今天清晨，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们 到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的那双鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我轻轻的说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服撩开，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得很累了就一起回家了。 我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。

加强锻炼，增强体质 想必大家都知道，2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说，都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时，我们应该加强大家的体育锻炼，增强每个人的体质。这不，我就发动了全家，一起加强锻炼……晨跑好处多为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利！不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢？在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了；让爸爸精神好了；让爷爷身体好了；还让我的体质变的更强了呢！所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底！游泳运动少不了在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得，好极了！从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象；游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。 正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见！

在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你写作文时总是无从下笔？以下是我整理的运动的作文300字10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。运动的作文300字 篇1在秋高气爽的季节里，我校迎来了一年一度的秋季运动会。运动开始前，同学们围绕操场整齐地坐着，静静地等待。秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，我们却丝毫没有感到秋凉的气氛，随着运动会的召开，我们的心情也随之而兴奋。运动会开始时，首先是运动员入场，同学们穿着整洁的服装，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。在文艺表演中，我班女生表演了哑铃操，她们精彩的表演，博得了大家阵阵的掌声。运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了多名男、女生参加比赛。接力赛开始后，只听枪声一响，运动员们象离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我赶，大家争先恐后，不甘示弱。而场外的拉拉队员，个个都激动地为场内运动员呐喊助威。最后，经过大家的努力，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴……运动会在欢乐的气氛中结束了，那欢乐的气氛，仍然在我的脑海中久久地回荡。运动的作文300字 篇2运动，是健康来源；健康，是生命的基本。没有健康的生命，就像离开水的鱼一般。要问我最喜爱的体育运动，当然是跑步了。虽然没有多大的成就，可我正在努力了。我坚信，只要有坚持不懈、持之以恒的精神，就一定会成功。四年级时，一次偶然的机会，让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛，腿不停的发抖。开始后，又没有经验，为了和其他选手抢内道，差点被拌了一跤。1000米的跑道，还没跑到一半，就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。但这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更努力的练习跑步，因为我深信“失败乃成功之母”。等待着，终于迎来了五年级的800米长跑比赛，我再次参加。比赛开始前，总结了上一次的教训，等待着比赛的开始。