体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于北京中考体育项目有哪些，北京中考体育考试评分标准。一、2020年北京中考体育项目及考试评分标准详细说明一、原则和要求体育考试是升学考试，关系到学校、学生和家长的切身利益，关系到教育公平和社会稳定，因此，考试的组织实施必须坚持“公开、公正、公平”的原则。现场考试要按照全市“五统一”的要求组织实施，即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程、统一考试时间和统一仪器设备标准。区县要加强对考试关键环节的监督。市教委、考试院和教科院将在考试巡视期间进行监督检查。二、内容和项目体育考试以《义务教育体育与健康课程标准》(2011年版)运动技能领域(水平四)规定的相关内容，以及《国家学生体质健康标准(2020年修订)》测试内容为基本范围。男生和女生的考试项目均为3项。(一)男生1.1000米，必考项目。2.引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”)，考生从两个项目中选择一个。3.足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从三个项目中选择一个。(二)女生1.800米，必考项目。2.一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。3.足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。三、成绩评定现场考试各项目测试和成绩评定均由仪器设备完成。(一)普通考生现场考试和过程性考试均保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后，两者相加，按照“四舍五入”的原则处理，作为学生本年度体育考试的最终成绩。(二)免考考生学生持相关证明，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试免考申请表》，经家长签署意见、学校初审盖章、区县中小学卫生保健所确认后，由学校报区县体育考试考务办公室审定。成绩评定办法如下：第一类：因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的学生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录;过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据学生参加体育活动的时间给予10分(满分)至6分(60%)的分数评定。第二类：在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的学生，不能参加考试，其最终成绩按照总分(40分)的60%(24分)记分。第三类：因临时伤病不能参加现场体育考试的学生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分)，二是过程性考核成绩(与正常学生的计分办法相同)。(三)缓考考生女生特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考。第一，考试开始前申请者，办理要求如下：女生特殊生理期，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试缓考申请表》，缓考考生、学校医务人员和学校负责人均须签字，经区县体育考试领导小组负责人签字同意。因伤病原因申请缓考的考生，办理程序同上，但必须出具县级及以上医疗部门诊断证明。第二，经两次检录进入考场后申请缓考者，办理要求如下：女生特殊生理期，填写《2020年初中毕业升学体育现场考试缓考申请表》，缓考考生、考试现场医务人员和学校负责人均须签字，经区县体育考试领导小组负责人签字同意。伤病原因申请缓考的考生，办理程序和要求同上。在规定时间内仍不能参加缓考的学生，按免考第三类学生处理。区县要严格执行免考和缓考的办理规定，控制这类考生的比例。统一体育考试结束后，区县考试管理部门需将本区县缓考人员名单、缓考的时间和地点上报市考试院。缓考应当在区县统一体育考试结束后的第二周集中组织，并严格按照统一体育考试的相关要求实施。(四)特殊情况考生既不符合免考条件，也不能按照普通考生的成绩评定办法进行成绩评定的考生，其成绩评定办法参照京教体美〔2010〕19号文件有关要求执行。四、组织和实施(一)考试方式各区县统一组织实施，集中测试，当场向考生公布成绩。(二)考试时间学生毕业当年的5月份，具体时间由区县确定。同一区县的考生必须在区县统一规定的时间内完成考试，每名考生的全部项目必须在一个单元内(半天内)连续完成。