体育运动是什么「体育运动有什么好处」

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体育运动是什么

体育运动有什么好处

体育运动都有什么

体育运动项目分类:一、速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重。二、耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑。三、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。四、技能准确型:射击、射箭。五、隔网对抗型:乒乓球、排球、网球。六、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。1、速滑:速度滑冰(speed skating)是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力。2、短跑:短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项;其运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的长度。3、游泳:游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。4、体操:广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项,除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。5、篮球:篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。参考资料:体育项目-百度百科
游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤
游泳 跳水 手球 足球 篮球 棒球 垒球 板球 马球 排球 网球 羽毛球 乒乓球 橄榄球 水球 跑步 竞走 跳高 跳远 三级跳 铅球 链球 铁饼 标枪 体操 射击 卡巴迪 藤球 壁球 散打 武术 拳击 自由搏击 柔道 空手道 剑道 居合道 合气道 跆拳道 击剑 皮划艇 赛艇 激流回旋 摩托艇 F1赛车 拉力赛车 滑翔伞 帆船 举重 自行车 摔跤 曲棍球 冰球 滑冰 花样滑冰 花样游泳 冰壶 短道速滑 钢架雪车 雪橇 滑雪 马术
游泳 跳水 手球 足球 篮球 棒球 垒球 板球 马球 排球 网球 羽毛球 乒乓球 橄榄球 水球 跑步 竞走 跳高 跳远 三级跳 铅球 链球 铁饼 标枪 体操 射击 卡巴迪 藤球 壁球 散打 武术 拳击 自由搏击 柔道 空手道 剑道 居合道 合气道 跆拳道 击剑 皮划艇 赛艇 激流回旋 摩托艇 F1赛车 拉力赛车 滑翔伞 帆船 举重 自行车 摔跤 曲棍球 冰球 滑冰 花样滑冰 花样游泳 冰壶 短道速滑 钢架雪车 雪橇 滑雪 马术
游泳是夏季最热门的减肥运动,因为在炎热的夏天,在游泳馆畅游,不仅体感清爽舒适,而且游泳的热量消耗明显。因为水的密度和传热度要比陆地大,所以我们游泳时消耗的能量要比在陆地上的运动多很多。有统计数据表示,游泳半小时的时间大约可以消耗近1000千焦的热量。而且比起其他专项运动,游泳是一项可以瘦全身的减肥运动。 如果不喜欢健身房,或者担心自己容易产生惰性,可以选择生活化的减肥方式,比如跳绳。为了避免邻里间的矛盾,建议在小区内休闲区或者公园中跳绳。有减肥人士做过统计,跳绳八分钟,大约可以消耗100卡路里的热量。而且跳绳运动道具简单,一根绳就能搞定整个夏天的减肥运动。散步是一项温和的夏季减肥运动,如果不喜欢强烈运动,晚间饭后公园里散步也可以减肥。散步可以在饭后进行,一方面促进肠胃的消化,一方面运动腿部肌肉。虽然散步减肥的效果不如其他减肥运动那么明显,但对于宅族朋友来说,这是最轻松的运动方式。 俯卧撑同样也是一种全身运动,它可以锻炼我们的臂力、胸肌、腿部肌肉和腹部肌肉。俯卧撑适合喜欢力量运动的男性朋友在家尝试。俯卧撑的运动方式有很多,最简单的就是手部和脚部支撑整个身体,让身体紧绷,腹部收紧,随后有节奏的起身、向下。
体育运动都有什么

体育运动有哪些

体育运动有田径、球类、游泳,武术、健美操、登山,滑冰,举重,摔跤,柔道,自行车等多种项目。1、田径或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同,主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。田径运动中以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩。2、游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。3、健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处,不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有减肥的功效,这种运动减肥方法集健美和健身于一体,特别适合女性,受到了广大女性同胞的喜爱。4、登山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。登山设备要适应登山运动的环境条件,在设计、选材、用料、制作上要尽量使其轻便、坚固、高效,并能一物多用。5、滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。
竞技体育发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。
用于增强身体素质的各种活动。游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操(竞技体操、艺术体操、蹦床)、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤 ,棒球、垒球、保龄球、台球、板球、体育舞蹈、壁球、武术、棋类(围棋、象棋)、藤球、橄榄球、轮滑、空手道、卡巴迪、高尔夫球、龙舟,竞技体操、艺术体操、蹦床、围棋、象棋等
有很多啊,跑步、跳高、游泳、跳远、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球等等,看你自己比较喜欢哪个方面喽。我个人比较喜欢乒乓球和网球外加跑步。
体育运动有哪些

