可爱极了!他特别喜欢运动。每次见到同学都很想跟他比试比试。就连在上课中,他也同样想着体育方面的事,一发现有哪个班在操场上上课,他的眼睛就直勾勾的望着窗外,如同灵魂出窍一般,好像有800年没有上过体育课了一样。别看钟焓个头小小的,跑起步来可快了。记得有一次,学校举行了一场运动会,发令枪一响,他就像出膛的子弹一样,他的眼睛眯成一条缝,额前的头发竖起来了,手臂就像被上了发条一样,不停地摆动着。他的脚下就像生了风一样,飞快地往前冲,把后面的对手甩了一大截。没等大家反应过来,他就已经冲过了终点。全班同学都为他鼓掌,为他欢呼,为他喝彩。由于跑步速度快,他被老师选拔进了学校足球队,成了骨干队员。他真是名副其实的运动健将!我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇10看,我们班的运动健将来了,他迈着矫健的步伐,一双炯炯有神的眼睛散发出无限的活力,他就是我们班的宋明洋。平时,宋明洋就是我们班的运动强人,他喜欢跳绳、跑步、打羽毛球,他的手脚力气很大,跳起来却轻盈得像一只飞鸟,跑步时像梭子鱼在水里游泳一样迅速。秋风习习,阳光明媚,我校举行了一次别开生面的跳绳比赛。比赛开始了,只见我们班的杨勇,他的脚被绳子套住了好几次,同学们都急的直皱眉。又看到张小胖没跳几下,就累的气喘吁吁,引得大家哄堂大笑。再看那边的宋明洋,所有人都眼前一亮,跳交叉时,他的手挥动着,像老鹰的翅膀一样有力,速度刚刚好;脚像灵活的小燕子一样点在地上;人一下高高跳起,一下低低落下,几乎没有断绳。他的手速快得让人眼花缭乱,才刚刚看清他猛一下蹲在地上地脚,他的身体就已经像袋鼠那样跳的高高的了。万老师高兴得合不拢嘴,连连点头,说:“宋明洋,你入选了。”旁边看得目瞪口呆的同学们这才想起来鼓掌。宋明洋这么厉害,大家都羡慕他,他真是名副其实的运动健将啊!我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇11我们班有这样一位运动健将,他虽然个子不高,但是身体灵活,反应机敏,有很强的爆发力和超人的运动悟性。他有一双亮晶晶的小眼睛,一个可爱的鼻子,肉嘟嘟的嘴巴笑起来像个小元宝。大家都觉得他很可爱。只要是体育竞赛,一定少不了他。有一次,班里举行短跑接力赛,全班被分成了四个组,他在第二组,是负责最后冲刺的队员。那天天气很热,比赛的形势不容乐观,大家都急躁得浑身冒汗。当接力棒递到他手里的时候,其他三组队员已经远远领先于二组了,二组队员们有点灰心,认为大局已定。只见他“嗖”地一声,像出膛的子弹一样冲了出去,不一会儿就超过了其他组的队员。追风的少年在赛场上挥汗如雨。你看他脸憋得通红,使出全身的力气向终点冲去,接近终点了,五、四、三、二、一,“冲啊!”运动衣裤因疾速被拉成了"一"字。他率先冲过终点,获得了第一名。“哦,我们赢了!“队员们抱住他欢呼雀跃,不能自已。他真是个能创造奇迹的人,所有人都投来钦佩的目光。论速度,没人比他快。只要是体育运动,他都积极参加,运动场上留下了他灵活的身影。他就是我们班的体委――侯俊延。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇12我们班有个运动健将,他瘦瘦高高的,圆圆的脸上镶嵌着一双像黑葡萄似的大眼睛,笑起来的时候眼睛总会眯成一条缝,再加上他那与众不同的大耳朵,显得他特别帅气。半个月前,我们学校又举行了一年一度的运动会。这个少不了我们班的运动健将,他几乎报名了所有项目,跳绳、仰卧起坐、跑步各个项目都有他的身影。但他最擅长的还是跑步。比赛当天,他信心十足。跑步比赛开始了,他早已做好了起跑姿势,“预备,跑!”随着老师一声令下,我们都飞快地冲了出去。刚开始我位列第一,可过了一会儿,快到终点的时候,让我意想不到的是,他也不甘示弱,居然超过了我们所有人。大家都惊讶得把嘴巴张成了“o”型,同学们为他欢呼。“你真棒,你又得到了一年一度运动会的第一名!”