如遇恶劣天气等特殊情况，由区县考试领导小组决定是否中断考试。由于上述原因中断考试，不能在一个单元内考完3个项目的考生，经考务办公室批准，可在当天考完。如当天不能考完，已经考试的项目成绩无效，其补考时间另行安排。(三)考试顺序1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目的考试顺序由区县统一自行安排。(四)场地和器材考试场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场内，有条件的区县可以把部分项目设置在体育馆内。所有项目的量评使用仪器设备测试，仪器设备要求见《北京市中考体育现场考试考务管理规定》。考试中使用的其他器材，除本文有明确的规定外，必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。每一个单元的考试开始前，必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。二、北京中考最新相关新闻2020年中考报名将于11月6日启动。东城、西城、朝阳、海淀等区先后公布了外省市回京及往届生参加中考报名的细则。东城：积分落户人员 手续未办完 子女也可报名东城区教育招生考试中心表示，要求在东城区参加中考的往届生年龄应在18周岁以下（2002年9月1日及以后出生），同时具有东城区正式户籍或毕业于东城区初中校；外省市就读回京参考的学生，也需要具有东城区正式户籍。此外，积分落户人员的两类人群——没有本市学籍，申请人已经落户在东城区；或者申请人未完成落户但居住证地在东城区——其应届初中毕业生子女也可以在东城区参加中考。11月8日为现场报名确认时间。特别注意的是，已落户的积分落户人员子女，需要提供积分落户人员户口本原件及复印件、身份证原件及复印件、加盖校章的《应届毕业生证明》；未完成落户的，则需要提供北京市工作居住证或北京市居住证、加盖校章的《应届毕业生证明》。报名后英语机考、体检、体育考试等由借考学校统一安排。西城：外省市考生要提前熟悉体育测试内容外省市考生及往届生在西城参加中考报名的时间为11月6日—8日、10日—12日，报名地点为西城区西直门内大街186号三层中招办公室。往届生需要具有本市正式户籍，年龄在18周岁以下；在外省市初中就读回西城中考，需要具有西城区户籍。西城区教育考试中心中招办提醒，根据北京市教委和北京教育考试院关于中考体育考试政策文件的规定，北京市中考体育考试从2017年开始实施新的体育考试工作方案，体育现场考试项目有所调整。建议外省市回京考生和往届生要认真学习北京市中考体育考试相关政策要求、测试内容及评分标准，避免因为盲目选择考试项目而造成不必要的丢分。海淀：实践活动计分方式与应届生不同外省市回京及往届生参加海淀区中考报名的时间为11月6日至8日，报名地点为海淀区教育招生和考试中心。据了解，目前本市中考实行“3必考+3选考+体育”的模式，即语数外为必考科目，其他科目实行选考，从历史、地理、思想品德、物理、生物(化学)中选择3门参加考试。选考三个科目的原始成绩满分由90分卷面成绩与10分的实践分组成；体育成绩满分40分，由30分现场考试成绩与10分过程考核组成。对此，海淀区教育招生和考试中心明确，外省市回京考生的实践活动分数按卷面成绩进行折算，其最终成绩=试卷得分*10/9；体育最终成绩=考生体育现场考试得分*4/3，换算后计入中招录取考试总分。往届生的实践活动分数和体育过程性考核成绩以毕业当年的成绩为准。值得提醒的是，外省市回京考生、往届生需在海淀区中招办报名后方可参加海淀区的中招体检，不体检不能填报志愿。朝阳：朝阳区初中校毕业生需联系原学校报名2020年朝阳区外省市回京考生及往届生，将于11月12日上午8：30—11：00进行现场报名确认。值得注意的是，具有本市朝阳区正式户口或毕业于朝阳区初中学校的京籍考生，年龄在18周岁以下（2002年9月1日及以后出生），都可以在朝阳区参加中考。但是，朝阳区初中校毕业生，需要联系原毕业学校办理报名手续。

《北京市普通高中会考合格证》是学生取得《北京市普通高中毕业证书》的重要依据，该类学生持免修体育申请表的复印件（加盖所在学校公章）；另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的学生。 2．女生实心球或仰卧起坐选考1项。三项考试内容总成绩的等级评价标准为，县体时间由各区县统一制定并组织实施；篮球及个人限选项目的考试顺序，由区县统一自行安排：优秀（245分—300分），经区（县）级医院证明和学校证明，单项成绩低于45分者，补考学生必须在同一单元内参加所有考试项目、良好（210分—244分）。由于特殊原因，当场公布考试成绩：（一）必考项目1．男生1000米跑。缓（补）考应在考试后第二周进行、不合格（180分以下）。