现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。从19世纪20年代开始的30年间，印度几乎垄断了所有世界冠军，夺得了从1928年到1956年共6届奥运会金牌。一、比赛场地1.比赛场地为长方形：长91.40米(100码);宽55.00米(60码);按比赛场地示意图清楚地划线，以白色为宜。2.所有标志线均为75毫米(3吋)宽。它们属于比赛场地的一部分，应按全长划出：场地周边的两条长线(91.40米)称为边线;场地周边的两条短线(55.00米)称为端线;端线上两个球门柱之间的部分称为球门线。端线外和边线外应分别留出至少5米和4米的缓冲地带。3.其它标志线：连接两条边线的中线;连接两条边线的两条22.9米(25码)线：该线靠近中线的一沿至近侧端线外沿的距离为22.90米(25码)。二、比赛人员1.比赛在两队之间进行，每队最多可有16名队员，但同一时间内上场比赛的队员不得超过11名。16名队员均可替换上场。2.替换队员:除判罚短角球时以外，任何时候均可替换队员。判罚短角球时，只允许守方替换受伤或被罚黄牌或红牌的守门员;3.同一时间内替换队员的人数没有限制，任何队员替换上场或被替换下场的次数也没有限制;4.同队的一名队员离开场地后，另一名队员方可进入场地;除替换守门员外，替换队员时不停止计时;受罚下场的队员在受罚期间不得由他人替换;三、比赛规则1.比赛期间，除裁判员和运动员外，其他人员未经裁判员允许，不得进入比赛场地。7.队长2.每队必须有一名场上队长，队长必须佩带明显的袖标。3.队长：负责赛前挑边;挑边获胜的一方有权选择比赛开始时进攻哪个半场或拥有开球权;如被罚下场，应向裁判员指明将替代自己担任队长的队员;该队员必须佩带明显的袖标;4.为本队替换队员负责;为本队包括替补队员在内的所有队员的行为负责。5.裁判员由两名裁判员负责执法比赛，实施规则。他们是公平竞赛的惟一的裁决人。场上队员或替补队员，无论在场上还是场外，包括黄牌或红牌受罚期间，均受这两名裁判员的管辖。6.两名裁判员在整场比赛中不交换场地。他们的职责是：主要负责本半场的判罚;
运动员不能将球棍举到其他队员的头部上方，不能接触，也不能控制，干扰对方球员的身体，球棍或者是服装，比赛会分4节进行，每一节各15分钟，中间可以替换队员。
它的规则比较简单。一场比赛的时间为70分钟，分上、下两个半时，中间休息5～10分钟。进1球得1分，以射入对方球门多者为胜。
曲棍球的队员分别是每个队11名，每队有一个手门员，只能用手中的棍子将球打入对方的网中，不能用身体手或者脚接触球。

足球队的规则和竞赛规则足球队的规则和竞赛规则，足球是世界上开展最广泛、最广受人们喜爱的体育运动项目，被誉为世界第一运动， 一场足球比赛要有两队参加，那么你知道足球队的规则和竞赛规则吗。足球队的规则和竞赛规则11、两队都必须含有1名守门将，每队最多可以做出3个人员调整。一场比赛不可缺少的还有裁判员，包括一名主裁判，两名裁判助理，一名第四官员和VAR视频助理裁判。2、一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。3、队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）。队员必需的基本装备是：运动上衣；短裤（如穿紧身内裤，必须与短裤的主色同一颜色）；护袜；护腿板。4、裁判员指出上场队员的装备有问题后，该队员应离开比赛场地去调整装备；除非该队员已经调整好装备，否则应在比赛停止成死球时离开比赛场地。5、比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。足球队的规则和竞赛规则2每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。奥运会足球比赛中,每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员许可不能擅自进出场地。比赛时,守门员和其他队员的位置不能随意交换,如需要交换,须经过裁判员同意。一场正式的足球比赛由:一名裁判员,两名助理裁判员,一名第4官员担任裁判工作。 裁判员的职责: 有场上最终判决权,决定比赛时间是否延长、比赛是否推迟和中止。足球比赛的任意球分两种,一种是直接任意球,主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为；另外用手拉扯、推搡对方,手触球也属于这一类；还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球。