我是一个高考的过来人，高考成绩129分，平时大考碰狗屎运也考过130+的分数。首先我想请阁下明白一个道理冰冻三尺非一日之寒，所以坚持很重要，英语是一门很看重积累的科目。 虽然我高考已经好多年了，而且今年即将大学毕业，踏入社会。但英语一直没有丢，英语一直是我的排头兵！我对英语的自信还有，我觉得学好英语不难，重要的是你要有恒心，急躁冒进，三天打渔两天晒网都是不行的。在这里我就毛遂自荐一下我的学习方法吧：首先先你要端正心态，不要急躁，，你做你自己的事，这样才能静下心来学习。要成为英语高手就必须比别人走更多的路，做更多的事。你应该明白一个事实，英语是单词和语法的综合，所以单词和语法都要拿下。其次，对于单词，有如下几种方法，第一个，是加强记忆的频度，也就是说，早上记了几个，隔几个小时又看一次，总之一天之内，记忆的间隔不要太长，否则你辛苦积累的记忆会随着时间的延长而淡化，第二个，是可以根据自己的理解编顺口溜，比如good morning 是狗摸你…（见笑了）…，第三个，最重要的是，记单词的时候，不要忘了阅读，一边记单词，一边看文章，这样可以把孤立的单词串联起来，记忆的效果会加倍，第四个。我建议你记单词要分门别类记忆，要形成一个意群，比如，重要性用magnitude magnificence ，表示非常，大大地有exceedingly，tremendously，extremely……这样做在你写作时，是十分有好处的，写作时不要尽写一些低级词汇，你要写高级词汇，比如重要性写magnitude，许多写a multitude of 或者handsome。再次，是语法。学习语法，首先要明白什么是主谓宾定状补，什么是系动词，什么是直接宾语，间接宾语，这些是学习语法的基础，语法是房子，主谓宾定状补等是沙石砖瓦。然后就要多做一些语法专项练习，并在此过程中不断总结，并时时回顾那些了解，那些依然不理解，需要注意的是，那些不理解的一定要花时间弄清楚，否则对自己的不负责将会导致英语语法一知半解的结局！这对于想成为英语高手的人来说，是十分不利的！（注：本人从开始时不知主谓宾，到熟练掌握语法，把语法书看了不下二十遍，书都翻烂了！莫笑本人愚笨……）此外，对于完形填空以及阅读理解，那就只能靠平时的练习了，在这个过程中，你要时时总结，纵深对比，千万不要陷入题海战术只做题，不总结的误区当中。在做题的过程中，你把各种体型都总结了一遍，积累了丰富的经验，而且你还提升了自己的阅读速度，一举两得，所以做题是很重要的！其实，完形填空无非就是单项选择加语境分析，也就是说，做完形填空你的语法要好，而且你要积累比较多的固定搭配，短语，特殊用法等，完形填空的语法还是很重要的！对于阅读，我个人感觉是，纯粹是个人经验积累多少的问题，只有保证一定的练习量，你才能用质的提高！ 最后，我建议你，平时读报，或者做题的时候，发现有好的句子好的词汇，你要抄下来，长期下来，你的作文会有提高的，需要说明的是，这个提高过程可能很缓慢，但是最后能收到很好的效果，以前25分的作文我都能保证在21-23这个级别，靠的就是对语法的熟练掌握和积累了许多较高级的词汇，句型，句子。我个人的理解是，在你的语法达到基本不会出错的程度上，作文便应该以词汇取胜，因为在这个层次上，大家的语法都差不多，没什么变化，唯一有变化的就是你的词汇！给你打个比方吧，很多想到“许多”就用many，但是你别忘了many a ；handsome；massive，innumerable；很多人想到“专家”就写expert，但很少人会想到specialist，很多人在想到“擅长”这词，就写be good at ，却不知还有更高级的表达法：be expert at 或者excel in ……高手和庸才，就体现在这些细微的差别上 ！！
高一x班学情调查 一 学习目标方面1你的愿景是 A考上全国排名前十的大学 B考上重点本科C考上本科 D其他 2你认为自己的学习动力来自 A自己未来的需要 B同学间的竞争C父母的期望 D老师的督促 3你现在的学习成绩与你的预期相比 A现实比预期差 B大致相等 C现实比预期好 4你对高一阶段的学习A很迷茫B目标模糊C有明确的目标D其他选择二 身心健康方面1你每天的睡眠时间为 A小时以上B小时左右 C小时左右 D不足小时 2每周参加体育活动的时间是多少？A根本不参加 B平均每周—小时C平均每周—小时D平均每周小时以上3你与教师关系如何？ A关系紧张 B互相尊重 C不远不近 D很亲近 4你认为压力在你的学习生活中有什么作用？ A负面影响，影响情绪 B完全负面影响使我无心学习 C正面影响，为学习带来动力C D没感觉 5当你遇到问题或觉得压力很大时，你一般会 A向班主任寻求帮助 B与同学交流 C向家长倾诉 D想减压，但不知道有什么方法三 教与学1总体而言，老师的课堂授课进度如何？ A太快，无法跟上 B较快 C适宜 D较慢 2总体而言，你认为课堂容量如何？ A太大 B容量大效率高 C一般 D较小 3你认为老师授课进度较快学科 A语 B数 C英 D物 E化 F生 G政 H史I地 4你认为课堂容量小的学科 A语 B数 C英 D物 E化 F生 G政 H历 I地 5、你能进行结构性预习的学科 A语 B数 C英D物 E化 F生 G政 H历 I地 6你认为现在的作业量如何？ A作业量太大，无法完成作业 B作业量偏大，勉强能按时完成作业 C比较适量，有一定自主支配的时间 D建议再多一些 7你感觉作业量偏多的是 A语 B数 C英 D物 E化 F生 G政 H历 I地 8你感觉该科作业对自己来讲偏多的原因是 A每天作业量太大 B作业题目偏难 C自己掌握不熟练，作业完成慢，花费时间较多 D无心做某科作业 9你完成作业的情况如何？ A全部认真高效完成 B有选择地认真完成 C经常抄别人作业 D无所谓 10你有时听课注意力不集中的原因是 A对上课内容不感兴趣 B上课内容听不懂 C不喜欢讲课老师 D对学习丧失信心 11你认为下列所学科目中，困难相对较大学科 A语 B数 C英 D物 E化 F生 G政 H历 I地 12你觉得目前自己学习成效主要来自 A上课听讲效率 B课下练习是关键 C预习D同学互助 13做题时，你常常深入思考题目所考查的知识点和相关能力，并及时与课堂老师讲解联系起来，查漏补缺吗？ A经常 B偶尔 C几乎没有 14做错了题你会及时纠正吗？ A及时改正，有专门纠错本 B会的及时改，不会的就算了 C一般不改，除非老师要求 D几乎没改过 四班级建设方面1你认为你所在的班级学风如何？ A风气浓厚 B较好 C一般 D浮躁 2你班无老师值班时，自习情况如何？ A无法安静自习无法学习 B多数学生不学习，纪律差 C迅速安静，自觉学习 D班委组织下才能安静 3你班课间同学们经常是A有的问老师，有的讨论问题，能及时做好上课准备B或趴在桌子上歇一会儿，或到室外走动一下，能及时做好上课准备C聊天说闲话的很多D秩序混乱，严重影响下一节课学习4目前影响你学习的最大因素是 A学习方法 B情绪 C老师水平 D学习环境
熟记单词！灵活运用语法

说课稿有其特有的格式： 1、教学内容2、学情分析（如：此班有男生多少、女生多少，那么在采取教学手段的时候，本人会有什么样的安排诸如此类！）3、教材分析（你所要上的内容，你要分析一下，重难点是什么，针对重难点你要采取什么样的教学方法来应对）4、教学过程（这里的教学过程不是说你要一字不落的把你如何上的每个细节说出来，而是大致的内容：1、时间的安排是什么样的？2、采取的教学手段有哪些，这些手段在什么时间，什么方式，队伍调动如何来展开）5、预测估计：你对这节课这么上下来后有一个什么样的大概估计，学生的学习情况会是什么样的！重难点他们会学会、理解多少？如此！切忌把说课理解成把课说一遍，那是概念上的错误！！！ 希望对你有帮助！
建议先去网上下载几份说课教案，不限定于体育的。它和上课不同的，就是告诉别人这节课应该怎么上而已。形式没有一个很标准的要求。老师肯定不会刁难的，只要看你思路是否清晰，教态大方就行了。 如果你想把它变得比较正式的话，我的个人建议是做powerpoint，这样做的好处是你不用把教案背下来，可以有个提示，而且老师会觉得你很用心。如果你的粉笔字漂亮的话直接写在黑板上也是一个很好的选择。 祝你成功啊~~
看你怎么安排了 可以做一种也可以多种 你可以回忆一下你的老师怎么上课的

一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）∣↓ →教：提问、要求、巡视主教材 ∣（反弹传接球）→∣ ∣∣ →学：听、练、论、创、演。↓辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。（耐久跑） → ∣∣∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。↓整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。↓下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1xaw20-A6RhbSFPE9a3379A提取码: bfkh
