德古斯曼是一名优秀的中场球员，目前是荷兰和加拿大双重国籍，他的父亲是菲律宾人，所以他的身上还有一半的亚洲血统。后来他随着父母到了荷兰，从而开始了足球生涯。第一，起点高德古斯曼起点非常高，他可是在名闻天下的费耶诺德队出道的这可是荷兰三大强队之一。在自己12岁的时候，他已经被费耶诺德队相中进入了球队的梯队。第二昔日的欧洲八大新星2005年的时候，年仅18岁的德古斯曼就加入了费耶诺德队的一线队伍。不知道是不是上天特意的安排，在他18岁生日那天，他代表球队击败了海伦芬队，在对阵威廉二世的比赛中，他打进了自己职业生涯的第一粒进球。他在这支荷兰甲级联赛劲旅中效力了109场，打进了23球，更是在全欧洲都瞩目的欧洲冠军联赛中打进了一个球，在费耶诺德队期间，他也顺手摘取了一个国内荷兰杯的冠军。在这个期间他曾经被官方媒体评为2006年度欧洲八大新星之一。第三入选国字号。这位年轻小将的出色表现一下子吸引了国青队主教练哈恩的关注他把这位来自菲律宾和牙买加混血的足球天才招进了国家青年队。你别说这个少年天才还和我们中国有一定的渊源，那在08年的时候他甚至来到了中国参加了北京奥运会也算是有北京记忆的人。第四征战西甲。有了名气入选了国字号之后的年轻天才，就梦想着离开荷兰去更高的舞台表现自己，巴萨和皇马是他的梦想。二零一零年七月二十七日西班牙甲级联赛球队马洛卡宣布签约德古斯曼，这成为这名球员登陆欧洲主流联赛的第一步。这次转会马洛卡俱乐部甚至连一分钱的转会费都没有出，就获得了这位天才少年。可以说这笔生意对于马洛卡这样的小俱乐部来说绝对是稳赚不赔的。可是对于得古斯曼来说马洛卡这个小俱乐部是不能让他满足的，他向往更大的舞台，更强的球队。第五转会风波在马洛卡效力了一年之后，德古斯曼决定去更强的球队，在这个时候比利亚雷亚尔队向他投来了橄榄枝。这支威震欧洲的球队很快就打动了德古斯曼。德古斯曼的离开，其实就像所有的无缘都无法抗拒皇马和巴萨的诱惑一样，作为一个足球运动员，谁不希望到更强的球队去争夺更大的荣誉呢？并不是说马洛卡对他不好，而是他想要获得更高的成就。他的突然会为球队带来了八百万欧元的收入，但是他的转会日期却选在了8月31日，这一天就是欧洲转会窗口关闭的那一天。他的突然转会打乱了主教练劳德鲁普的全盘计划，更要命的是这位球员还曾经代表马洛卡出战的联赛首轮，绝对不是一个可有可无的球员，他是劳德鲁普旗下的重要棋子，面对这样一个重要成员的转会，劳德鲁普怒不可遏，直接开炮抨击俱乐部。其实我觉得人往高处走没有错，但是德古斯曼的做法确实值得商议，整个转会连主教练劳德鲁普都没有通过，他都没有点头同意，俱乐部和德古斯曼就达成了这样的协议，确实不尊重主教练，这也显得德古斯曼镇一个人不怎么厚道。
曾效力于马洛卡足球俱乐部的德古斯曼之所以会离开主要还是自己的能力提高了，他想去一个更大的舞台展示自己。德·古兹曼表示自己的梦想是加盟巴萨球队， 马洛卡足球俱乐部也算是一个一流球队，但是要看和什么级别的球队相比较。国巴萨球队有着悠久的球队文化，有着这个世界上最好的球员，有着丰富的战术体系，在这里你见到这个世界上最高级的足球运动，每一个运动员都有着一颗更高更快的心，德古斯曼也希望得到一个更大的舞台。德古斯曼也是一个天才少年。18岁的时候就被誉为欧洲年度八大新星，之后成功的进入到职业联赛，走上了自己梦寐以求的职业生涯。2010年德古斯曼和马洛卡足球俱乐部签下了为期3年的球队合同，德古斯曼在马洛卡足球俱乐部的职业生涯就此开始，为球队出战了109场荷甲联赛，立下了汗马功劳，在比赛出于焦灼的时刻他是球场上最能判断出局势的中场攻击球员，有着一颗大心脏的关键球员，在马洛卡足球俱乐部打入23粒进球，帮助球队拿下了很多胜利。