“呯”的一声，发令枪响了，我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力，到了最后一圈时，我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺，功夫不负有心人，以前的练习没有白费，我拿到了第二名的好成绩。跑步，给了我快乐；跑步，给了我强健的体魄；跑步，充实了我的生活；跑步，我的最爱！我热爱跑步，我热爱运动，我更热爱体育。运动的作文300字 篇3“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的`跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。运动的作文300字 篇4奔跑在田径场时，畅游在游泳池时，飞翔在高空时，那风.浪.气迎面扑来，为你冲洗那“下雨”的脸颊。你会在那一瞬间知道：运动为你带来了快乐，带来了享受。也在那一瞬间你会爱上运动。我爱运动，是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。我爱运动，是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。我爱运动，是因为喜欢那冲破气息的感觉。田径场上，正在为未来奔跑的运动健儿，有着一定的宏图大志，通过自己的努力，他的未来会无限美好。我爱运动，因为给我快乐，因为我想让我的未来，更加美好。记得开始跑步的时候时，是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥，刚刚开始我只是单纯的跑步，并没有想到以后会爱上运动。每天早上跟着叔叔跑步，一边呼吸着新鲜空气，感受世界多么美好。渐渐的，我喜欢上了运动，因为运动不仅使我的身体更匀称，还给我带来健康，给我带来快乐，更加的促进了我和叔叔的感情。运动是生命的真谛，让我们一起去运动吧！运动的作文300字 篇5我是一双运动鞋，身穿蓝色的衣服，名字叫“Nike”。我出生在吉打的一家工厂。我出生不久后，便和几个朋友一起被装进大箱子里，搁置在工厂的角落。过了几天，我们被搬上货车，送到市区的一家名牌鞋店。接着，工人们把我们排放在架子上。在那儿，我认识了白鞋哥哥、高跟鞋姐姐、拖鞋妹妹和皮鞋弟弟，我们常常在一起聊天。有一天，一个小男孩来到鞋店买运动鞋。小男孩试穿了好多运动鞋，他都不喜欢;他东挑西选，终于选中了我。当小男孩把我试穿时，他觉得非常舒服。于是，小男孩便把我买了下来。我的主人叫黑米。黑米每天穿着我去跑步和打球。每个星期，黑米会帮我“洗澡”，把我洗得一尘不染又芳香扑鼻。久而久之，黑米开始懒惰也慢慢地厌倦我了，还把我丢进了废物室里。最后，我变得又臭又脏和破破烂烂。黑米便毫不犹豫地把我丢进垃圾桶。我很伤心，也很遗憾，因为我为主人服务的日子实在太短了。运动的作文300字 篇6以『健康总动员，永续新校园』为主题的运动会终于来临了，各个年级都盛装打扮，使运动会增添了五颜六色的色彩，也带来了十足的生气。哇！精神抖擞的六年级劲涨啰！他们抬头挺胸的跳着健康操，大家的目光都聚焦在他们身上，紧接着是人才济济的五年级，宜进场，就演的气势磅礴，跳起舞来手舞足蹈，非常有精神，青春洋溢的四年级带来表演后，二年级一跳『起床歌』天空突然艳阳高照，站在台上的校长也笑颜逐开，可是二年级跳完舞，天空的乌云，也渐渐的垄罩了校园的上空。每次运动会都会有许多比赛项目，几乎人人都要参加，我参加了铅球，和跳远......等比赛，但是都没有得名，所以限在我把所有心思都摆在团体接力身上，希望能有不错的成绩。运动会飘着细雨，不会很热，但是班上同学洪通通的脸像棵又大又红的苹果一样，老师一回教室就发饮料，我们是『甜在口中，痛在心中』因为天公不作美，害我们不能跑团体接力，就没有办法拿到名次，没拿到名次，就不能减少功课，所以，下次要运动会前，我们一定要赶快向老天爷拜拜。运动的作文300字 篇7五月的一天，操场上彩旗飘扬，音乐声震耳欲聋，一场激动人心的运动会即将开始。各班的方阵在操场上，排成了一条长龙。一支国旗队迎面而来，他们个个精神抖淑。站在第一的男生，挺胸抬头，玉树临风，站在后面的人也昂首挺胸。再后面还跟了拉拉队，她们穿了红色的短裙，头上戴了红色的瑚蝶结，像一群小云雀。东边的接力赛开始了！每个班派出的都是三个生龙活虎的男生，他们奔跑着，把棒子传给了下一个人。每个班的同学，都在为自己班的同学加油打气，有的同学嗓子都喊哑了，有的同学都憋红了脸。最后，裁判在公布“四年级二班获得胜利”时，他们班欢呼着，跳跃着，像迎接凯旋归来的英雄一样。众多比赛中，我最喜欢拔河比赛了，各班选的都是力大无穷，虎背熊腰的男生。裁判一会儿向这边加油，一会儿又向那边加油，也不知道他向着哪边。在此赛高潮时，场面一片沸腾，两队不相上下。比赛结果出来时，输了的一队，像守财人的宝藏被偷了似的，可比赛过后一两分钟，场面又变得一团和气了。运动会不仅可以锻炼身体，还可以让我们更加团结。