体育运动的概念

体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,达到增强体质,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动,是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。 3.竞技运动亦称“竞技体育”。
体育锻炼是指增强个人体制的个人行为, 体育活动是指群体参与的集体运动
体育运动的概念

什么是体育?现在体育分为几类?

体育运动大体分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。1、竞技运动也被称为“竞技体育”。指科学和系统的训练和比赛,以克服对手,实现卓越的运动表现,并最大限度地发挥个人和集体在身体,身体,心理和运动能力方面的潜力。2、娱乐体育它指的是一种体育活动,其目的是在其余时间或特定时间娱乐身心。它具有业余,娱乐和娱乐的特点。内容通常包括球类运动,活跃游戏,旅行,国际象棋和传统的国家体育。根据活动的组织,它可以分为个人,家庭和集体;根据活动条件,可分为室内和室外;根据竞争,它可以分为竞争竞争和非竞争竞争;商业和非商业;根据参加活动的方式可分为观赏活动和体育活动。开展休闲体育活动有利于身心健康,激发情操,培养高尚品格。3、大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。4、医疗体育指使用运动治疗某些疾病和损伤,恢复和改善身体功能的医疗方法。一般不受时间,地点,设备条件的限制。医疗体操,慢跑,散步,骑自行车,气功,太极拳和特殊运动器材(如张紧器,自动跑台等),以及日光浴,空气浴,水浴等经常被用作治疗。它应该因人而异,坚持不懈,一步一步,并通过药物或手术治疗和心理咨询。体育教学中身心合一的健身统一性体现于三个方面:首先,在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响,而且要注重教材对学生心理的影响,尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验,在完成动作的过程中,不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。其次,体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式,体现体育教学生动活泼的教学形式,让学生活动得更自由、更开心、更充分,从而达到身心和谐和内外兼修的目标。另外,在注重学生生理负荷起伏变化的同时,还要注重心理活动起伏变化的规律。在体育教学中,学生的身心同时参加活动。在反复的动作和休息交替的过程中,学生的生理机能变化有一般的规律;当进行练习时,生理机能开始变化,生理机能水平开始上升;达到一定水平后,保持一定时间,然后再开始下降。
琋:寓意是希望你以后旺气十足,在事业上风雨无阻,生活上随心所欲。浠:希望你人缘, 财源,比较广泛,品格高尚。
什么是体育?现在体育分为几类?