德古斯曼转会的事情非常的突然，球队的管理层没有和球队的主教练劳德鲁普商量就做出了这样的决定。主教练劳德鲁普是德古斯曼的伯乐，他教会了德古斯曼怎么去打职业联赛，劳德鲁普也非常的喜欢这个年轻的小伙子，在他身上看到了年轻的自己，为了这件事情劳德鲁普和球队管理层闹得很不愉快。德古兹曼后来加入了那不勒斯俱乐部，成为了意甲的一位球员。他在意甲的呼声很高，他自己也很期待更高水平的比赛，迫不及待的想出场比赛 。
德古曼斯之所以会离开马洛卡足球俱乐部主要还是因为他对这个俱乐部失望了，他当时加入这个俱乐部是满怀信心，相信这里可以成就他的梦想，最后失望攒够了之后就选择了离开。
德古斯曼离开球队其实是一件非常正常的事情，因为每个球员都有自己的想法，对于薪资等方面都会有所要求，所以俱乐部给出的要求不符合，就离开了。
曾经效忠于马洛卡俱乐部的德古斯曼却选择了离开，这肯定里头和利益有关系的，别的足球俱乐部肯定出高价把他给挖走了，他感觉合适就离开了。

皇家马洛卡足球俱乐部成立于1916年，全名皇家马洛卡体育俱乐部。位于马洛卡的帕尔马。其官方的第一个场地名为布宜诺斯艾利斯球场。该队曾被国王阿方索八世命名为“皇家马洛卡”，是一支具有着悠久历史的老牌球队。马洛卡在创队早期曾经获得过乙级联赛的冠军，特别是在西班牙内战期间，并没有像一些球队那样遭到灭亡，反而囊括了几乎所有的奖项。1960年球队首次晋级甲级，自此以后几度沉浮，1997年第七次也是其最后一次升入甲级。期间最好成绩为1991年首次进入国王杯的决赛。1997-1998是其战绩最好时期，在总教练埃克多尔·库佩尔的带领下，获得了国王杯的亚军，此后又战胜巴塞罗那队，赢得了西班牙超级杯。1999年再创佳绩，在欧洲优胜者杯上获亚军。至于西甲联赛，其历史最好成绩为第三名，败北巴塞罗那队和皇家马德里队。2000年，该队被足球历史及统计联合会评为99年度世界第八强球队。进入21世纪后，马洛卡的成绩一直都处于中游。但在2004/05赛季马洛卡走进了低谷，至冬歇期时几乎已经被认定肯定降级。俱乐部重新聘请库珀出山，才创造了最后一轮保级的奇迹。2012/13赛季，马洛卡的战绩从第5轮起一路走低，从第19轮后再未跳出降级区，最终以9胜9平20负积36分的战绩排在第18位黯然降级。 埃托奥、博格斯、莱昂纳多·弗朗戈、马克·尤利亚诺、迭戈·特里斯坦、路易斯·加西亚、胡安·卡洛斯·贝莱隆、伊万·坎波2008年8月1日，在疯狂地甩卖了几名绝对核心之后，迎来了新东家和大笔资金的马洛卡终于开始要搜罗新人了，不过在他们准备增强自己的锋线和防线的同时，他们却出人意料的表示要为队内的11名队员寻找新球队，这样大手笔的换血行动实在是让人有点感到吃惊。 球队的体育经理彭斯开始着手操作这些难度不小的转会谈判，其中比较棘手的几个球员包括巴列斯特罗斯、J・洛佩斯、莫利内罗和德里巴希奇，他们四人虽然仍然在继续训练，但是已经被主帅曼萨诺排除在了球队之外为他们找到合适的下家。 除了以上四人之外，还有包括多拉多、维克多、马尔蒂、阿尔贝托、达尼、哈维・卡斯特里亚诺・恩苏埃和埃米利奥・恩苏埃这些队员都面临着被迫走人的尴尬命运。其中代表西班牙参加了U-19欧洲杯的恩苏埃兄弟一直被视为马洛卡的希望之星，但是此次还是不幸地进入了清洗名单。不过虽然这次清洗阵容庞大，但是马洛卡预期中的收入也只不过是300万欧元，他们所希望的就是顺利地把这些球员送出去，然后用得到的钱再加上自己的投入来引进一名中锋和一名中卫。