那场激动人心的运动会让我终生难忘。运动的作文300字 篇8“加油！加油！加油……”操场上依稀回荡着那天运动会上同学们的呐喊声，让我不禁想起了我们班运动员们英姿飒爽的样子。那一天，天气晴朗，太阳高高的挂在空中，仿佛在朝我们微笑，我们的心情格外好，兴高采烈地迎来运动会。经过了开幕式，这次运动会正式拉开了帷幕。瞧，我们班的陈兴隆正准备400米长跑呢！“各就各位！”裁判员老师洪亮的声音响起，“预备！”运动员们左脚前，右脚后，半蹲在跑道上。陈兴隆长长的身子就像一张拉开的弓，绷紧了，一块块肌肉明显地凸起。“砰！”发令枪一响，陈兴隆便一刻也没有迟疑，右腿一蹬就跃了出去，像一只上满了弦的箭，“嗖”地射了出去，速度快得让人不敢相信自己的眼睛。他就像一匹强壮的黑马，在众多运动员中脱颖而出，遥遥领先，不费吹灰之力，夺下冠军宝座对他来说是张飞吃豆芽——小菜一碟。一圈过去了，许多运动员明显放慢了步子，脸上失去了光彩，没有了那生龙活虎的样子，腿上像绑了铅块一样，跑得十分吃力。而陈兴隆呢，头上虽然冒出了亮晶晶的汗珠，但不乏依旧那么有力。他全身上下的每个细胞都随着他的跑动而活跃起来运动的作文300字 篇9小草的梦想是绿遍山山水水，流水的梦想是征服沙漠戈壁，鸟儿的梦想是飞越险山恶水，大地的梦想是养育千万生灵……谁都有梦想，谁都不能缺少梦想。我的梦想是当一名奥运会上的田径运动员。我要让全世界都看到我跑出最好的成绩，让中国登上辉煌的顶点。有了梦想还不行，不去耕耘，不去播种，就没有果实。“世上无难事，只要肯攀登”有了梦想，就要懂得耕耘、播种，这样成功的梦想就离我不远了。我的梦想想实现，必须有：强健的体魄，带我进入奥运会，跑出最好的成绩；充分的阳光，毅力的阳光照射着自己的梦想；钢铁般的意志，有一份对自己的梦想奋发向上、永往直前的意志；十万分激情，有了激情就做得更好……。我要为我的梦想通一条道路，不管有龙卷风，还是有暴风雨，我都要勇往直前。如果，路上有拌脚石，把我拌倒了，我也要忍着疼痛，走完这条路。我要学习当年红军过草地、爬雪山那种勇往直前的精神。我坚信，我会跑出第一的成绩，让祖国更加的灿烂，辉煌......梦想，让地球缩小；梦想，让高原变矮；梦想，让高楼拔地而起；梦想，让人在天空遨游……梦想改变一切，梦想成就一切，梦想美丽一切……运动的作文300字 篇10昨天，老师对我们说，明天开运动会，我听了之后高兴极了！今天，我们去开运动会。来到运动会现场时，天空飘着几朵白云和一个火红的太阳，好像在对着我们笑。我们刚想去跳舞，只见白云变乌云，把太阳死死遮住，顿时感到天空没有一丝阳光。虽然雨在下着，但是我们的检阅却仍然没有停止，我们迈着整齐的步伐走向操场中央接受检阅。我们期待的接力赛开始了，运动员们上场了。我们班同学都在齐声呐喊助威：“加油！加油！二年六班加油！”我们班的接力赛跑得了二等奖，这就叫团结就是力量！我累了之后，便狼吞虎咽地把带来的小食品全部一扫而光，就像一匹马上就要饿死的老狼。这是我上学以来参加的第一次运动会，也是最开心，最难忘的一次。

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完美的反手防御，王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。扩展资料：运动的益处：1、对颈部、肩部、脊椎好经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。2、对血液好有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平。3、对眼睛好坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。参考资料来源：人民网-长期运动有什么好处 这些运动方式益处多

在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我收集整理的描写运动的作文300字6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。描写运动的作文300字 篇120xx年11月18日，东山学校迎来了首届运动会。这一天阳光明媚，我一进校门，就看到同学们穿着各种各样的衣服，每个班都有自己的服装。运动会一共举行三天。第一天早上老师让我们一人拿一个花环到操场上去，男生两队，女生两队，喊着我们的口好；“三一三一，拼搏努力，超越自我，创造奇迹。”我们班的同学偷偷地改了一下口号：“三一三一，全是第一。”我参加了我们班的60米迎面接力，一共有20人参加，我是倒数第三个上场。第一棒是臧谦棋，只见他已经做好了奔跑的准备，随着发令枪的一声枪响，同学们就像受到了惊吓的野马奔跑。轮到我快上场的时候，我心里七上八下，老师叫我们不要紧张，我做好了接棒的准备，我接到棒就像豹子看到猎物样地奔跑着。跑道的左边是同学们和老师为我们加油打气，右边是对手和我们比赛。在我们班同学和老师的共同努力下，我们胜利了，赢得了第一。老师和我们一起欢呼！