高三男生体育标准 1，升高体重：身高体重没有什么特别的要求，只要在小于等于＋20％～大于等于－10％的标准体重之间的均属正常，标准体重的计算方法如下：⑴、成年人：（身高cm－100）×0.9＝标准体重（Kg）⑵、男性： 身高cm－105＝标准体重（Kg）女性： 身高cm－100＝标准体重（Kg）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。⑶、北方人：（身高cm－150）×0.6＋50kg＝标准体重（Kg）南方人：（身高cm－150）×0.6＋48kg＝标准体重（Kg）这一种计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。2肺活量：肺活量不能低于2310，3跳台阶：跳台阶一般要求大于等于4台4握力：握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系，计算公式为：握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100，一般正常情况下，高三男生的握力指数应大于50。5跑步：一般高中生要达到：100：12“8合格 ，11”3满分400：1分左右800： 2‘29’00合格 ，2“03秒 满分1500：4分45秒左右6跳高：高三的学生要大于120cm7铅球：铅球 7’8米合格12米 满分8三级跳远： 7，8米左右合格9‘15米 满分 就这些了，基本就这个标准
高三男生体育标准 1，升高体重：身高体重没有什么特别的要求，只要在小于等于＋20％～大于等于－10％的标准体重之间的均属正常，标准体重的计算方法如下：⑴、成年人：（身高cm－100）×0.9＝标准体重（Kg）⑵、男性： 身高cm－105＝标准体重（Kg）女性： 身高cm－100＝标准体重（Kg）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。⑶、北方人：（身高cm－150）×0.6＋50kg＝标准体重（Kg）南方人：（身高cm－150）×0.6＋48kg＝标准体重（Kg）这一种计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。2肺活量：肺活量不能低于2310，3跳台阶：跳台阶一般要求大于等于4台4握力：握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系，计算公式为：握力体重指数=握力(Kg)÷体重(Kg)×100，一般正常情况下，高三男生的握力指数应大于50。5跑步：一般高中生要达到：100：12“8合格 ，11”3满分400：1分左右 800： 2‘29’00合格 ，2“03秒 满分
请问你是指身高体重的么？身高依照厘米来计算，减去体重依照公斤来计算，得到的差值在100左右均为标准。1000米在3分55秒之内，引体向上正手8个，俯卧撑50个，百米14秒5之内。这些是体能的标准。希望能解答你的问题。
真正的高考体育项目有哪些 1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。 3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
你是江苏的么？是的话就应该没有影响 因为不算分的我去年高三 体能测试只是抽一部分人参加的

我们如果想要提高高山学生的体育课质量，一定要做到以下几点内容：第一，体育老师要和学生成为好朋友。高三的学生已经很成熟了。他们已经拥有了独立思考问题的能力。体育老师要改变以往传统的教学模式。我们不要轻易地对学生进行指责。体育老师要平易近人地对待学生。我们要和学生成为好朋友。体育老师要经常和学生聊天。我们要鼓励他们多参加体育活动。体育老师要融入到学生中去。体育老师也要带着学生们一起做游戏。学生们慢慢地就会很喜欢上体育课了。第二，体育老师可以适当地使用一些“惩罚”的手段。很多高三的学生不想上体育课。他们只要一上体育课就会请假。体育老师不可以纵容这部分学生。我们要想办法制止这些学生的行为。体育老师可以对这些学生进行批评和教育。我们也可以对这些学生进行一些惩罚。体育老师可以让学生做一些俯卧撑。体育老师也可以让学生做一些仰卧起坐。体育老师一定要让学生了解到体育课的重要性。我们要尽量保证所有的学生都能够来上体育课。第三，体育老师要针对学生的兴趣来制定教学计划。每一个学生的身心特点都不一样。学生们的兴趣爱好也大不相同。体育老师要尽量把学生的积极性调动起来。我们要制定一些学生感兴趣的教学内容。有很多的男生喜欢踢足球和打篮球。体育老师就可以上一些足球课和篮球课。体育老师还可以让学生在体育课进行足球比赛和篮球比赛。很多女生喜欢跳舞和跳绳。体育老师也可以上一些跳绳课和舞蹈课。我们也可以组织一些跳绳比赛。我们要让学生真正地爱上体育课。