在所有这些等待被清洗的队员中，中卫巴雷斯特罗斯似乎是最棘手的，由于拒绝降薪，他已经被明确告知不在球队计划之中。很多对他有兴趣的球队也都纷纷表示无法承担他的薪水，最终都是望而却步。至于几名二队小将马尔蒂、阿尔贝托以及恩苏埃兄弟等人，或许最好的结果就是被租借出去，他们可能的目的地将是乙级联赛。2007赛季表现不错的扬科维奇去了意甲。俱乐部从乌拉圭弄来了卡斯特罗，转会费250万欧元。“大手笔”是从赫塔菲挖来07赛季表现不错的，被里杰卡尔德誉为“现代型前锋”的古伊萨，这笔转会耗费马洛卡500万欧元。虽是免费加盟马洛卡，但之前名气在外也有不少，前阿根廷国门卢克斯、参与瓦伦西亚、国米斗殴的纳瓦罗以及奥萨苏纳的喀麦隆国脚维博都加入了球队。 租借回归的前锋德里巴希奇在两场热身赛中打入6球，但是这样的表现依然不能帮助他留在队里，被迫只能再次被租借到了皇家社会。俱乐部这样的做法也是因为有了原奥萨苏纳的超级射手韦伯，以及来自赫塔菲的射手古伊萨。这两人都是在西甲经历过风雨的，自然可以让球队放心。来自河床的门将鲁克斯将增强球队的防守实力，而瓦伦西亚的大卫・纳瓦罗的到来则被认为是捡了便宜，毕竟人家这是处理球员，大卫・纳瓦罗的实力还是可以依赖的。备战新赛季的马洛卡，一上来的两场热身比赛分别攻入10球，着实让外界大为赞叹。虽然对手实力有限，而且能力上有着悬殊的差距，但是这样的攻击力还是让人们感到惊喜。不过这也只是俱乐部提升一下信心的手段罢了。这点从在这两场比赛中接连上演帽子戏法的德里巴希奇最后还是被租借到乙级的皇家社会就可以看出。随后6场比赛马洛卡取得了3胜3平的战绩，在夏季热身中保持不败，更有3比0完胜德甲豪门拜仁慕尼黑的惊艳之作，虽然对手并为全力以赴，但是马洛卡的表现还是值得人们称道。新签下的锋线组合古伊萨和韦伯在这几场比赛里得到了证明，两人分别打入3球，让俱乐部高层大呼没有买错人。07赛季的马洛卡凭借两个边路的出色发挥，频频能够从对方的侧翼寻找突破口。中场的阿朗哥和伊巴加萨都是突破好手，如今在前锋线上配上了韦伯和古伊萨的强强组合，进攻方面自然是没有问题。这几位关键球员只要能够配合得当，马洛卡的进攻能力应该不会弱。不过首要目标就是留在西甲的他们自然不会放松防守，4后卫的阵型也应该是他们的家常便饭，唯一的变动应该就在于单后腰还是双后腰了，不过既然决定打双前锋，那么牺牲一个中场也就成为了必然。 马洛卡队内没有合适的双前锋搭配，重视防守的曼萨诺正好可以强调后防的重要，在这个阵容里门将还是普拉茨和莫亚的争夺，后卫线上纳瓦罗的正式引进让主力左后卫的位置铁定给他坐，而右后卫则可能让给巴雷拉，至于中卫线，或许是多拉多和巴列斯特罗斯搭档，后卫线上有不少库珀没怎么用而曼萨诺重用的选手，里面的变数不会小。前卫线五人组没有争议，被曼萨诺当绝对主力打的巴西纳斯和佩雷拉应该还是镇守后腰，阿拉贡如果在攻击三人组中间，左右两边就是古铁雷斯和图尼。至于单前锋，倒是难判断，昔日射手王维克托的水平江河日下，而皮斯库里奇和马克西洛佩斯状态成疑，前者脾气也大，后者基本闲置了两年，曼萨诺只能边打边看了。这名委内瑞拉人有着相当敏捷的身手，如银狐一般游走在对方半场，在4231阵容里扮演着托蒂似的角色。早年在墨西哥联赛练成的快而灵的打法在西班牙联赛一样管用，在和任何队伍作战时，阿朗戈都是最让后卫头疼的马洛卡队员。马洛卡能不能再在甲级联赛呆一年，和阿朗戈的状态很有关系，曼萨诺战术既然要围绕他来，自己想当奇兵也不现实了，只有看命运是否还要垂青，让这位来自弱势足球国家的选手踢出最强势的足球。 