米尔沃尔足球俱乐部（Millwall Football Club），绰号“狮子”，1903年前名为米尔沃尔竞技（Millwall Athletic），是位于英格兰伦敦东南部狗族岛西端米尔沃尔的足球俱乐部。由一群苏格兰船坞工人在1885年成立。现在是一支英甲球队。

球衣号球员英文名位置生日国籍身高体重出场进球1弗罗德David Forde门将1979-12-20爱尔兰188894402邓尼Alan Dunne右后卫1982-08-23爱尔兰178763723希图Dan Shittu中后卫1980-09-02尼日利亚191102824柯明斯Shaun Cummings后卫1989-02-25英格兰183761205霍伊维尔德Jos Hooiveld前卫1983-04-22荷兰191741516威廉斯Shaun Williams中前卫1986-10-19爱尔兰183　　3717马丁Lee Martin左前卫1987-02-09英格兰180802518法布里尼Diego Fabbrini前锋1990-07-31意大利181661219格利戈里Lee Gregory前锋1988-08-26英格兰188　　37910拜利Nick Bailey中前卫1984-06-10英格兰178808011伍尔福德Martyn Woolford左前卫1985-10-13英格兰1837436312科万-豪尔Paris Cowan-Hall前锋1990-02-10英格兰173744013格拉尔Denzel Gerrar门将1994-09-19英格兰　　　　0015阿普森Ed Upson后腰1989-11-21英格兰1777325216比弗斯Mark Beevers后卫1989-11-21英格兰1938024118盖伊Magaye Gueye左前卫1990-07-06塞内加尔1797331519富勒Ricardo Fuller前锋1979-10-31牙买加1908436421哈尔丁Dan Harding左后卫1983-12-23英格兰1837620022奥布莱恩Aiden O'Brien前锋1993-10-04爱尔兰　　　　19225霍伊特Justin Hoyte右后卫1984-11-20英格兰180702026阿卜杜Nadjim Abdou后腰1984-07-13科摩罗1807132129威尔金森Andy Wilkinson左后卫1984-08-06英格兰180698030沙普洛Richard Chaplow中前卫1985-02-02英格兰175586031马丁内斯Angel Martinez前卫1986-01-31西班牙176764035内尔松Sid Nelson后卫　　英格兰　　　　14044爱德华兹Carlos Edwards右边锋1978-10-24特立尼达和多巴哥1807470　　汤奇Michael Tonge左前卫1983-04-07英格兰1838360

2010-2011赛季球队名单NO名字身高cm体重kg生日国籍出场替补进球红黄前锋　　　　　　　　　　34约翰·马奎斯0.00.0--英格兰0000031基尔南·休斯-马森175.067.0--1991-10-22英格兰0000020斯蒂夫·莫里森188.082.0--1983-08-29英格兰0000010刘易斯·格拉班180.071.0--1988-01-12英格兰000008加里·亚历山大180.076.0--1979-08-15英格兰000009尼尔·哈里斯180.080.0--1977-07-12英格兰00000中场　　　　　　　　　　19阿什利·格里梅斯180.070.0--1986-12-09爱尔兰0000011戴维·马丁175.068.0--1985-06-03英格兰0000024马克·莱尔德180.066.0--1986-01-23苏格兰0000022阿里·弗塞尼170.081.0--1988-12-07英格兰0000026纳吉姆·阿卜杜180.071.0--1984-07-13法国000002阿兰·邓恩178.070.0--1982-08-23爱尔兰0000012克里斯·哈克特180.072.0--1983-03-01英格兰000007丹尼· 斯科菲尔德178.074.0--1980-04-10英格兰000004亚当·博尔德175.067.0--1980-10-25英格兰0000023贾森·普里斯188.072.0--1977-04-12威尔士00000后卫　　　　　　　　　　36丹尼·菲茨西蒙斯183.071.0--1992-05-05爱尔兰0000032奥马尔·贝克利斯191.078.0--1991-10-19英格兰0000027帕特里克·奥康纳185.083.0--1990-09-05爱尔兰0000016斯科特·巴隆180.060.0--1985-09-02英格兰000006扎克·惠特布雷德190.071.0--1984-01-10美国0000015托尼·克雷格180.065.0--1985-04-20英格兰0000021杰克·史密斯180.072.0--1983-10-14英格兰000005保罗·罗宾逊190.074.0--1982-01-07英格兰0000014丹尼·森达178.064.0--1981-04-17英格兰000003安德鲁·弗兰普顿180.068.0--1979-09-03英格兰000000达伦·沃德180.072.0--1978-09-13英格兰0000030马库斯·比格诺特180.067.0--1974-08-22英格兰00000门将　　　　　　　　　　13约翰·沙利文188.089.0--1988-03-08英格兰000001戴维·福德190.085.0--1979-12-20爱尔兰00000教练　　　　　　　　　　0肯尼·杰基特0.00.0--1962-01-05英格兰00000