教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分 教学内容及手段 组织教法开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’ 一、配乐游戏：小渔网（4’）方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’）方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：散点练习教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30’ 一、运球：（6’）A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球（5’）方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练三、原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的衔接连贯五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。六、4人一球，一人防守，三人传接球。要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。七、接龙传球接力比赛（6’）方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组织：同上在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织如图示四七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。结束部分5’ 一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结，收回器材。 组织：散点教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。课的预计 1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）

分组教学符合学生的实际情况，能更好地激发学生的学习兴趣，最大限度地调动学生的主观能动性，使学生在情感、态度与价值观的教育影响下，努力达到近期教学目标。以此提高课堂教学的效率。 教育理论中因材施教原则和可接受性原则指出，教学要符合学生的实际情况，从实际出发，要处理好一般与个别、集体与个人、点与面的关系，正确对待个别差异，因此，教师应当针对学生的个性特点，采取不同的方法，提出不同的要求。教育心理学又指出，创设积极的课堂气氛和良好的教学情境，符合学生的求知欲和心理特点，能使师生之间、同学之间关系和谐，使学生产生满意、愉快、羡慕、互助等积极的学习态度和情感体验，有利于提高课堂教学效率。结合体育教学和学生的实际，我进行了体育课按学生能力与兴趣等因素将学生按层次分组的教学和考核的尝试，并在课堂中为各层次的学生努力创设一种适应学生自身发展的教学情境，制定出学生课堂中的个性化教学目标，取得了一定成效，以下谈一谈具体做法和在教学中的体会。一、制定教学目标，搞好分组教学教学目标的设计要做到全面具体和区别对待，即总体目标统一，而具体要求不同，目标的设计应包括教材规定的身心发展目标和“三基”学习目标，虽然教材中教学目标是统一的，但学生实现课堂目标时所接受教材内容的深度和广度、教学速度、理解知识的层次是不同的、因此教师在设计各种练习及练习中的指导与帮助时，应根据学生在身体素质、运动能力、体育素质及个体心理倾向等方面的差异区别对待。在实际的体育教学中，我们应该在课堂教学总目标下合理地设立若干个分目标，这些目标的设立实际上是对学生所提出的不同的要求，目标的设计必须符合学生的实际，是学生通过付出一定的努力所能达到的。例如可以分别制定教学目标为创新性目标、发展性目标和基本性目标。创新目标是指学生在熟练掌握所学内容的基础上，对教材范围能有所拓宽，对教材内容有所深化；发展性目标是指学生在掌握所学内容基础上，对拓宽的内容有大致了解；基本性目标是指学生熟练掌握大纲规定的基本内容。所以在设立课堂教学目标时，要求授课教师要做好充分准备，深入了解学生，研究分析学生学情。认真备好课，使课时中的各教学目标具有周密的计划性和显著的针对性。