我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，那么要怎么写体育运动教案呢？本文是我为大家收集整理的四年级体育运动教案，欢迎参考借鉴。一、教学内容学生体育运动安全常识二、教学目标1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。四、教法与学法：1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的'重点和难点。五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间：20xx年 3 月 26 日七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）导入1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （ 1 ）学生各变己见。（ 2 ）教师归纳出示课题。2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生讨论交流，各自发表。（二）学习新知识1 、运动前的注意事项（ 1 ）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：① 体温增高的急性疾病；② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④ 恶性肿瘤；⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（ 2 ）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。（ 3 ）做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。为什么要做热身准备活动？（合作探究）就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。2 、运动时的注意事项（ 1 ）要掌握动作要领在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。（ 2 ）要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。（ 3 ）运动负荷要适当。参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3 、运动后的注意事项（ 1 ）认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。（ 2 ）自我检查运动反应如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。（ 3 ）适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。①半小时至 1 小时后进餐②避免喝含有咖啡因的饮料③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）（二） 课堂小结：1 、学生自评，知道多少知识？2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3 、再次记忆学到的知识。4 、教师归纳总结

在这个金风送爽、硕果累累的季节里，我校再一次迎来欢乐的体育节。依然是同样的游戏，依然是红黄两队竞争，带给我们却是一次次惊险、一次次拼搏、一次次坚持、一次次胜利后的欢愉：足球比赛拼命的加油呐喊、跑步比赛尽力的为班争光、滚球比赛奋力的冲刺终点 这些赛事在你奋力拼搏、积极进取的同时，也收获了团队间默契配合而获得的喜悦和激情。 滚球比赛锻炼的是红队或黄队团结一致的精神，红白球弹出，红队在热身赛时赢了一局，在正式比赛时也赢了一局，可是红队因为体力不足，又让黄队赢了两局！结果一比二，红队输了。接下来，足球比赛开始了，我们红队以二比零拿下了四（2）班。踢完后我们队员满头大汗，四肢无力，导致在和四（6）班交手时，最终以零比二的比分遗憾得败北了。 体育节让我们的校园充满了积极向上的活力，让同学彼此之间增加了逆境中迎头赶上的毅力，也使得我们的身体更加健康、性格更加阳光。