艾拿戴斯（Sam Allardyce）佳夫雅伦（Clive Allen）蒂姆·卡希尔（Tim Cahill）托尼·卡斯卡里诺（Tony Cascarino）根宁咸（Kenny Cunningham）约翰·法沙努（John Fashanu）哥顿希路（Gordon Hill）基拿（Kasey Keller）尼尔（Lucas Neill）戴历普斯（Derek Posse）阿历斯拉尔（Alex Rae）斯蒂芬·里德（Steven Reid）鲁铎克（Neil Ruddock）特迪·谢林汉姆（Teddy Sheringham）史塔尼（Alex Stepney）韦斯（Dennis Wise）

和大家聊聊西汉姆联，其实我在欧洲五大联赛里都有比较喜欢的中游甚至下游球队，这些球队往往很有意思。西汉姆联位于伦敦东部的纽汉区，成立于一八九五年，球队主场位于伦敦奥林匹克体育场。西汉姆联总共获得过三次足总杯的冠军，一次欧洲优胜者杯的冠军。他们在欧洲不能算是顶级的豪门球队，但一直是一支比较硬朗有血性的球队，而且他们在主场似乎无所不能，经常爆冷战胜一些豪门球队，可以说是专治各类不服。因为球队的前身是泰晤士钢铁厂足球俱乐部，主要是由钢铁厂工人和工薪阶层组建而成，所以人们喜欢称他为铁锤帮，球队的死敌是同样来自工人阶级的米尔沃尔。这两支球队一直是竞争对手关系，两支球队之前相遇的时候场面是极其火爆，而且他们也是世界上最著名的德比战役之一。英国著名电影足球流氓讲述的就是这两支球队的事，如果感兴趣的话，我推荐大家都去看看。但其实距离铁锤帮主场最近的俱乐部并不是米尔沃尔，而是中国球员郑智曾经效力过的查尔顿，这几支球队的球迷一定得隔开，尤其是铁锤帮和米尔沃尔，不然当地的警察就得加班。上世纪六十年代的铁锤帮经历了他们的辉煌时期，不但拿下了足总杯的冠军奖杯。在一九六六年英格兰世界杯夺冠时，他们也为那届国家队输送了很多的英雄人物，其中就包括决赛中上演帽子戏法的杰夫赫斯特。然而球队在七十年代以后进入到了不稳定时期，也成了有名的升降机。不过近些年的铁锤帮是大有反弹之势。2021年球队的杰克老板丹尼尔克雷钦斯基同意了继续增资，所以他们和捷克球员也很有缘啊。除了捷克帮以外，赖斯包括后防线的祖马，道森都是十分稳健，再加上前场的本拉赫马，安东尼奥，鲍文轮换里还有亚尔莫联科，马苏亚库这些很有冲击力的球员，所以他们在这两个赛季排在英超的一个欧联杯资格区域还是非常正常的。不过他们跟豪门球队相比，球队的阵容厚度不是很强，遇到多线作战或者球员伤停时往往成绩就一落千丈了。但在三月份铁锤帮是在欧联杯打进了八强，而且他们淘汰的是欧联杯之王塞维利亚，实属不易。
西汉姆联的前身是泰晤士钢铁厂足球俱乐部，球队的死敌是米尔沃尔足球俱乐部。球队的辉煌时期是在上世纪60年代，著名的球员为博比·摩尔、吉奥夫·赫斯特和马丁·皮特斯。
球队的死敌是同样来自工人阶级的米尔沃尔，这两支球队一直是竞争对手关系，上世纪60年代铁锤帮经历了辉煌时期，拿下了足总杯冠军奖杯，1996年在英格兰世界杯夺冠，道森，赖斯，本拉赫马，安东尼奥，还有亚尔莫联科，马苏亚库都是很有冲击力的球员。
西汉姆联的前身是泰晤士钢铁厂的工人球队，由于与工人紧密联系，球队也有着“铁人”和“铁锤帮”的称号。上世纪60年代,两位西汉姆联培养的球星——博比·摩尔、吉奥夫·赫斯特和马丁·皮特斯联手铸就了铸造了俱乐部以及英格兰足球最辉煌的年代。