其中一位同学说到。还有同学投来羡慕的眼光。到了了颁奖的时候了,老师在场上喊着:“三四班,某某人得到了本次跑步比赛的一等奖。”听到这个消息,我们都为他骄傲!这就是我们班的运动健将,你们觉得他表现如何?我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇13我们班每次上体育课的时候,他都把眼睛睁得大大的,并且表现出一副十分兴奋的样子,因为他喜欢上体育课。他,就是我们班的运动健将姚瑞。体育老师带我们来到操场上,然后让我们绕着操场跑三圈。大部分的同学都表情复杂,有的很惊讶,有的觉着很无奈。可是他却表现得很高兴。我就好奇地问他:“我很奇怪,老师说跑圈,你为什么会很开心呢?”他却一副兴奋的样子回答说:“三圈太少了,因为我喜欢运动。”唉!我也真是无语啦!老师叫我们跑的时候,他就像离弦的箭一样,第一个冲了出去,让我们望尘莫及。三圈跑完,有的同学躺在地上,有的坐在地上喝水,而他却满脸带笑地站在那里,不喝水不休息,而且面不改色,真是运动健将啊!上足球课的时候,他带着球左一脚右一脚躲过了对方的防守人员。他最后一脚,踢过了守门员,进球啦!“我们进球啦!”我们的队员兴奋地尖叫着。我的心里也有说不出的高兴,但是我们的对手却很失望。姚瑞摆动着双手,霸气地走在足球场上。他也在为球队赢得胜利而内心高兴吧。这就是我们班的运动健将姚瑞,我喜欢这个爱运动的阳光同学。我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇14欧阳逸潇是我们班的运动健将,他足球、篮球、跑步等运动项目样样精通,其中最擅长的项目是足球。有一天,我们几个同学去小广场踢足球。欧阳一拿到球,就飞快地跑起来。我和陈前名赶紧迎上去,想抢球。结果欧阳往后退了几步,左躲右闪,连过两人。他非常灵活,脚与球配合得十分好。一下子就把我俩都躲过去了。我和陈前名还没缓过神来,欧阳已经向球门跑去了。他过人的技术真高超啊!突然,“砰――”的一声,好像天空中打了霹雳,我连忙捂上耳朵,“嗖嗖嗖”,球被欧阳用一个漂亮的大脚踢到另一边了。我们马上去捡,欧阳像猎豹一样跑在最前面。半个小时过去了,太阳火辣辣地烤在我们身上,我满头大汗,汗水顺着脸滴滴答答地流下来。我累得已经快趴下了。这时,有的同学靠在墙上大口地喝矿泉水,有的同学站在角落里不停地擦汗。我也连喝了三大口水,但欧阳还在坚持,就抿了一小口水,继续踢比赛。热爱运动的欧阳是当之无愧的运动健将,我以后也要向他学习,做个和他一样的“如风少年”!我们班的运动健将300字三年级下册作文 篇15说起我们班的运动健将,那可是多得不能再多了,但是有一位同学在去年的运动会上打破了纪录,那就是杨同学。杨同学个子不高,但你别小看他,如果比跑步的话,你一定比不过他。有一次,体育老师让我们两个人比赛跑步400米,正常人跑了300米就累坏了。可他跑了400米气都不喘一下,而且他只用了一分三十二秒,可是我们班的第一名呢!就连称“飞毛腿”的大强,也没他跑得快。去年的运动会上,他再一次“大展身手”,只见他两只脚一前一后,双手按在跑道上,好像随时都要跑似的。“三,二,一!”只听裁判开了一枪,“准备,跑!”他就像一支离弦的箭冲了出去,眼看四零三班的同学要超过他了,于是他拼尽全力,迈着大步,手也飞快地跟着摆了起来,一加速就冲向了终点,赢了,我们脸上露出了满意的笑容。他不但跑步好,跳绳、跳远、扔沙包样样都好,他一分钟可以跳一百五十三个呢!如果比跳远,他照样会赢,所以其他班就给我们班取了一个绰号:运动一班,我们班有了他,每年运动会都是我们赢。 这就是我们班的运动健将,打破过学校纪录的杨同学。