2008年7月4日，马洛卡队在转会市场上有所行动了，他们宣布了三员新人的加盟，马洛高层并不想让自己的良好战绩只是那么昙花一现，在08赛季他们还做主角。马洛卡刚刚签下的三员新人分别是马竞的胡拉多和马里奥・苏亚雷斯，比利亚雷亚尔的何塞米，可以说基本上都是冲着自己最薄弱的环节所做的最有效的补充。在伊巴加萨离开之后，马洛卡的边路进攻虽然有博尔哈・巴雷罗能够顶上来，但是缺少一个有效的替补，于是年轻的胡拉多的到来很好的弥补了这个问题。这位早被曼萨诺看重的马竞小将是以租借身份加盟的，不过在一年之后马洛卡有决定是否购买的权利。另外在中场中路方面，马洛卡也是亟需补充力量，而苏亚雷斯的到来将起到很好的效果。这名马竞小将是以转会的身份加盟的，转会费为80万欧元，他和俱乐部签署了为期4年的合同。在07年租借在塞尔塔的时候，苏亚雷斯已经展现出了自己的技术水平，相信他应该能够为马洛卡做出应有的贡献。此前马洛卡刚刚把主力中场伊巴加萨卖给了比利亚雷亚尔，他们将在这桩转会中收获200万欧元，不过最令他们高兴的是还能够得到经验丰富的左后卫何塞米。主力边后卫贝莱恩格尔离开之后，何塞米成为马洛卡的主力，他和俱乐部签署了为期3年的合同。另外何塞米的到来，加上斯卡洛尼的留队，将有可能导致莫里内罗出走到里斯本竞技。 2008年7月22日，马洛卡被出售给一家英国投资公司，这样的结果也是让人们明白了他们此前不顾一切揽钱的真正原因。马洛卡的买家是一家英国投资公司，其主席名叫保罗・戴维森。经过这段时间的谈判之后，双方基本达成一致意见，随后他就成为了马洛卡的第一股东。但是在球队管理方面，原主席格兰德还将继续履行自己的职责，并且至少将再留任5年。根据公布的消息来看，双方的一致共识包括，“将在未来努力把马洛卡建设成为一支在西班牙和欧洲都有影响力的豪门球队”，在双方的初步合作合同将得到正式签署，而随后将产生俱乐部的管理层，开始正式审核马洛卡的经济和管理报告。马洛卡的前所有者德拉克集团要求新东家必须尽全力扩大马洛卡的价值，并且“为双方的利益都做出最大的努力”。格兰德曾经被要求出席一次听证会，在会上他承认他的德拉克公司有着高达6亿欧元的负债，这也让人们不禁担心起马洛卡俱乐部的命运。不过随后，在俱乐部的会议上，格兰德表示俱乐部的经济状况非常好。而戴维森的介入，也将进一步给马洛卡提供保障。此外马洛卡新东家的另一目的就是能够为他们的管道产品开启西班牙市场。马洛卡主席格兰德向大家表态，俱乐部的一切“都将维持原状”，包括教练、技术顾问和球员以及赛季备战计划等等都将不会受到影响。而俱乐部的转让所带来的唯一变化就是，“一切都将变得更加完善”。此外他还表示新的大股东戴维森将会来到马洛卡生活，而这是非常重要的，“他将首先以观察员的身份来了解这家俱乐部，随后他才会走上管理岗位。”

皇家马洛卡（Real Club Deportivo Mallorca）是一家位于西班牙马洛卡帕尔马的足球俱乐部，成立于1916年3月5日[1]，现时为西班牙甲组足球联赛的球队之一。球队主场辛莫斯球场（Estadio Son Moix）可容纳 26,500 人。 皇家马洛卡乃西班牙外岛的球会之一，成立早期球会名称是Junta Directiva del Alfonso XIII FBC，主场则是Buenos Aires。一年后球会改名作Real Sociedad Alfonso XIII，至1931年因政治原因再改名作Club Deportivo Mallorca，1949年再加上“皇家”(Real)字眼。成立至今马洛卡都是在联赛中下游苦苦挣扎，也曾多次降落乙组作赛。而球会历史上最佳成绩，则是1998-99年球季赢得欧洲杯赛冠军杯亚军。荣誉：西班牙国王杯冠军（1次）：2002-03亚军（2次）：1990-91, 1997-98欧洲杯赛冠军杯亚军（1次）：1998-99西班牙乙组足球联赛冠军（2次）：1959-60, 1964-65西班牙超级杯冠军（1次）：2002-03著名球员：艾托奥贝戈斯李奥·法兰高马克·尤利亚诺卓斯坦路易斯·加西亚华拿朗 艾云·甘保