这种任意球可直接射门得分。如果这些行为发生在罚球区,就要判罚球点球。还有一种是间接任意球的判罚,危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。这种任意球不能直接射门得分,只有当球进门前,触及到另外一名队员才可得分,罚球区内这种犯规不能判罚点球。在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。足球裁判员在判罚时,根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。 对于足球比赛中出现的一些严重犯规,裁判员要出示红、黄牌。如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌。故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时,也要被出示红牌。足球队的规则和竞赛规则3比赛时间正式的国际足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟。伤停补时足球比赛有时根据场上情况在比赛时间上需要补时。有时是1、2分钟,最长时可达5、6分钟,时间长短的确定由裁判员决定。造成补时的'原因主要有: 一是处理场上受伤者； 二是拖延时间； 三是其他任何原因。越 位足球比赛构成越位要满足以下条件:在同伴传球时脚触球的瞬间,在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线,这时该队员处于越位位置。需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位。处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规 干扰比赛 干扰对方队员 利用越位位置获得利益暂停比赛正式足球比赛一般场上不能暂停,只有在极特殊的情况下,如队员受伤或发生意外纠纷才鸣哨暂停。恢复比赛是在比赛停止时球所在的地点坠球,重新开始比赛。 足球比赛道德水准普遍很高,通常一方如看到场上有受伤队员,都会将球踢出界。恢复比赛时,对方也会将球踢回。进 球当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此前未违反竞赛规则,即为进球得分。有时在比赛中会看到球打到横梁后落地又弹回场内,裁判员可以根据自己的观察来确认球是否越过球门线,这种判决有时会引起很大争议。计胜方法足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分,平1场积1分,负1场积0分,最终以积分多少决定小组名次。如积分相等,则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。比赛开始正式的国际比赛,在国际足联公平竞赛旗及参赛双方国旗的引导下,参赛队伍伴随国际足联公平竞赛曲列队入场；按规定位置站定,然后先奏客队国歌,再奏主队国歌。比赛场地的选择是以裁判员掷硬币的方式决定,猜中者选择上半场比赛的进攻方向,另一方开球开始比赛。

足球比赛的规则比赛时间正式的国际足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟。队员人数与换人每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。奥运会足球比赛中,每场比赛最多可以使用3名替补队员;场外和场上队员未经裁判员许可不能擅自进出场地。比赛时,守门员和其他队员的位置不能随意交换,如需要交换,须经过裁判员同意。裁判员一场正式的足球比赛由:一名裁判员,两名助理裁判员,一名第4官员担任裁判工作。 裁判员的职责: 有场上最终判决权,决定比赛时间是否延长、比赛是否推迟和中止。助理裁判员的职责: 示意越位及球出界,协助裁判员的场上判罚,但没有最终判决权。任意球足球比赛的任意球分两种,一种是直接任意球,主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为;另外用手拉扯、推搡对方,手触球也属于这一类;还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球。这种任意球可直接射门得分。如果这些行为发生在罚球区,就要判罚球点球。还有一种是间接任意球的判罚,危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。