据天津市体育局群体处王洪介绍，《健步运动标准》是天津市体育局群体专家组历时6个月研究的成果，利于“走路”这项运动规范化、标准化、科学化发展。该专家组自去年11月起，结合国内外现行的散步与健步健身理论实践，对健步运动进行了研究和实验，并确立了符合天津市民体质与运动习惯等的标准。 该标准认为健步运动是指人们以增强体质、促进身体健康为目的，以步行为基本活动形式进行身体锻炼的方式和方法。标准针对不同性别、不同年龄组的人群就步行距离和完成时间提出了12项指导性指标。如20岁至29岁的男子步行距离为3公里，完成时间为22分钟；60岁至64岁的女子步行距离为2公里，完成时间为25分钟。天津体育学院的健步运动专家王丽说，走为百练之祖，坚持参加健步运动能促进和维持健康，预防慢性疾病。她建议，健步锻炼者每周锻炼的频率以3－5次为宜，运动量和强度应由小到大，健步运动中保持正确姿势，包括身体放松、头部端正、目视前方、两臂自然摆动、两腿自然迈步，步幅较普通步行稍大，步频较普通步行稍快，呼吸自然有节律等。健步锻炼者应尽量选择户外空气清新、环境幽雅、车辆稀少处锻炼，在上午和傍晚有日照的时段锻炼为宜，恶劣天气不宜锻炼。 据了解，围绕《健步运动标准》，天津市还将在适当的时候组织市民健步运动会，开展百万市民健步走等活动。
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你报名的是哪个城市的体育局呢？国家体育局官网：https://www.sport.gov.cn/，登录官网，滑到最下面-地方体育局行政部门，找到对应城市，点击进去，滑到最下面，这里有相应的的联系方式以及地址。 中华人民共和国国家体育总局，其前身是1952年11月成立的中央人民政府体育运动委员会，1998年3月24日改组为国家体育总局。

天津市体育局负责组织、协调、监督体育运动中的反兴奋剂工作。研究体育发展战略，协调区域性体育发展，负责推动多元化体育服务体系建设，推进体育公共服务和体育体制改革。

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