皇家马洛卡足球俱乐部乃西班牙外岛的俱乐部之一，成立早期俱乐部名称是Junta Directiva del Alfonso XIII FBC，主场则是Buenos Aires。一年后俱乐部改名作Real Sociedad Alfonso XIII，至1931年因政治原因再改名作Club Deportivo Mallorca，1949年再加上“皇家”(Real)字眼。 　　成立至今皇家马洛卡足球俱乐部都是在联赛中下游苦苦挣扎，也曾多次降落乙组作赛。而俱乐部历史上最佳成绩，则是1998-99年球季赢得欧洲杯赛冠军杯亚军。 　　皇家马洛卡足球俱乐部在夏天举行了新的选举，新主席格兰德上任伊始就把没有俱乐部股份却长期担任主席阿莱马尼赶下台。此举宣告了马洛卡靠卖人为生的生涯就此结束。这点在夏季球员转会市场上体现的尤为突出，球队总共引进10名球员，只放走6名发展潜力不大或者租借期满的球员。有了铁帅库珀，健康的俱乐部环境，加上新球员实力不俗，马洛卡的复活并不是遥不可及的梦想。

球队阵容球衣号球员英文名位置生日国籍身高(cm)体重(kg)出场次数进球数1卢克斯German Lux门将1982-06-07阿根廷18377102拉蒂尼奥Ratinho后卫1986-05-31巴西17062503维克多Joao Victor前卫1988-11-07巴西18177504拉米斯Ivan Ramis后卫1984-10-25西班牙18882905鲁文Ruben中后卫1982-01-29西班牙18777407佩雷拉Michael Pereira前锋1987-12-08法国180　　1028恩苏埃Emilio Nsue前锋1989-09-30西班牙179751019韦伯Pierre Webo前锋1982-01-20喀麦隆181828210卡维纳吉Fernando Cavenaghi中锋1983-09-21阿根廷180778211卡斯特罗Gonzalo Castro前卫1984-09-14乌拉圭176708313阿瓦特Dudu Awat门将1977-10-17以色列188849015图尼Tuni Adrover前锋1982-06-14西班牙181720016努涅斯Jose Nunes中后卫1977-03-07葡萄牙185827017阿约泽Ayoze Diaz后卫1982-05-25西班牙175705018维克托Victor Castano前卫1985-02-28西班牙180775019马尔蒂Jose Marti右前卫1975-04-28西班牙180749020德古兹曼Jonathan De Guzman前卫1987-09-13加拿大1736510121克雷斯皮Marti Crespi后卫1987-06-15西班牙181783022森德罗斯Pablo Cendros后卫1987-04-01西班牙176716023科拉莱斯Enrique Corrales左后卫1982-03-01西班牙175700026恩里赫Sergio Enrich前锋1990-02-26西班牙181　　3027特杰拉Sergio Tejera前卫1990-05-28西班牙170601028皮纳Tomas Pina前卫1987-10-14西班牙1847540