体育运动的主要分类有哪些

生命在于运动,人类之完美在于运动。体育运动有很多种分类。下面是由我分享的体育运动的分类,希望对你有用。 体育运动的分类体育又称体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的地社会活动。体育,又称体育运动,是对于所有有组织或无组织参与,通过使用、维持或改进体能,为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动,其形式千差万别,有的只需要两人便可完成,有的则需要多人组队完成。体育运动的主要分类1.体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。3.竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是:1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力;2)激烈的对抗性和竞赛性;3)参加者有充沛的体力和高超的技艺;4)按照统一的规则竞赛,具有国际性,成绩具有公认性;5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代,就出现了赛跑、投掷、角力等项目,发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目,如中华武术,东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的;按活动条件可分为室内的、室外的;按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的;按经营方式可分为商业性的和非商业性的;按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动,有益于身心健康,陶冶情操,培养高尚品格。5.大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心,增强体质,防治疾病和培养体育后备人才,在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社,以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动,是发挥体育的社会功能,提高民族素质和完成体育任务的重要途径。6.医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比,其特点有:1)是一种主动疗法,要求思者主动参加治疗过程,通过锻炼治疗疾病;2)是一种全身治疗,通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质,提高抵抗力的目的;3)是一种自然疗法,利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段,一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等),以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进,并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段,后又不断发展与提高,成为中国运动医学的重要组成部分。7.体育的本质。是指体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。8.体育的本质特点。就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。体育运动的赛事发展有人说台球起源于法国,也有人说最先产生于英国,还有人说最早来自于西班牙和意大利。众说纷纭,目前尚无确切考证资料。具有限的资料表明,最早的台球游戏,桌面上只有两个球。传到法国,法国人又加入了一个红球,英国人也跟着模仿。17世纪末,法国路易十四的随身医生要求国王每天饭后必须打台球,随之,台球游戏在法国流行起来。最初台球是用木料制成的,以后出现了象牙制造的。据说,一颗象牙只能制5个球,英国仅制作台球每年就需要上万头大象,制造好的象牙台球还要经过严格挑选,重量必须相同,因此价格非常昂贵!所以象牙台球仅适合宫廷贵族们玩乐! 后来,被称为美国塑料工业之父的海亚特,研制出一种用硝化纤维素、樟脑、酒精等化工原料混合制成的台球,它大大降低了台球的成本;随后在1920年又出现了一种石碳酸脂铸成的台球。再一次使台球的制造费用降低。此后,台球在娱乐行业中,真正成为了大众娱乐。 台球从最早的两个球开始,逐渐演变成现在的英式台球、法式台球等等。比较流行的英式斯诺克台球,起源于1885年,这种打法已延续了一百多年。台球运动至今已有五、六百年历史,台球究竟起源于哪国?有的说是古希腊,有的说是法国,有的说是英国,也有的说是中国,意大利和西班牙等等众说纷云,其实都是根据传说,所以很难肯定。但是,台球起源于西欧是无可争辩的事实。台球在公元十四世纪,在英国的英格兰维多利亚女王时代,台球活动非常受人们的重视,在一些富豪家庭里,不仅有豪华讲究的台球间,而且在进行打球活动时,还有严格的活动礼节,有的规定至今仍在沿用。如在打球时,有客人来,必须轻轻开门入室,不得高声谈话和喧叫,以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时,可以要求对方不要正面对着nn自己或靠近自己站立,不允许随便挥舞球杆等不文明的举动等。