这种任意球不能直接射门得分,只有当球进门前,触及到另外一名队员才可得分,罚球区内这种犯规不能判罚点球。无论直接任意球还是间接任意球,防守方都要退出9.15米线以外。如果不按要求退出9.15米,裁判员可出示黄牌。罚球点球在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚;如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。红、黄牌足球裁判员在判罚时,根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。 对于足球比赛中出现的一些严重犯规,裁判员要出示红、黄牌。如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌。故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时,也要被出示红牌。比赛中,有违反体育道德行为,用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌。连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌。伤停补时足球比赛有时根据场上情况在比赛时间上需要补时。有时是1、2分钟,最长时可达5、6分钟,时间长短的确定由裁判员决定。造成补时的原因主要有: 一是处理场上受伤者; 二是拖延时间; 三是其他任何原因。越 位足球比赛构成越位要满足以下条件:在同伴传球时脚触球的'瞬间,在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线,这时该队员处于越位位置。需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位。处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规 干扰比赛 干扰对方队员 利用越位位置获得利益暂停比赛正式足球比赛一般场上不能暂停,只有在极特殊的情况下,如队员受伤或发生意外纠纷才鸣哨暂停。恢复比赛是在比赛停止时球所在的地点坠球,重新开始比赛。 现在足球比赛道德水准普遍很高,通常一方如看到场上有受伤队员,都会将球踢出界。恢复比赛时,对方也会将球踢回。进 球当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此前未违反竞赛规则,即为进球得分。有时在比赛中会看到球打到横梁后落地又弹回场内,裁判员可以根据自己的观察来确认球是否越过球门线,这种判决有时会引起很大争议。计胜方法足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分,平1场积1分,负1场积0分,最终以积分多少决定小组名次。如积分相等,则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。比赛开始正式的国际比赛,在国际足联公平竞赛旗及参赛双方国旗的引导下,参赛队伍伴随国际足联公平竞赛曲列队入场;按规定位置站定,然后先奏客队国歌,再奏主队国歌。比赛场地的选择是以裁判员掷硬币的方式决定,猜中者选择上半场比赛的进攻方向,另一方开球开始比赛。

空⼿道 (からてどう / Karatedou )是⼀种发祥⾃琉球的武术。空⼿道原称作唐⼿，含有“源⾃中国的武术”的意思。空⼿道源于中国古时候的少林武术。一、空⼿道的竞赛规则1、空⼿道的选⼿（1）选⼿必须⼀⽅戴红⾊，另⼀⽅戴蓝⾊被W.K.F.所认可的拳套。（2）选⼿仅系⼀条腰带。红⽅系红带，⽩⽅系蓝带。⽐赛时不系段位带。（3）选⼿必须戴护⽛套。（4）护阴和软的胫⾻护垫是被允许的，但禁⽌使⽤胫⾻/脚背连在⼀起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。（5）在⼤会医师的建议之下，因受伤⽽要使⽤绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。二、空⼿道的对打⽐赛的组织（1）对打⽐赛可分为团体赛和个⼈赛。个⼈赛依体重分量级和⽆限量级。体重分级则细分为回合(Bout)赛。回合赛也包括团体赛中的个别个⼈赛。（2）团体赛中，各队参赛者的数⽬必须为单数;男⼦队由7名队员组成，其中包含5位出场选⼿;⼥⼦队由4名队员组成，其中包含3位出场选⼿。（3）⽐赛前，各队代表应从全队男性7名或⼥性4名的名单中，选出参赛者，⽽且将参赛者攻击次序填写于⼤会所规定之表格交出。任何队员或教练未提出书⾯报告即擅⾃更改出场选⼿或出场顺序时，该队将被判失格。三、空⼿道的裁判⼩组每场⽐赛的裁判⼩组包括⼀名主审(Shushin)，三名副审(Fukushin)和⼀名监察(Kansa)。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若⼲⼈。四、空⼿道的⽐赛时间每回合对打⽐赛的时间为成年男性3分钟(团体赛和个⼈赛相同)，⼥性、青少年和幼年组选⼿⽐赛时间定为每回合2分钟。五、空⼿道的得分“得分”分数分为三种：A.3分(SANBON)；B.2分(NIHON)；C.1分(IPPON)