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2011-2012 纯手打 德国甲级联赛拜仁慕尼黑 FC Bayern Munchen门兴格拉德巴赫 Borussia Monchengladbach沙尔克04 FC Schalke 04多特蒙德 Borussia Dortmund云达不莱梅 SV Werder Bremen沃尔夫斯堡 VfL Wolfsburg汉堡 Hamburger SV科隆 Koln奥格斯堡 FC Augsburg纽伦堡 1. FC Nurnberg勒沃库森队 Bayer 04 Leverkusen斯图加特 VfB Stuttgart凯泽斯劳滕 FC Kaiserslautern汉诺威96 hannover96霍芬海姆 hoffenheim美因茨 Mainz弗赖堡Freiburg柏林赫塔 Hertha Berliner Sport Club Berlin英超Chelsea 切尔西Man Utd 曼联Liverpool 利物浦Tottenham 托特纳姆热刺Arsenal 阿森纳Blackburn 布莱克本Newcastle 纽卡斯尔联Wigan 维甘Norwich诺维奇Bolton 博尔顿Everton埃弗顿Man City 曼城Aston Villa 阿斯顿维拉Fulham 富勒姆West Brom 西布朗维奇Sunderland 桑德兰stokecityfc斯托克城wolves 狼队Swansea 斯旺西Rangers女王公园巡游者意大利甲级联赛尤文图斯队 Juventus拉齐奥队 Lazio罗马 Roma那不勒斯 Napoli博洛尼亚 Bologna布雷西亚 Brescia帕尔马 Parma切沃 Chievo国际米兰队 Internazionale乌迪内斯队UdineseAC米兰 Milan亚特兰大 Atalanta切塞纳 cesena卡利亚里 Cagliari莱切 Lecce热那亚 Genoa诺瓦拉Novara巴勒莫 PALERMO卡塔尼亚 Catania锡耶纳 Siena西班牙甲级联赛皇家社会 Real Sociedad马拉加 Malaga CF巴伦西亚 Valencia CF皇家马德里 Real Madrid CF桑坦德竞技 Racing Santander皇家贝蒂斯 Real Betis Balompie SAD皇家马略卡 Real Mallorca巴塞罗那 FC Barcelona巴列卡诺 Rayo Vallecano马德里竞技 Club Atlético de Madrid比利亚雷尔 Villarreal Club de Fútbol S.A.D.奥萨苏纳 Club Atletico Osasuna毕尔巴鄂竞技 Athletic Club Bilbao塞维利亚 Sevilla Fútbol Club西班牙人 RCD Espanyol格拉那达 Granada CF莱万特 levanteud萨拉戈萨 Zaragoza赫塔菲 Getafe 希洪竞技 Real Sporting de Gijón
都　　书桌上，书签还存放在昨日看的最后一页上。我轻轻st b o 2 8 2 ℃ 0 ????
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。 马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。