给你一篇范文吧! 拜年 今天是大年初一。我早早地起了床,和爷爷、叔叔、爸爸去拜年。 我们来到了四爷爷家。四爷爷家的院子很大,长满了花草。现在,这些花草...

张老师是我们初一的体育老师，黝黑的皮肤，身材显得特别魁梧、壮实。 张老师的身材特别棒。他说他在大学里还多次获得过“健美先生”的荣誉称号。给我们上课时，我们都要跑步。张老师都会和我们一起跑，我们跑多少，他也跑多少。他虽然年龄比我们大，但体质却也不亚于我们。打篮球，体育老师身体显得特别棒。上篮球课时，那种我们认为高难度的动作，在他看来却是小菜一碟。他教我们投篮时，我们就可以看到他有力的大手将篮球准确无误的投入了蓝框，而且他投十次，投进篮球的概率为99%，真是可以成为职业篮球运动员了。上楼梯体育老师显得特别棒，不费吹灰之力就能跑上四楼。看到体育老师那么壮实。我也学着体育老师锻炼身体。早上5点钟起床，出门跑步。这样有两个好处：一是可以锻炼身体，二是可以呼吸到早晨的新鲜空气。中午在楼下的运动场所跳绳，这样可以令我食欲大增。所以，我建议大家要多锻炼身体，提高抵抗力，这样才能有一个好身体。 这就是我的体育老师，他就是我的好榜样。

四年级快乐暑假作业答案暑假的清晨，似乎比以往更美，更富有诗意。无垠的蓝天上飘着白云，就像是无暇的哈达泛着朵朵盛开的雪莲，微风拂过，披上一袭轻纱，至荡天际。下面我收集了一些关于四年级快乐暑假作业答案，希望大家认真阅读!P2形容颜色非常丰富的词语五彩缤纷、五光十色、万紫千红、绚丽多彩、色彩斑斓 、五颜六色形容花草茂盛、美丽的成语繁花似锦、枝繁叶茂、花枝招展P5二、匀 组词 匀称，匀速，匀浆，匀摊，匀妆导 组词 导致 导向 导师 导引 导游 导航 导官福的组词福利 福州 福建 福音 福气 福地 福祉录 组词 录用 录取 录事 录音 录录 录制四、身临其境 恍然大悟 争先恐后五、世界 亚洲 中国 湖北 武汉播种 施肥 收获 储藏六、关于天气的民间谚语天上跑台云，地上雨淋淋。 西北起黑云，雷雨必来临。云自东北起，必有风和雨。 天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。 不怕阴雨天气久，只要西北开了口P9一、 艳丽 丽江 江水 水中 中国 国家 家庭 庭院 院子限制-制度-度量-量身-身体-体育-育人=人民-民族二、心如止水 稳如泰山 易如反掌 恰如其分 浩如烟海泪如雨下 坚如盘石 声如洪钟 多如牛毛 呆如木鸡 灿如繁星 冷如若冰P10杀鸡焉用牛刀 说的是对付“杀鸡”这样的“小难度”事件，就没有必要用把“杀牛”的刀来完成了我知道了：办小事情用不着花大气力。P11不是你死，就是我亡不上不下;不男不女不鸣则已，一鸣惊人不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。不入虎穴，焉得虎子不成功，则成仁P12动物描写文段小花猫我家养了一只小花猫，它有一身虎皮，两只圆圆的大眼睛，一条小小的尾巴，两只大大的耳朵，四条细细的小腿，样子可爱极了。每天晚饭后，爸爸妈妈总会带我去散步，我每次总会把小花猫带上，可每次散步的时候，小花猫总是东张西望，好像在找什么。我许多次的时候也没在意。前天晚上，我们如往常一样去散步，可是我发现小花猫不仅东张西望，眼睛还发亮，这是为什么呢?于是我匆忙的去问爸妈为什么会出现这种情况呢?爸妈告诉我：“小花猫在捉老鼠”。我奇怪的问：“夜里这么黑，它怎么看的清楚呢?”爸妈说：“能捉得到，因为猫的眼睛一日三变，在黑暗的夜晚，猫的瞳孔变的又大又圆，视力特别好。哪怕有一丝微弱的光线，它也能看得很清楚，所以老鼠只要动一下，猫都能看的清清楚楚。老鼠可就没有这种本领。想躲过猫锋厉的爪子是很难的。”我听了妈妈的话兴奋的说：“猫的眼睛真是太厉害了，我还想再多养几只小猫。”我的猫猫有个大脑壳，呵呵，长的有点傻忽忽的(难道这就是传说中的什么人养什么东西...)脑袋是杂毛,有黑色白色和黄色,搀杂在一起说不清楚是什么颜色,身上也有一块一块的,尾巴也是,挺好看的.松鼠松鼠是一种漂亮的小动物，乖巧，驯良，很讨人喜欢。它们虽然有时也捕捉鸟雀，却不是肉食动物，常吃的是杏仁、榛子、榉实和橡栗。它们面容清秀，眼睛闪闪发光，身体矫健，四肢轻快，非常敏捷，非常机警。玲珑的小面孔，衬上一条帽缨形的美丽尾巴，显得格外漂亮。