分为团体赛和个人赛，个人在注重体重的分级，团体赛无限量级。女男性的比赛时间是三分钟，女性比赛的时间是两分钟，在固定时间内将对方击倒，就可以获得相应的得分，不能对他人造成严重伤害。
选手双方必须一手带红色一手带蓝色，选手系一条腰带，红方继红带，白方系蓝带，双方必须带护牙套，所有的户均都必须有wkf所认可。
空手道作为一种奥运会体育项目，它的比赛规则是:选手必须戴牙套；一方戴红色手套，另一方戴蓝色手套；选手比赛时不系段位带。

拳击运动,是一项在一个正方形围绳的比赛场中,参与者佩戴特制的柔软手套,在一定规则和条件限制下进行的竞技性对抗运动项目。那么拳击比赛的规则你了解多少呢?下面就和我一起来看看吧!世界拳击比赛规则介绍一、体重级别职业拳击比赛的级别 (17个级别)(1)Heavyweight (over 190 lbs.)重量级(86公斤级以上)(2)Cruiserweight (190 lbs.)次重量级(86公斤级)(3)Light Heavyweight (175 lbs.)轻重量级(79公斤级)(4)Super Middleweight (168 lbs.)超中量级(76公斤级)(5)Middleweight (160 lbs.)中量级(73公斤级)(6)Junior Middleweight/Super Welterweight (154 lbs.)初中量级/超次中量级 (70公斤级)(7)Welterweight (147 lbs.)次中量级 (67公斤级)(8)Junior Welterweight/Super Lightweight (140 lbs.)初次中量级/超轻量级 (64公斤级)(9)Lightweight (135 lbs.)轻量级(61公斤级)(10)Junior Lightweight/Super Featherweight (130 lbs.)初轻量级/超次轻量级 (59公斤级)(11)Featherweight (126 lbs.)次轻量级 (57公斤级)(12)Junior Featherweight/Super Bantamweight (122 lbs.)超最轻量级(55公斤级)(13)Bantamweight (118 lbs.)最轻量级(53公斤级)(14)Junior Bantamweight/Super Flyweight (115 lbs.)超次最轻量级(52公斤级)(15)Flyweight (112 lbs.)次最轻量级(50公斤级)(16)Junior Flyweight/Light Flyweight (108 lbs.)最次轻量级(49公斤级)(17)Mini Flyweight/Minimum Weight (105 lbs.)迷你轻量级(48公斤级)二、赛事回合持续时间业余拳击和职业拳击的回合数及时间都不同。业余拳击也就是一般体育赛事中的拳击项目，像奥运会、亚运会的拳击项目都是业余赛制。业余拳击原本采用的是3回合、1回合3分钟的赛制，后来为了增加比赛的精彩度，把每回合时间缩短了，目前的规则是4回合、1回合2分钟职业拳击则是完全商业性质的比赛，职业拳击比赛的回合数比业余拳击多出很多，其中拳王争霸赛规定要打12回合，1回合3分钟;而其他的比赛则由双方拳手和经纪人磋商决定回合数，可以选择4、6、8、10或12回合，1回合都是3分钟。一般而言，刚出道的拳手打的回合数较少，而排名愈前面的拳手，打的回合数愈多三、得分和胜负方法1、KO(击倒)裁判读秒结束，倒地拳手未能在规定时间站起(具体又分两种，10秒内无法站起，8秒内没有起身动作，都可以按KO算。)2、TKO(技术击倒)1)裁判认为某拳手倒地后无法继续比赛，即便没有读秒或者读秒未结束也可能挥手示意终止比赛。 2)裁判认为某拳手虽然未倒地，但局面严峻、无法继续比赛。 3)拳手或其教练组放弃比赛。 4)医务监督出于安全考虑示意裁判终止比赛。 5)根据某些规则终止比赛(比如一个回合3次被击倒或者累计5次被击倒的，都算TKO。3、RTD是指对手因伤放弃了比寒。4、SDSD就是三个裁判中一个判甲方点数胜，而另外两个裁判判乙方点数胜利，乙方比赛结果记SD。