1.瞧!首先走向我们的是可爱的小一班小朋友。他们戴着小动物头饰，小运动员们人小，可是志气高。他们认真的小模样和迈着稚嫩的步伐是多么可爱呀!他们是初升的太阳，朝气蓬勃，他们是祖国的花朵，茁壮成长。 2.看!小二班的小朋友们向我们齐步走来了。这是一支天真可爱、充满活力的队伍。他们昂首挺胸，精神饱满;他们步伐整齐，口号响亮;看，他们的笑容多么灿烂。3.小三班小朋友 雄纠纠、气昂昂的进场了。他们自信!他们勇敢!他们奋发!他们执着!“人小志气大、一比定分晓”，相信，这些小勇士们一定会赛出很好的成绩!4.看，现在走来的是中一班的小运动员们。瞧，他们的脸上洋溢着自信的微笑，多么的斗志昂扬，多么的精神抖擞。他们将以自己的热情，友好融化寒秋，在运动场上挥洒汗水，书写希望。5.迎面走来的是中二班小朋友。看，那整齐的方队，那矫健的步伐，是那么地坚定有力。每位小运动员的脸也都朝气蓬勃，流溢着自信。他们坚信他们的参与会为本届运动会添上一道靓丽的风景线，成功一定会伴随他们。6.瞧，中三班的运动健儿们雄赳赳气昂昂地向我们走来，他们抱着必胜的信念，将在运动场上展现个人的风采，展示自己的魅力，奋力拼搏，勇夺第一。7.现在走过来的是大一班的59名运动健儿，这是一支朝气蓬勃、团结向上、充满活力的队伍;听，他们的口号多么响亮;看，他们的步伐多么整齐。他们个个生龙活虎。在这次运动会上一定会发扬奋勇争先、顽强拼搏的精神，取得优异的成绩。 8.瞧!大二班的60名小朋友迈着整齐的步伐走过来了, 他们聪明、活泼、勇敢、自信。他们是一个快乐团结的整体，!在此次运动会上，他们将以奥运健儿为榜样，努力拼搏，展现自我!
一、运动员入场 1、此刻进入场地的是大一班的小朋友，大一班是一个健康向上的群众，他们的口号是：我运动、我拼搏、胜利属于我!大一班的小朋友，请大声喊出你们的口号(让我们祝愿大一班小朋友乘风破浪、团结合作、勇往直前、到达胜利的彼岸。2、此刻入场的是大二班的小朋友，看!他们富有朝气、充满火力，他们好似飞翔的小鸟、快乐的小鱼、奔腾的骏马。他们的口号是：大二强、大二棒、大二团结又向上!大二班的小朋友，让我们听到你们的口号声(期望与光明和你们同在，欢迎你们，大二班的小朋友。1、此刻入场的是大三班的小朋友，他们健康、聪颖、活泼、向上，个个充满斗志，他们要在比赛中赛出友谊，赛出水平。他们的口号是：我健康、我快乐、我真的很不错!大三班小朋友，请大声喊出你们的口号(欢迎你们热情的大三班小朋友。2、此刻入场的是大四班的小朋友，看!他们迈着整齐的步伐，精神抖擞的向我们走来，他们像一只只展翅的雄鹰，天真活泼、机灵健壮。他们的口号是：我最强、我最棒、我是运动小健将。大四班小朋友让我们听到你们的口号声(欢迎你们快乐的大四班小朋友。1、这天，我们所有的小朋友都是精神饱满、信心十足，期望你们能在快乐的游戏中度过一个难忘的六一儿童节! 2、此刻，我们作用热烈的掌声欢迎园长阿姨讲话
幼儿园运动会主持稿 - 幼儿园“冬季运动会”主持词 敬爱的家长朋友们、亲爱的老师们、可爱的小朋友们: 大家早上好! 首先感谢各位家长在百忙之中参加
小朋友们你们好，今天我们来参加运动会，希望你们注意安全，……
亲爱的家长朋友们，小朋友们，老师们，大家早上好! 秋高气爽，丹桂飘香，在这个丰收的季节里，我们迎来了幼儿园亲子运动会，鸟儿在歌唱，花朵在绽放，孩子们在明媚的阳光下茁壮成长。在此，我们祝愿小朋友们在今天的运动会中取得好的成绩!

将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等,详细得当地记录下来,供以后教学时参考使用,并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新,达到光辉顶点.

红领巾争做运动小健将坚持运动,天天锻炼,争做“运动小健将”运动小常识1.注意运动前，后的热身与放松。2.运动时和运动后不可大量饮水，应休息段时间再喝。3不要在情绪不好的时候运动。4.进餐后不宜立即运动。5.根据自身情况选择合适的运动。运动不仅仅可以加快人体的新陈代谢，提高抵抗力，还可以改变睡眠状态。尤其在这疫情期间，除了必要的口罩防护和加强卫生外，最重要的就是进行科学锻炼，以增强免疫力，促进健康。运动小健将从我做起！