尾巴老是翘起来，一直翘到头上，自己就躲在尾巴底下歇凉波斯猫它又一双蓝色的眼睛，当你和它相视，透过那蓝色中透镜般的`瞳孔，似乎看见了辽阔的大海和广阔的天空;身上洁白的装束让人感受到它不仅有高贵的风姿，更有行为的敏捷和思维的智慧;轻盈、无声的步履更是无比的优雅，以至于人类在穿着最时尚的服装时必须学着它的步伐走上T型台。它就是美丽的波斯猫。P13二、 衣字旁 衬 衫 裤 袖走字旁 起 越 赴 赵草字头 花 草 芬 芳三、 李白; 廉颇、蔺相如;蔺相如;祖逖;曹操 ;赵高P17三、一清二白 横七竖八 一心一意 千方百计 不三不四 七嘴八舌 五颜六色 说一不二 成百上千四、余 加偏旁 徐、叙、途、涂亡加偏旁 忙 芒 虻 妄反加偏旁 版 板 扳 叛P19 拟人句子: 1、风儿清唱著歌，唤醒了沉睡中的大地。 2、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。 3、船头飞溅起的浪花，吟唱著欢乐的歌儿。P20★天才出于勤奋。——高尔基   ★人生在勤，不索何获。--张衡★ 业精于勤而荒于嬉，行成于思而敏于随。 --韩愈P22有趣的谚语：大口小口，一月三斗。 吃不穷穿不穷，计划不到一世穷。 一天省一把，十年买匹马。 三年不抽烟，省下一个老牛钱。若要发，种西瓜。 富不离书，穷不离猪。家有百棵树，零花年年有。 扎针拔罐子，病好一半子。洗头洗脚，顶上看病吃药。 拄棍拄长的，交朋友交强的。p27园丁鸟园丁鸟科(Ptilonorhynchidae)，园丁鸟是中型鸣禽，体羽光亮，雌雄异色，食昆虫和果实，叫声似一系列玲声。园丁鸟是鸟类中的“建筑师”，雄鸟在求偶时用树枝搭建“凉亭”，并用色彩鲜艳的小物品装饰其间。园丁鸟分布限于新几内亚及澳大利亚等地，有8属18种。羽毛光柔如缎的园丁鸟生活在澳大利亚东部沿岸的森林里。雄性园丁鸟是黑色的，便在阳光下，它的羽毛会闪烁出微微的蓝光。雌性则完全不同，它的羽毛是浅绿色和黄色的。 ;

我认为这个对于学生来讲，没有什么太大负担，暑假体育家庭作业就像玩一样，那个孩子不喜欢玩啊，所以暑假作业对于孩子来讲不是负担。并且相比于科目家庭作业来讲，学生可能会更喜欢体育家庭作业。在完成体育家庭作业过程当中，学生还可以加强自身身体素质，起到锻炼身体的效果，何乐而不为？一：学生学习上去了，体能却下来了中国最流行的教育方式就是应试教育，学生大多数的时间都是在学习，学习的目的就是为了完成一张试卷，得到一个很好的分数，最终进入一个好的学校。也正是这样一个应试教育，导致很多学生将过多时间用于学习而忽视了自身身体的锻炼。我们常说身体是革命的本钱，如果空有学习而没有强健的身体，那也是一件非常悲哀的事情。加强学生体能训练应该提上日程，暑假体育作业就是一个很好的项目，让学生在学习当中还不忘加强身体的锻炼。二：身体不强健，没有办法很好地完成“作业”人的体格就应该从小抓起，从小锻炼的人身体素质会更高。锻炼并且可以促进学生身体强健，还可以有效提高学生的智力，在学生身高等方面也有积极突出的效果，劳逸结合的学习才是最好的学习。学生知识有压力时去锻炼锻炼身体，可以有效降低学生学习压力，强健的体魄还可以提高学生的抗压能力，让学生保持在高压环境中仍然能够保持良好的心态。总的而言，锻炼身体对学生来讲非常重要。关于学生暑假体育家庭作业，不同的人有不同的看法，就笔者而言，笔者比较赞同这种作业。做作业不是目的，目的是让学生加强身体锻炼，这种作业不但不会给学生增加负担，还能让学生提高体能。
我认为是学生就要做作业，只是作业的量和作业适合度的问题。体育课的作业也是有必要的。 体育课的作业一般是从这几方面布置，一方面是掌握体育方面的知识。另一方面是进行日常的体育技能的训练。同时其余的作业重点是培养学生的体育的兴趣和体能的锻炼。不同年龄阶段适合的体育作业会让学生身心得到发展，促进智力的开发和各个方面品质的提升，是其他任何作业是难以达到的。让孩子多参加竞技体育，能培养他们拼搏的意识，合作的意识，激发争胜心和承挫能力。 让孩子每天参与一定的体育锻炼，更能培养他们持之以恒的品质。
不会，体育作业又不会很多，而且方式多样 比如扫地，拖地做家务都是属于体育家庭作业的，所以不会给学生太多负担
这确实会给学生带来很大的负担，即使已经放暑假了，但是自己还是和上学时候差不多，作息时间也没有得到很好的调整，也很少自己课余活动的时间，整天还是要围绕作业转，确实很累。
我觉得这完全不会给学生造成太多的负担，毕竟那个时候假期是非常的多的， 就怕他们会玩到忘了自我，忘了学习会使学习进步，这样子也是能够起到一个很好的 督促 。