5、UDUD就是三个裁判同时裁一方赢，获胜方就记UD。6、MDMD指三个裁判中一个判双方点数战平，而另外两个裁判判某一方点数胜利，获胜的一方记MD。7、NCNC指比赛无结果8、DrawDraw即平局。四、犯规动作拳击犯规动作细节如下;犯规的类型1 击打腰带以下部位，搂抱、绊人、踢人、用膝关节和脚顶撞对方;2 用头部、肩部、前臂、肘关节顶撞或击打对手，使对手呼吸困难，用手臂或肘关节挤压对方的面部，把对手的头向后压向围绳;3 利用开掌、掌心、掌根或拳套侧面击打对手;4 击打对方背部，尤其是击打对方的颈后、后脑和肾部;5 转体击打;6 握住围绳或不正当的利用围绳进行击打;7 用角力动作搂抱，压靠或摔绊对方;8 击打已倒地或倒地后正在起立中的对手;9 将对方抱住击打或拉住击打;10 搂抱，锁挟对方的手臂或头部，或反推对方的肘关节;11 身体下蹲过低，头部下潜至对方腰带以下，造成危险动作;12 抱头弯腰、故意摔倒、跑动或者转身进行消极防御;13 比赛中以不适当、挑衅性或不礼貌的语言刺激对手;14 当台上裁判员命令“分开”时，不向后退;15 当台上裁判员命令“分开”时，未后退一步便试图袭击对手;16 在任何时候，袭击裁判员或对裁判员有挑衅性的举动;17 没有受到击打而有意吐出护齿，运动员可直接受到警告;18 受到击打而护齿脱落，如果是第三次护齿脱落，运动员将受到警告;19 伸直前手手臂以阻挡对手视线;20 咬对手;21 模仿对手的假动作犯规、五、违禁药品国内外体育运动员因服用(包括注射，以下同) 违禁药品而遭处罚的例子已屡见不鲜。哪些药物属于体育比赛中违禁的药物?大约有100多种，可分为以下七类：1.镇痛剂有杜冷丁、美散痛、二乙酰吗啡(海洛因)、乙基吗啡(狄奥宁)--等20多种。它们对人的神经中枢有兴奋作用，服用后能使人体产生一种痛快感和心理兴奋，降低疼痛，出现幻觉，从而抑制伤痛，增强竞技能力。它们多属成瘾性毒品，长期使用，严重威胁人体健康。引起严重的性格改变，包括使人变得冷漠、神思恍惚，诱发生命危险，滥用麻醉剂者容易卷入暴力行动和犯罪活动。2.镇静剂有醋丁酰心安、倍它洛尔、心得安等10多种。它们能阻断交感神经节，会降低人体的血压和心律，提高镇静感，稳定情绪，抑制手的颤抖。使用后可以提高射击、射箭运动员的比赛成绩。但滥用此类药物，会引起头晕、失眠、抑郁、幻觉、心跳过缓、低血压，严重时可诱发支气管哮喘，若长期使用后突然停药，则会引发心跳过速、心肌梗死，乃至突然死亡。3.兴奋剂有40多种。例如苯丙胺、咖啡因、麻黄素等。这些药物的作用是增强人的精神和体力，消除疲劳，提高速度，提高人体反应的敏感性，改善运动中的竞技状态。如短跑比赛中的起跑和游泳比赛中短跑离项目的起跳入水。但长期使用会有瘾，导致过度兴奋与焦虑，进一步影响人体本身判断力而容易受伤;使心率、血压急速上升有可能造成脱水、脑溢血及心脏病发作，心血管系统紊乱，严重损害人体健康。可导致呼吸和循环衰竭，甚至引起心脏衰竭而造成死亡。对中枢神经系统的危害引起的副作用包括焦虑烦躁、神经紧张、易怒和失眠。有些刺激剂还会引起性格改变，使人表现出攻击性和暴力行为，或出现注意力难以集中、阅读困难等现象，有时还会引发妄想症和精神病。4.甾体同化激素有氯睾酮、双氧睾酮、乙诺酮等20多种。服用这类激素后，可以增加肌肉组织力量，提高竞技能力。有人把它比喻为好象给运动员以另一个强健的体魄。一般在参加短跑、举重、健美等比赛的运动员中发现使用。例如，1988年第24届汉城奥运会中约翰逊就是使用了这种药物创造成了所谓的100米世界纪录。运动员若大量使用这类药品后，可以在短时间内使肌肉较快地发展，但同时会破坏肌体，甚至造成膝盖破裂、肌肉体脱离肌带、干扰人体的自然激素平衡。男子服用后会发生抑制雄性激素分泌、睾丸缩小、精子减少、胸部扩大，早秃;女子服用后，会发生男性化、月经失调、毛发增多、声调变低、皮肤粗糙。严重的还会损害肾脏、心脏，诱发肝癌和心脏病。青少年服用会造成停止生长发育的后果。5.肽类激素共有4种，都是内源性激素，使用后可起雄性激素的作用，可以增加身体的耐力，因而也被禁用。肽激素(hCG和hGH)几年前才由人和动物(猴、牛)的生物物质(尿、垂体)制成，具有传染病的危险。使用人体生长激素将会带来感染致命疾病(如艾滋病)的高度风险，迄今已有因使用生长激素而感染脑病毒致死的记载。过量使用生长激素可降低胰岛素敏感度，引起不耐葡萄糖。据国外报道，80%的生长激素使用者患了糖尿病，需要胰岛素治疗。6.利尿剂共有10余种，如乙酰唑胺、丁苯氧酸、利尿酸、甘露醇、双氢克尿塞等。它们的作用是增加人尿的排泄。能把积聚在皮下腹腔中多余的水份尽量排泄出来，从而达到短时间内减轻体重的目的。