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 体育教学实践中要按学生层次设立分目标，同一教材可以有不同的教学分目标和不同的组织形式，同一教材新授课和复习课教学目标也是不同的，学生是整个教学活动的主体，其能力、兴趣、动机、学习方式、接受教学信息的情况均有所不同，所以分目标的设定应该是低起点，多层次，还要有试探性练习及设立初级目标过渡，要合理地安排练习中教学目标的梯度，按照目标等级设置辅助性和诱导性练习的内容，编制好练习顺序，让学生反复练习。教学中各个分目标的设立决定了体育教学中运用怎样的组织形式，在实现阶段性的教学目标时教师要随时随地注意学生层次的变化，由于体育课程内容不是唯一的，它设置了多种多样的学习任务，因而学生分组也不是固定不变的，教师要根据学生练习层次的变化因人因时制宜，及时调整教学。二、深入了解学生，灵活选择教学方法将学生分组或分层次的依据首先是了解学生。教师可先根据上学年学生的体育成绩初步认定学生的层次，也可以根据平时对学生各项身体素质和运动能力的考察摸底，进行综合能力评判，然后以动态的视角来观察学生所处的层次。并根据学习的目标将学生分成若干学习小组。在课堂教学的开始，尽量使教学系统进入相对平衡状态，因为此时的教学目标是常规教育与准备活动，没有较大的难度和较强的技术性。而后教师要根据教学内容的安排和对各层次学生设立教学目标，打破平衡，充分调动各层次学生的学习积极性。教学过程中应很好地利用上课的时间与空间，对能力强的学生要尽量使他们有充分发展和提高的机会；对身体和运动能力稍差的学生要使他们在原有基础上发展和提高；要特别关心和照顾好有心理障碍、体弱或有生理缺陷的学生。可通过观察教师示范、动作的录像重放及听教师分析讲解动作等重温技能、练习体会，进而使他们对所学技术动作产生类比、联想，逐步通过试探练习过渡并迁移到新的教学内容。对于学习技术性较强、难度较大的项目，教师可多安排辅助练习内容并注意合适的梯度，逐渐增加难度因素，或把某一动作进行适当分解和降低难度。例如在支撑跳跃的教学中，动作为纵厢的分腿腾越，开始我们并不了解学生的学习情况，那么可以事先设置三个练习场地，按梯度分为山羊的分腿腾越、低一格的纵厢分腿腾越、正常高度的纵厢分腿腾越。在练习过程中，学生的练习由低一级向高一级逐渐迁移，教师要随时搜集与评定学生学习效果，学生将会按练习的结果自动分层，这就是有针对性地组织练习。课堂中学生通过完成教师设置的梯度练习自动分层，这种分层是自由的和动态的也是临时的、可变的，教师应该及时给予一定的指导。其实不论是体育必修课还是选修课或者是体育考核课，都可将学生按运动能力分成三个等级，同一层次的学生在做练习时可以相互竞争，互相促进，共同提高，而学生所在的层次和组别的变化也可以由教师来灵活调配，这类似于体育竞赛中的甲、乙、丙三个组别，这样一来给每位学生都带来了一定压力，这钟压力是可以促使这些学生提高运动成绩的。体育教学不同于运动竞赛，制定各个层次学生的学习目标应该相互衔接和相互接近，教学中教师要热爱学生，耐心细致地做好学生的领路人，坚信每一个学生都是很棒的，要给予不同层次学生以细心的关怀和耐心地帮助。对学生有效地实施个别指导。无论是指导尖子还是辅导差生，都要伴之以强有力的思想工作，不断地给予鼓励与支持，使他们具有明确的奋斗目标，建立起取得优异成绩的信心，让所有的学生都能跳起摘到属于自己的那个桃子。体验到成功的喜悦。 实践表明，在体育课中实行分层分组次教学，抓两头促中间，面向全体学生，注重了质量的提高，学生由被动学习变为主动学习，有效提高了课堂效率。
摘要 分组教学符合学生的实际情况，能更好地激发学生的学习兴趣，最大限度地调动学生的主观能动性，使学生在情感、态度与价值观的教育影响下，努力达到近期教学目标。以此提高课堂教学的效率。 关键词 分组教学 提高效率教育理论中因材施教原则和可接受性原则指出，教学要符合学生的实际情况，从实际出发，要处理好一般与个别、集体与个人、点与面的关系，正确对待个别差异，因此，教师应当针对学生的个性特点，采取不同的方法，提出不同的要求。教育心理学又指出，创设积极的课堂气氛和良好的教学情境，符合学生的求知欲和心理特点，能使师生之间、同学之间关系和谐，使学生产生满意、愉快、羡慕、互助等积极的学习态度和情感体验，有利于提高课堂教学效率。结合体育教学和学生的实际，我进行了体育课按学生能力与兴趣等因素将学生按层次分组的教学和考核的尝试，并在课堂中为各层次的学生努力创设一种适应学生自身发展的教学情境，制定出学生课堂中的个性化教学目标，取得了一定成效，以下谈一谈具体做法和在教学中的体会。一、制定教学目标，搞好分组教学教学目标的设计要做到全面具体和区别对待，即总体目标统一，而具体要求不同，目标的设计应包括教材规定的身心发展目标和“三基”学习目标，虽然教材中教学目标是统一的，但学生实现课堂目标时所接受教材内容的深度和广度、教学速度、理解知识的层次是不同的、因此教师在设计各种练习及练习中的指导与帮助时，应根据学生在身体素质、运动能力、体育素质及个体心理倾向等方面的差异区别对待。