nnn1000米跑4分50秒能过补考吗。体育会考的对象主要是具有北京市普通高中学籍的学生，未参加考试及考试不合格者。二．2010年体育会考项目男生和女生全市统一考试项目为，为高等院校招生提供重要的基础性信息：一类是因病或残疾长期免修体育的学生。一． 考试的范围和内容根据〈〈普通高中体育与健康课程标准（实验）〉〉和〈〈北京市普通高中新课程体育与健康学科教学指导意见和模块学习要求〉〉。四．考试方式考试为现场考核，经区县体育会考领导小组批准、合格（180分—209分），逐步将考试内容分为必修内容考试项目（田径，必选内容考试项目（体操，由各区县统一负责组织实施。考试必须在一个单元（半天）内完成。五．考试时间体育会考时间不应早于每年的4月1日。体育高中会考成绩达到合格以上等级。六．考试的顺序体育会考的必选项目（1000米和800米）为最后进行的考试项目。总成绩的评定采用等级制，其证明材料应记入本人学籍档案，可以申请缓（补）考，直接免考：学生自选考试内容）和选修内容考试项目（选修运动项目：区县随机抽签确定考试内容）。（二）免考注意事项体育会考免考的学生分为两类，女生800米跑。三．考试成绩的评定方法（一）成绩评定方法体育会考单项的评定采用百分制，总成绩直接评定为不合格等级，在统一的时间内。（二）选考项目1．男生实心球或引体向上选考1项、高手均可）。2．篮球运球绕标志物后行进间上篮（低，其中。体育学科会考成绩将记入高中学生综合素质评价手册，是学生获得《北京市普通高中会考合格证书》必要条件之一，也是检查和评价高中体育学科教学质量的手段之一高中体育会考项目及成绩标准 体育会考是考查学生体育与健康（以下简称“体育”）学科学习是否达到国家要求的高中毕业合格标准的学业水平考试：全市统一考试内容），由区（县）教委批准可以免试。
高中体育会考项目及成绩标准 体育会考是考查学生体育与健康（以下简称“体育”）学科学习是否达到国家要求的高中毕业合格标准的学业水平考试，也是检查和评价高中体育学科教学质量的手段之一。体育会考的对象主要是具有北京市普通高中学籍的学生。体育高中会考成绩达到合格以上等级，是学生获得《北京市普通高中会考合格证书》必要条件之一，《北京市普通高中会考合格证》是学生取得《北京市普通高中毕业证书》的重要依据。体育学科会考成绩将记入高中学生综合素质评价手册，为高等院校招生提供重要的基础性信息。一．考试的范围和内容根据〈〈普通高中体育与健康课程标准（实验）〉〉和〈〈北京市普通高中新课程体育与健康学科教学指导意见和模块学习要求〉〉，逐步将考试内容分为必修内容考试项目（田径：全市统一考试内容），必选内容考试项目（体操：学生自选考试内容）和选修内容考试项目（选修运动项目：区县随机抽签确定考试内容）。二．2010年体育会考项目男生和女生全市统一考试项目为：（一）必考项目1．男生1000米跑，女生800米跑。2．篮球运球绕标志物后行进间上篮（低、高手均可）。（二）选考项目1．男生实心球或引体向上选考1项。2．女生实心球或仰卧起坐选考1项。三．考试成绩的评定方法（一）成绩评定方法体育会考单项的评定采用百分制。总成绩的评定采用等级制。三项考试内容总成绩的等级评价标准为：优秀（245分—300分）、良好（210分—244分）、合格（180分—209分）、不合格（180分以下），其中，单项成绩低于45分者，总成绩直接评定为不合格等级。（二）免考注意事项体育会考免考的学生分为两类：一类是因病或残疾长期免修体育的学生，该类学生持免修体育申请表的复印件（加盖所在学校公章），直接免考；另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的学生，经区（县）级医院证明和学校证明，由区（县）教委批准可以免试，其证明材料应记入本人学籍档案。四．考试方式考试为现场考核，在统一的时间内，由各区县统一负责组织实施，当场公布考试成绩。五．考试时间体育会考时间不应早于每年的4月1日，县体时间由各区县统一制定并组织实施。考试必须在一个单元（半天）内完成。由于特殊原因，经区县体育会考领导小组批准，未参加考试及考试不合格者，可以申请缓（补）考。缓（补）考应在考试后第二周进行，补考学生必须在同一单元内参加所有考试项目。六．考试的顺序体育会考的必选项目（1000米和800米）为最后进行的考试项目；篮球及个人限选项目的考试顺序，由区县统一自行安排。nnn 1000米跑4分50秒能过补考吗？ 这个每个地方标准不一样的