在举重、拳击、柔道、摔跤及其他与体重有关的比赛中有人服用。使用这类利尿剂会对人体的肝脏和造血系统带来危害。大剂量和长期使用利尿剂可使尿中的盐和电解质过度流失，破坏体内的电解质平衡。因体液流失而导致大幅度减体重，会引起腹部和小腿肌肉痉挛。更为严重的是，还有可能因导致心律不齐或心脏衰竭而危及生命。据国外报道，国际健美比赛中已有一些运动员因大剂量使用利尿剂而死亡。7.遮蔽剂通常有表睾酮和丙磺舒两种。其中的表睾酮使用后，可使睾酮与表睾酮的比值变小，从而遮蔽了睾酮的违禁使用。丙磺舒使用后，则可以抑制合成类固醇药物在尿中的排出，从而使这类药物的浓度降低，不易被检出。综上所述，可见这些违禁药物的使用，只能造成体育比赛中的弄虚作假，严重危害运动员的身心健康，必须坚决制止。所以在重大赛事中一经检出使用违禁药物，都会遭到严重处罚，甚至被终身禁赛。拳击比赛15大策略技巧1、当拳手靠在围绳边或被对手击打到围绳边时，首先要冷静，注视对手，身体稍微蜷缩，重心略向下，双手遮挡头部。2、当你被迫紧靠围绳时，要降低身体重心，后面的腿弯曲。当后面的腿碰到围绳时，向前倾斜，重心转移到前脚，向上击打对手身体，然后可以通过向前移动或者侧转移动离开围绳。3、当你紧贴围绳时，要用双手遮挡头部两侧，收紧下颌，目视对手，当对手出拳击打你时，可以靠在围绳上做向后仰闪的动作，当围绳将你弹回的时候，出1-2拳击打对手的头部。这时，如果没有击打到对手或者打得太轻，可以再次向后贴靠围绳仰闪，反复几次，既能防守，又能进攻。4、当你出1-2拳击打中对手的头部时，要迅速靠近对手的身体，用上勾拳和平勾拳击打对手或者用猛烈的组合拳攻击对手，直至把他击倒为止。不能让对手有喘息的机会。5、当你贴靠在围绳上或是拳台的角落时，要降低身体重心，如果对手击打你的头部时，要迅速下潜，并贴近对手身体，同时出平勾拳击打对手肋部。转体90度，继续击打对手的身体和头部(转体根据对手出拳而定，对手出左拳，就向右转)。6、在你贴靠围绳的一瞬间，如果对手还没有向你进攻时，你要抓住战机，主动进攻，多出刺拳，然后跟上组合拳击打对手的身体或头部。如果没有击中或击倒对手时，你要迅速离开他并放松身体。当对手再次向你扑来时，要再次主动进攻，让节奏永远掌握在你手里。7、当你被迫向后紧靠围绳时，尽可能围绕着对手左右旋转，从而离开围绳。也可以用你的左手挡住他的右肘，猛推对手的肘部，同时向左或向右转体离开围绳。一旦转身离开围绳，出右直拳猛击对手头部。8、进攻的时候，速度要快，要善于利用对手的防守空当发出致命一击，从而KO对手，这样的情况经常发生，在占下风的情况下，往往能够以弱胜强。9、出拳的时候动作要快，击中对手后，要不停的进攻，着名拳王泰森就是这样打拳的，你看看，泰森KO对手时，一般都不是一拳kO对手的，都是打中对手后，只要裁判不喊停，就一直不停的进攻，直到KO对手，这种快拳往往让人难以防范!10、当力量不如对手时，就要打游击战，和对手拼体力!11、防守的时候，就是要保护好头部，不要让对手轻易击中头部得分。当对手击中头部后，就要边向后退，便用双手护住头部，再伺机反击!12、拳击手们在对手近身后，如果自己处于下风，就会双臂缠到对手双臂下，这是裁判就会喊停，并且将2人分开，这种情况经常遇到，是一种较好的策略。13、有些拳手在训练中，腰部转动过于死板，没有配合手腿的动作，正确的出拳应是力从脚起，依靠蹬地转腰的力量，把拳击出，而不是单凭手臂的力量出拳。腰是轴，身法的关键在于腰，身法的灵活闪转吞吐在于防守与进攻中都有重要意义。14、初习者一见对方攻击由于紧张、往往害怕，格不开对方的攻击，而用力大幅度去拨，这样只是白费力气，经常遇到这种情况，我们只需格挡身体切线之外，擦身而过最好，若遇力大的攻击，不应单靠手臂的格挡，而应与闪避，移动等身体步法巧妙的结合起来进行防守动作幅度尽量小些，这样，及能保存体力，又利于保持平衡。15、要保持正确的姿势。①面对对方，相隔半步，双臂自然下垂站稳。面向对方，左脚向前出35-45厘米。也可以根据自己的身高和习惯来确定距离，一般使自己感到舒适为好。②右脚与左脚呈45度角，为了减少一点幅度，右脚跟往右侧开一点，左右分开的距离为20-30厘米。这样的站法主要目的是在受到外来打击时，身体保持平衡。假如站成一条横线，受不住从前方来的直拳，容易后倒。站成一条坚线，容易横倒，对攻防两方面都不利。③后脚跟抬起5厘米左右，把自己的体重均匀的落到前后脚趾骨基节部位。前腿的膝关节微屈，同时，后脚也跟着前脚微屈膝。重心放置在两腿之间，身体不论处于静止还是移动状态，重心投影均不得越出两足以及两足间的支撑面。拳击比赛策略技巧相关文章：1. 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