比较好的办法就是应该在上体育课的时候，就应该让每个学生都去活动一下，可以让他们在上体育课的时候跑步，不要自由解散。
一定要提高学生对体育课程的热情和信心，还需要有针对性地进行训练，要请一个专业的体育老师，要提高体育老师的教学水平和实力，这样才能够提高课堂的质量。
让孩子早睡早起，生活中可以让孩子做一些孩子喜欢做的事情，给孩子制定一个学习规划娱乐规划，可以给孩子制定一个学习学习规划。
在体育课上应该先让学生们热身，之后可以让学生们进行跳高，跳远，引体向上，短跑，长跑等各项运动。

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。 1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。高考体育分数如何划定体育专业考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试项目包括：100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑，身体素质测试项目为必测项目；专项技术测试项目包括：田径（包括200米、400米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远(男)、铅球、铁饼、标枪）、足球（男）、篮球、排球、体操、武术六个项目，考生可在以上项目中任选一项进行测试。 体育专业考试成绩的满分为100分，其中身体素质测试成绩占80%，专项技术测试成绩占20%。体育专业考试成绩不计入文化课总分，与文化课总分一并作为录取的重要依据。
一、严格选材，奠定基础 高校录取体育专业生是要看专业考试分数和文化考试分数（特招的运动员除外），只有两项都上了线才会被录取。因此，我在选材时注意三个方面的问题：第一，该生必须具备良好的身体条件和身体素质，体育运动方面具有一定的天赋，这样的学生训练成绩才会容易提高。第二，该生具备良好的品质和顽强拼搏的精神，在以后的训练中不能其负面作用，防止害群之马的出现。第三，该生的文化成绩一定要处于中等偏下以上水平，总分应该在300分以上，这样才不至于专业上线后因为文化没有达到要求而上不了线。二、严格管理，工作保障大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理制度，为此，在组队时，我制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对这个队伍的纪律有了一个明确的了解，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。在日常训练中，除了系统地进行运动技术训练外，我还注重培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚力，让他们为自己能成为训练队的一员而感到自豪三、科学训练，必要条件高中体育考生参加专业考试需要考四项身体素质，分别是100米、800米、铅球、立定三级跳远。要想在短短一年的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的专业录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。举例来说，对于技术含量要求较高的项目铅球，我采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。总之科学训练是出成绩的必要条件。四、文化课程学习，只进不退 文化课程是最后高考成败的关键，一般体育生的文化功底总是差一点，保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的，所以我十分重视体育生文化课的学习，实时关注体育生文化课学习，对于成绩下降的学生要及时处理，加以督导。积极和各科任老师配合抓好体育生的文化课。

