最佳时间是两到三个小时，中途休息一会，最好的时间点是下午时光。
最佳时间下午3点左右
我认为孩子打篮球的时间没有一定的准确时间。不要吃完饭吃的饱饱的去打篮球就可以，那样对孩子是不健康的。
孩子打篮球我认为没有什么最佳的时间，只要不要刚刚吃饱饭玩儿就可以。

我认为6，7岁时就可以打篮球了，因为打篮球可以锻炼儿童的体质，多做体育锻炼对儿童的生长有很大的作用，还有助于儿童的生长发育，对长高很有帮助
运动是讲究天赋的，这一点非常重要。这个天赋并不是指遗传，比如朱婷。一个人的运动天赋是从小养成的，要想孩子能有较好的身体素质，5岁左右就要开始有意识的进行运动训练。锻炼身体，耐力，协调性。否则，一旦错误的运动习惯养成了，就来不及了。
幼儿什么时间打篮球最好？ 默认你的问题是小孩子自己玩玩球，而不是接受专业训练。小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的。 如果是真的想正式打篮球我觉得上小学，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好一些
小孩多运动是有好处的，我觉得有兴趣可以拿着玩玩，不用非得去投篮啥的，正式打篮球我觉得上初中吧，这个时段孩子高度可以，防护能力也较好
10岁开始训练就可以了

每天8时-12时，14时-17时，打篮球最佳。 主要动作：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。背后运球：从背后把球变向。胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。击地传球：双手击地传球通常用来将球从防守队员张开的手臂下传出。低手传球：一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友。头上传球：双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。投篮：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。扣篮：单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。 补篮：投篮不中时，跳起在空中将球补进篮内。
运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休，也会有OFFICE的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？外电报道，有运动与营养专家对此进行了全面研究。 首先是饭后的一段时间应避免运动。因为饭后运动会：1.刺激肠胃：吃饱饭后进行运动，会给肠胃带来机械性刺激，使肠胃内溶物左右、上下震动，可能引发呕吐、胃痉挛等症状。2.血流分配紊乱：吃饱饭后消化器官需要大量血液消化吸收，当全身肌肉在运动时，也需要大量血液参与，于是就会夺取消化器官的血液量，导致消化吸收功能紊乱，这种紊乱既影响运动效果又危害机体。3.影响运动效果：人体进食后体内副交感神经易受到抑制，此时机体若要锻炼，运动效果会打折扣。4.饭后胰岛素分泌上升，可抑制脂肪的分解，能量的来源就受到限制。由于脂肪分解少，减肥运动也不宜在这个时间段进行。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段：早晨时段：晨起至早餐前上午时段：早餐后2小时至午餐前下午时段：午餐后2小时至晚餐前晚间时段：晚餐后2小时至睡前早锻炼可降低血糖以上各时段运动都有利弊，如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。 此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。
人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。
上午九点~十一点，下午三点~四点半
在你想打游戏的时候就是打篮球的最好时间。

早上9：00-10:00,和下午4点到5点之间是打球的最佳时期 在那段时间人精力最旺盛最不易疲劳 当然也的应人而易，不过大致情况如此
我个人觉得下午运动，打篮球在16：00－18：30点左右最好．我想跑步也是在这个时候会好些．这个时间段比较适合大众和各种体质的人．大部分人的体质在早上锻炼都会身体不适，我所知道的一个原因是：早上不好进食．
据科学测定，傍晚7时至早上7时这段时间，由于大气的对流很弱，所以地面附近尘气的污染程度最为严重。早晨，尤其是在冬天冷高压影响下，在盆地或山谷地区，往往都有气温逆增现象，即上层气温高，地表气温低。因此，大气上下对流活动减缓，工厂和家庭炉灶等排出的化学性大气污染物不能向大气上层扩散，于是淤积和停留在接近地面层，所谓人们的呼吸带。这时，在户外锻炼的人们正好受害，活动量越大，其受害程度就越严重。其次，在清晨人们刚从休息状态转入运动时，由于身体的关节、肌肉等从放松急速转入紧张，一时难以适应，心血管系统负担也急剧增加，对健康不利。所以，一天较适宜的锻炼时间，最好在上午10时至下午3时之间，地点最好选在通风好，有树木草坪的地方，而不宜在工厂区或马路旁跑步锻炼。
应该可以吧！！但是不要练的时间太长，应为晚上毕竟没有早上练习效果好，比较容易受伤。最好的练习时间是早上9：00-10:00,切忌不要太早，因为太早空气里的有害物质太多，多身体不易！我就经常在早上练，但是话说回来，不管在什么时候练，都要刻苦，功夫不负有心人啊！！ 加油阿！！ 希望采纳！！
现在啊，好热喔~~ 我建议你在早上6点—7点打下午5点—6点半打我弟弟是学这个，教练比较专业， 所以，我知道他好象就是这个时间

没有最好的时间吧 我也喜欢打篮球只要你想打了就去打不必受到时间的限制我经常会一打就是半天呢都不会觉得累 呵呵如果在春秋夏这三季，应该在4：00到6：00这个时段打球最好，还有在夏季，球场有灯的话，在6：00到9：00打球，相对都比较凉爽。但在冬季，要选择在13：00到14：30之间，因为冬天中午到下午3;30气温较早上与晚上的气温高一点。