台球是一种高雅的活动,现在台球厅、室,也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。1510年台球出现在法国,法国国王路易十四在凡尔赛宫玩的台球是“单个球”(Single Po ol),在桌上放一个用象牙做的拱门(Port)和一根象牙立柱叫“王”(king),用勺形棒来打球,把球打进门或碰到柱上便可得分由于法王路易十四的御医建议国王餐后做台球活动,有利于健身因此得到法王喜爱和关心,所以在十七世纪,台球在法国逐渐风行起来,这可能就是台球起源于法国的根据。据说台球活动初始是在户外地面上挖洞,把球用木棒打进洞内的一种玩法,后来才从室外改在室内桌子上活动。自从台球出现至今已有几百年的历史,并不是一出现就尽美尽善,而是在长期流传中经过人们的不断改进丰富,现已达到了比从较完善的程度。从前开始在室内桌子上玩球时,在桌子中心开了一个圆洞,后来又在桌子四角开了四个洞,洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣,直到在桌子开了六个圆洞。才演变成了今天落袋式台球球台的雏形。在球台的发展过程中还有过八角形球桌,在桌每边开洞。共有八个洞,洞增多了,一盘球可以多容纳几个人来参加。到了十九世纪初,台球运动的发展开始走向成熟阶段,在技术提高的同时,设备用具也随之发展,许多大大小小的改进和发明创造不断涌现。在台球桌方面,原来用的球桌就是普通的木板桌子因受气候影响木材变形,台面平整很难保证,直接影响击球技术的发挥。约在1827年开始采用石板做球台台面,才有了光洁平整不变形的高质台面。球台的台边,最初是用毛屑或棉花包裹起来钉在台边上来用。因为没有弹性只能起到一种缓冲撞击的作用。到1831年才开始用橡胶取代。1835年美国人费仑、1854年美国人半沙波尼兰先后改进并发明了弹性良好的正规橡胶台边。球杆的皮头是谁发明改进的呢?现有两种传说:一种是,到十九世纪初所用的秃头球杆是一驻印度的法国士兵明夸特,在他受处罚时,强制长时间被迫练习中,他发现木制球杆的秃头不好用,便在秃杆头上加一块皮头,经过试用效果很好,便开始推广了。另一种说法是:皮革头是由法国台球名手米佳发明的,并在英国又发明了巧克粉,可以防止球杆击球滑杆。台球所用的“球”也有一段发展过程。最早使用的台球,是用木材或黄铜做的,后来受印度象牙装饰品和高级用具的启发,因此象牙也被选用做台球材料了。一只象牙可以做五个球,根据当时需要估计,每年要有万余头大象的牙才能解决,用量之大实在可观。由于台球质量要求高,圆度要圆,每个球的重量要求要同,因受产品合格率的影响,价格昂贵,只能供王室贵族少数人享用,严重的阻碍台球运动的普及与发展。直至1868年台球在西方国家广泛发展,球的需求也随之巨增,纽约一家台球公司自愿拿出一万美元赏金,征求象牙球的代用品。当时被誉为美国塑料工业之父的海亚特,用化学方法研制成功塑胶台球,这项发明促进了台球制造工业革命性的变化。同时也对台球运动事业的发展,作出了巨大的贡献。因此,海亚特也被美国台球协会选进了名人馆。最初玩的台球,球台上只有两只球,到1775年法国人又给加了一个红球,英国人跟着仿效,此时在球台上便有了三个球。并把这种玩法叫“开仑”,击球人把对方的球顶进球袋,或同时击中两个球称“双着”,都可以得分。这种玩法,就是我们现在玩的三球落袋式台球的原始玩法,即英式台球“比力”。美国的台球运动,是西班牙人于1504年经佛罗里达州传入的。1607年,英国人又把台球带到维吉尼亚洲。1690年移居南卡罗来纳的法国人也将台球运动带到美国。当时虽然多方面把台球运动传入美国,但并没有很快得到发展,直到1800年以后才开始盛行起来。经过多年的研究发展,直到十九世纪中,对台球的技术、比赛方法和规则等方面,做出重大的改进完善贡献,直到在世界台球运动中,独创了美式台球一大流派,与法式台球、英式台球并驾齐驱,现已流行于东西方。关于台球运动组织的建立,最早的国家是英国,于1885年由业余与职业球手组成了台球协会,并制订了第一套正式的比赛规则。1908年又由对立的一方组成了台球管理俱乐部。于1919年,台球协会和台球管理俱乐部达成合并协议,组建了英式台球和斯诺克台球的最高组织为台球联合会,主持两种台球的比赛和制订规则。1940年成立了世界台球联盟,是国际台球活动的组织机构,总部设在比利时的首都布鲁塞尔,行政中心设在西班牙的巴塞罗纳。世界台球联盟负责世界性的台球比赛。全世界许多国家都开展有台球活动,并建立有台球协会。加入世界台球联盟的国家已有三十多个,都是该联盟的会员国。美国台球协会成立于1948年,是美国各种台球运动的最高统辖机构,会址在芝加哥。于1965年该协会又设立了一座台球名人馆,保存台球史上的重要资料及杰出人物的光荣记录。台球最早传到亚洲的国家是印度和泰国,后来是日本,传入中国是在十九世纪清朝未朝。解放前,只有大使馆、租界地和北京、上海、广州、哈尔滨、藩阳等几大城市私人开办的小规模的台球厅室,只有几张球台。 解放后,在上海有蔡国纪和新鑫两家小厂生产制造球台,终因刚刚解放不久,根据当时群众的经济生活状况,参与台球活动为时尚早。因此,仅仅维持几年就结束了。现在伴随着经济建设的迅速发展,台球也和其他运动一样得到普到普及发展,大中城市许多体育场馆、俱乐部、娱乐中心、大宾馆、饭店都没有台球厅、室。许多大中小村镇、大街小巷遍布台球设摊。
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