很多高三学生想要考一个好的体育大学，那么体考对于他们来说是比较重要的，因为体考意味着你能凭借体育专业特长，以一个相对低的高考成绩进入顶级体育大学读书。但是有很多高中同学有疑问，如果想要参考体育运动专业的本科，能不能不参加体考，答案肯定是可以的，但是具体得看你报的什么学校和什么专业，本篇文章就来给大家具体介绍一下这个问题。体考相信大家都比较熟悉，这是在高考之前举办的一次体育专项测试，所有的体考生必须参加，对于体育生来说，体考的重要程度不亚于高考，如果体考能取得出色的成绩，那么才有资格能够最终冲击顶级体育院校，因为体育生的最后录取靠体考成绩和高考成绩的综合。但是有的高中同学运动能力差一些，他们没有专项的运动技能，也不能够在体考中取得好的成绩，可是他们文化成绩很好，并且对于体育本科情有独钟，那么这类型的同学同样能够考入体育本科，他们可以报考理论性偏重的专业。他们不需要参加体考，只需要正常参加高考就可以，但是不参加体考的同学有很多专业具有限制是无法填报的。体育专业不仅是专门的体育本科开设，有很多的综合类本科也会开设，所以想要报考体育专业的同学还是有很多选择的。不仅是体育专项有优势的同学能报考体育专业，如果文化分足够高同样有很多体育专业可以选择，但是对于文化分的要求比较高，并且报考的专业都是偏理论的，所以在报考时一定要了解清楚学校的具体要求。体考对于体育生来说是一项捷径，他们用体育的优势弥补了文化课的缺陷，让他们也有机会考入更加好的体育学校学习。不参加体考同样有学习体育专业的机会，因为体育学的涵盖非常广，不仅需要专业的运动技能，还需要有人能够从事体育理论研究。高三报考了体育专业的同学，一定是想要读一个体育专业的本科，如果不参加体考上体育本科，同样情况下就要比体育生的文化成绩高很多，有能力的尽可能参加体考，因为特殊原因没办法参加体考的就努力学习文化知识，只要文化成绩高同样能够读体育专业本科。
这个我认为虽然你报了体育运动，但是如果你不想参加的话，这个也是可以的，没有人说一定要强迫你去参加的，自动放弃。
当然不可以，既然已经报了体育运动考试，那么就要必须参加体考，否则你的高考成绩就会不合格。
不能，因为体育专业必须得参加体考，不然成绩就没办法达标，所以不能不参加体考。
不可以，这是唯一的机会，不要错过这样的机会，会影响你的未来，也会影响你的发展。

如何提高高三学生的体育课质量，具体应该怎么做？下面我们针对这个问题来进行一番探讨，希望能够帮到有需要的朋友们。在教育方面，许多人会考虑学生的分数。为增加学生的入学率，很多学校把所有的精力放在文化课程的教学上，因而忽视了幼儿的锻炼。但是实际上，我觉得这样的观点和实践是非常错误的。对高三学生而言，通过体育锻炼提高身体素质也非常重要，高三学生每天的学习压力尤其大。若适当地进行户外运动或进行锻炼，不但能增强体质，还能使孩子得到放松，而且有许多好处。要提高高三学生的体育素质，学校首先要重视体育教学。实际上，很多大学似乎对体育课不太重视，甚至文化教师在体育课上也是如此。本人认为，首先要消除这一现象，要做的是让孩子真正上体育课，再考虑改善体育课的质量。上体育课时，我们不必限制孩子的表现，或让他们有足够的自由去选择自己喜欢的运动方式。一些学校强迫学生在体育课上做某项运动，因此，我认为这实际上是错误的。另外，我们要控制体育的标准，制定具体的运动计划，有时候过度运动对孩子也有负面影响。对许多高三学生而言，体育课的质量十分重要，因为体育教学质量不但能锻炼孩子的体质，也能提高孩子的身体素质，起到锻炼的作用。又可以让孩子这么特别放松，实际上这对孩子的学习，可以起到至关重要的作用。所以，体育课程应该多样化，让孩子参加更多的运动。体育在国内普及的程度很大程度上能够体现一个国家的国力，所以提高学生的体育课质量，能够为我国未来发展提供非常大的助力。
具体应该让所有的学生都参加体育课，体育老师必须要每节课都想出不一样的点子，然后写一个教案，让孩子对体育课感兴趣，愿意积极的参加体育课，这样的话才可以从总体上提高体育课的质量。
高三学生的体育课是非常重要的，能够帮助学生有一个健康的体魄。所以老师应该丰富体育课教学的内容，充分激发学生的积极性。
具体就是需要在上体育课的时候就应该让每个学生都去做一些体育训练，而且也需要让学生在上体育课的时候就应该做好热身。