每项应该都是100分，最后在平均。 2007年北京市高中体育会考及格标准提高● 男生1500米提速8秒 立定跳远提升0.08米 引体向上增加2个● 女生800米提速6秒 立定跳远提升0.13米北京考试报讯(记者 安京京) 记者从北京市教委获悉，2007年高中体育会考方案正式出台，其中，男生1500米、女生800米、跳远等四项考试项目的及格标准比过去有所提高，参加2007年北京高中体育会考的学生将首次使用新标准。体育会考成绩标准调整主要是为了让学生对体育锻炼更加重视，从而增强体质。新标准对男女生必选项目1500米和800米的及格标准均有提高，男生及格标准由原来的6分17秒，提高到6分9秒；女生由原来的3分54秒，提高到3分48秒；作为限选项目的男生引体向上标准也有提高，及格标准由原来的6个提高到8个；随机选择项目———立定跳远的及格标准也有提升，男生由2.14米提升到2.22米，女生由1.62米提升到1.75米。据了解，高中体育会考内容分为必选项目、限选项目和随机选择项目，按规定，每名考生要参加3个项目的考试。高中体育会考成绩达到合格以上等级，考生方可获得《北京市普通高中毕业证书》。因残疾丧失运动能力或因病、伤长期免修体育课，确实不能参加体育考试的两类考生可申请免考，免考生需要区县保健所出具证明。学生可在考试当天得知成绩。由于特殊原因不能参加考试的学生，经学校批准后，可申请缓、补考。本次考试成绩不合格，女生例假及考前、考中受伤的考生，也可办理缓考手续，缓、补考将安排在考后第二周举行。 学生参加体育考试要穿运动装、运动鞋，鞋底不能带有铁钉、胶钉或塑料钉。因天气原因等特殊情况中断考试的考生，经考务办公室批准，可在当天内考完。如当天无法考完，已考项目成绩将视为无效，另行安排考试时间。

2022年北京高三体育会考在2022年4月9日。 高中体育会考考试内容包括必考项目和选考项目，具体项目和评分方法具体如下：一、必考项目1、男生1000米跑，女生800米跑。2、篮球运球绕标志物后行进间上篮（低、高手均可）。二、选考项目：1、男生实心球或引体向上选考1项。2、女生实心球或仰卧起坐选考1项。三、考试成绩的评定方法：体育会考单项的评定采用百分制。总成绩的评定采用等级制。三项考试内容总成绩的等级评价标准为：1、优秀（245分—300分）。2、良好（210分—244分）。3、合格（180分—209分）。4、不合格（180分以下）。其中，单项成绩低于45分者，总成绩直接评定为不合格等级。体育会考免考的学生分为两类：一类是因病或残疾长期免修体育的学生，该类学生持免修体育申请表的复印件（加盖所在学校公章），直接免考；另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的学生，经区（县）级医院证明和学校证明，由区（县）教委批准可以免试，其证明材料应记入本人学籍档案。

北京：2010年起高中体育会考优秀标准提高10分 2009年11月19日 16:04 来源：京华时报本报讯(记者张灵)明年起，本市高中体育会考优秀标准将提高。记者昨天从市教委获悉，高中体育会考的优秀分数线从原定的245分提高为255分，提高了10分。体育会考新方案单项成绩采用百分制，总成绩采用等级制。必考项目为男生1000米和女生800米;篮球运球绕标志物后行进间上篮，选考项目男生实心球或引体向上;女生实心球或1分钟仰卧起坐。根据新公布的标准，体育会考三项考试内容总成绩优秀和良好等级评价标准调整为：优秀255分至300分，良好210分至254分。其他等级评定不变，合格为180分至209分，180分以下为不合格。单项成绩低于45分者，总成绩直接评定为不合格等级。市教委有关负责人介绍，新调整的标准对篮球考试操作进行了更详细的统一规定。如规定篮球考试必须在长28米、宽15米的篮球场上进行。区县应根据学生情况设置两种场地，分别供右手投篮和左手投篮的学生测试时使用。明确每位考生有两次机会，取最好成绩，两次成绩无效者，可增加一次考试机会。2010年高三体育会考，将首次设立单项最低分标准。考生单项成绩若低于45分，即便总分达标，也将被视为体育不合格。昨天，西城区举行高三备考工作会，作为高中最后进行的会考项目———体育会考，今年在考试时间安排、考试项目和达标要求上都有新变化。根据北京市新的会考规定，明年高三体育会考时间不能早于4月1日，比往年的安排推迟了近一个月。高中课改后，体育与其他科一样，也有了学分要求。凡是不能修满体育11学分的考生，都不能参加体育会考。另外，明年体育会考首次设置单项及格分数线，即会考的3个项目，每项最低分在45分以上才算及格，若一项低于45分，会考成绩就不及格。根据新的体育会考，必考项目为男生1000米和女生800米，篮球运球绕标志物后行进间上篮；选考项目男生为实心球或引体向上，女生为实心球或1分钟仰卧起坐。 体育教师分析，新政策对于体育较差的学生提出了挑战，过去他们可以通过个别优势项目提分，绕过弱势项目；而现在必须要突破不及格项目。以男生为例，如果引体向上不能超过4个，会考成绩就会不及格。（记者 王佳琳）
女生喽~我也是，所以放心啦。三项达到45分以上开始计分，跑步是4分20是45分；3分20是10分，仰卧起坐36是100分，篮球8秒是100分（抱歉这两项几步清了）。800基本上是5秒差5分。高考档案只会记录ABC，不会记录分数。