在实际的体育教学中，我们应该在课堂教学总目标下合理地设立若干个分目标，这些目标的设立实际上是对学生所提出的不同的要求，目标的设计必须符合学生的实际，是学生通过付出一定的努力所能达到的。例如可以分别制定教学目标为创新性目标、发展性目标和基本性目标。创新目标是指学生在熟练掌握所学内容的基础上，对教材范围能有所拓宽，对教材内容有所深化；发展性目标是指学生在掌握所学内容基础上，对拓宽的内容有大致了解；基本性目标是指学生熟练掌握大纲规定的基本内容。所以在设立课堂教学目标时，要求授课教师要做好充分准备，深入了解学生，研究分析学生学情。认真备好课，使课时中的各教学目标具有周密的计划性和显著的针对性。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 体育教学实践中要按学生层次设立分目标，同一教材可以有不同的教学分目标和不同的组织形式，同一教材新授课和复习课教学目标也是不同的，学生是整个教学活动的主体，其能力、兴趣、动机、学习方式、接受教学信息的情况均有所不同，所以分目标的设定应该是低起点，多层次，还要有试探性练习及设立初级目标过渡，要合理地安排练习中教学目标的梯度，按照目标等级设置辅助性和诱导性练习的内容，编制好练习顺序，让学生反复练习。教学中各个分目标的设立决定了体育教学中运用怎样的组织形式，在实现阶段性的教学目标时教师要随时随地注意学生层次的变化，由于体育课程内容不是唯一的，它设置了多种多样的学习任务，因而学生分组也不是固定不变的，教师要根据学生练习层次的变化因人因时制宜，及时调整教学。二、深入了解学生，灵活选择教学方法将学生分组或分层次的依据首先是了解学生。教师可先根据上学年学生的体育成绩初步认定学生的层次，也可以根据平时对学生各项身体素质和运动能力的考察摸底，进行综合能力评判，然后以动态的视角来观察学生所处的层次。并根据学习的目标将学生分成若干学习小组。在课堂教学的开始，尽量使教学系统进入相对平衡状态，因为此时的教学目标是常规教育与准备活动，没有较大的难度和较强的技术性。而后教师要根据教学内容的安排和对各层次学生设立教学目标，打破平衡，充分调动各层次学生的学习积极性。教学过程中应很好地利用上课的时间与空间，对能力强的学生要尽量使他们有充分发展和提高的机会；对身体和运动能力稍差的学生要使他们在原有基础上发展和提高；要特别关心和照顾好有心理障碍、体弱或有生理缺陷的学生。可通过观察教师示范、动作的录像重放及听教师分析讲解动作等重温技能、练习体会，进而使他们对所学技术动作产生类比、联想，逐步通过试探练习过渡并迁移到新的教学内容。对于学习技术性较强、难度较大的项目，教师可多安排辅助练习内容并注意合适的梯度，逐渐增加难度因素，或把某一动作进行适当分解和降低难度。例如在支撑跳跃的教学中，动作为纵厢的分腿腾越，开始我们并不了解学生的学习情况，那么可以事先设置三个练习场地，按梯度分为山羊的分腿腾越、低一格的纵厢分腿腾越、正常高度的纵厢分腿腾越。在练习过程中，学生的练习由低一级向高一级逐渐迁移，教师要随时搜集与评定学生学习效果，学生将会按练习的结果自动分层，这就是有针对性地组织练习。课堂中学生通过完成教师设置的梯度练习自动分层，这种分层是自由的和动态的也是临时的、可变的，教师应该及时给予一定的指导。其实不论是体育必修课还是选修课或者是体育考核课，都可将学生按运动能力分成三个等级，同一层次的学生在做练习时可以相互竞争，互相促进，共同提高，而学生所在的层次和组别的变化也可以由教师来灵活调配，这类似于体育竞赛中的甲、乙、丙三个组别，这样一来给每位学生都带来了一定压力，这钟压力是可以促使这些学生提高运动成绩的。体育教学不同于运动竞赛，制定各个层次学生的学习目标应该相互衔接和相互接近，教学中教师要热爱学生，耐心细致地做好学生的领路人，坚信每一个学生都是很棒的，要给予不同层次学生以细心的关怀和耐心地帮助。对学生有效地实施个别指导。无论是指导尖子还是辅导差生，都要伴之以强有力的思想工作，不断地给予鼓励与支持，使他们具有明确的奋斗目标，建立起取得优异成绩的信心，让所有的学生都能跳起摘到属于自己的那个桃子。体验到成功的喜悦。 实践表明，在体育课中实行分层分组次教学，抓两头促中间，面向全体学生，注重了质量的提高，学生由被动学习变为主动学习，有效提高了课堂效率。

目的是体育教育作为学校教育的重要组成部分, 肩 负着提高学生身体素质, 培养青少年身心健康, 培育21世纪全面发展合格人才的历史。