这一次的运动会，我们都很开心！描写运动的作文300字 篇2我们举行了秋季运动会，在这期间，我们看到了许多精彩的比赛，也有许多许多的感受。我的感受很多，说也说不完，写也写不完；有关运动员的，有关裁判的，有关拉拉队的，有关教练的。什么人，什么事，我就会有什么的感受。关于运动员的。我感受到他们是无比的顽强和坚强。摔倒了，又站起来，他们用尽力量坚持到底，冲向终点，得到荣誉。而失败者，他们也不气馁。心中有着永不消退的激情。关于裁判的。我感受到他们是多么的辛勤，无论是在春夏秋冬，还是严寒酷暑，他们都要在运动场上辛勤地工作。关于拉拉队的。我感受到从拉拉队员们心中迸发出的激情，这些迸发出来的激情不断鼓励着运动员们，让运动员们坚持到底，给了运动员前进的动力。我的感受太多了，说不完，写不完！描写运动的作文300字 篇3今天，池塘边可热闹了，森林动物会的捕鱼比赛在这里举行，大家都来看小狗和小猫的捕鱼比赛。忽然，一只和螃蟹差不多大的蜘蛛爬到他们中间，用粗粗的声音说；“让我也参加你们的捕鱼比赛吧！”“你也会捕鱼？嘿嘿嘿……”小花狗笑得前仰后合，“蜘蛛爷爷，你真会开玩笑。”“孩子，我这么大把年纪，怎么会跟你们开玩笑呢？我叫绒毛蜘蛛，专门靠捕鱼为生的，今天我也来和你们凑一凑热闹。说着，蜘蛛爷爷慢慢地向池塘爬去，一动不动的漂浮在水面上。没过多久，一条小鱼游到了他的脚边，说时迟那时快，蜘蛛爷爷猛地往下一沉，伸开八只脚，紧紧抱住了小鱼，说也奇怪，小鱼立刻不动了。“蜘蛛爷爷，小鱼怎么不动了？”小猫不解得问。“它中毒了。”蜘蛛爷爷笑眯眯的说；“我的前爪能排出一种毒液，小鱼中了毒液，当然就不会动啦。”蜘蛛爷爷把小鱼拖到了岸上，对他们两个说；“你们别愣着呀！咱们继续比赛吧。”小猫、小狗回过神来；快快，我们可不能落在爷爷后面呀！”比赛紧张的进行了一个小时，最后是蜘蛛爷爷得了第一。小动物们都认识到，每一种动物都有自己的长处和短处，不能随便小看别人。描写运动的作文300字 篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！阳春三月，杨柳吐翠，山话烂漫，空气里飘荡着翻起的泥土的气息。在这播种希望的季节。我校招开了一年一度的春季运动会。在今天，我有幸代表全体同学发言，运动会即将开始，我的心情是多么激动。我想，此时此刻，你们的心情也和我一样激动。这几天，操场上运动键儿们努力加紧练习，目的不就是在运动会上一展风采？每天早上，他们早早的起床，赶到学校，放下书包就直奔操场，有时连饭都顾不上吃。有一天早上，我原以为我来得还算早，可到操场上一看，运动员们早已在操场上努力，像一只小鸟在飞奔。那为了什么，豆大的汗珠不止一次在你的脸颊上流淌，那为了什么……尽管如此，你们没有一句怨言，没有怨哭怨累，就是为班级争光激励着你们啊！难到不应该为他们鼓掌吗？掌声为你响起，鲜花为你献上。一时的输赢并不代表永远的成败。谁说鸟儿已飞过，天空没有痕迹，鸟儿的痕迹已刻在天空的心中，而你一闪而过的背影也已刻在了我们的心中，不论成功与否，我们不会忘记你们这些努力飞过的'小鸟，那美丽的瞬间，将成为永恒。加油吧，运动员，我们为你们欢呼。描写运动的作文300字 篇5伴随着主持人响亮的宣布：“朱家尖小学第二十二届田径运动会正式开幕”！瞬间，响亮的鼓号队出发了。接着，就是花束队，彩旗等各个方阵也随着鼓号节拍出发了，我们各年级班队也都穿着各色各样的服装，排着整齐的队伍紧跟其后，走过主席台。很快，开幕式结束开始了激烈的比赛。在比赛中，最让我难忘刺激的是我们二年级四个班的接力棒比赛。每个班三十个同学分成两组对接参赛，我也是我们班参赛的一员。我们都互相鼓励。在裁判员一声鸣枪响，比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。一开始，由于我班一个小朋友不知是过于紧张还是怎么的？没有接住棒子掉在了地上。此时，我班被落下了一大截距离，我的心一下子提到了嗓子眼。好在，在后来的几棒追赶中，终于追上了其他班级。轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快地离开了起跑线，冲向终点，尽力把接棒传给下一位。到最后的那位同学比其他三个班快了一大截，我们赢了！顿时，全班同学和老师都高兴地大声欢呼起来！描写运动的作文300字 篇6在阳光明媚、鸟语花香的春天，我校举办了第一届阳光体育运动会。比赛的项目是集体跳大绳、抱双球跑、同心迎奥运、掷准。我参加的是“集体跳大绳”。比赛开始了，场面十分激烈。因为还没轮到我们班上场，我们在北边空地上加紧练习。准备上场了，我的心一下提到了嗓子眼儿，参赛的同学各自站在指定的位置，裁判员一声哨响，我还没反映过来，粗长的大绳已经轮转起来。我的心揪的很紧，紧张的攥着拳头，不停的随着大绳上下跳动。裁判员一声令下：“停！”我们结束了比赛，这时我发现同学们的额头上都爬满了晶莹的汗珠。最后，我们班虽然没有取得很理想的成绩，但我们仍然高兴的手舞足蹈。我们大声喊道：“我阳光，我快乐，我运动，我健康，我是奥运小健将！”