篮球抢断技巧「篮球抢断技巧视频」

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篮球抢断技巧

篮球抢断技巧视频

街头篮球中的抢断秘诀是什么?

G抢断,那是相当简单。 在G做假3分时,抢断是轻松容易。在G晃人之后,在中间等他过来,摁SS(为什么要摁SS,因为抢掉球后,可以扑身救球)。还可以利用卡位W,贴近他(她),当他(她)强行突破时,你就会撞到他(她),这球就是你的了。在G与G近距离接触时,可以使用闪电抢断。 在街头中,技能虽重要,但也要靠运气!!
有几个时机是最好抢 并且是我能用语言描述的(按抢段成功率先高后低排列):对方做完假动作(投球动作)后(尤其是对方做了3分假动作这时被抢的概率是相当大的)对方用A过人动作结束的一瞬间当对方运球时间过长(4秒以上)并且持球的手是靠近你的刚开球直接冲上去按S(小心被过)当对方传球你站在传球路线上使命地按W(个人心得未被证实但我常用这个断球)还有几个技巧讲不出来是靠感觉的也是个人心得未经过证实。抢段是次要的 防守主要看帽。
街头篮球中的抢断秘诀是什么?

篮球比赛怎样抢断?

要集中注意力,观察对手运球时的特点,比如他在用非惯用手运球时,伸手去截球成功率会大一些,另外就是看他想要传球的时候,看他想往哪个队友的方向传,看准时机然后迅速出手去抢
我有,看我简介呀
篮球比赛怎样抢断?

抢断的要领

1、提前判断篮球的运行路线。  在抢断时,要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球,你想抢断,就要提前判断好球的走向,如果对方之间传球意图被你识破,你要迅速靠近篮球的运行路线,当对方直来直去的传球时,机会来了,快速冲上前即刻完成抢断。  2、与防守人员保持适当距离。  当你想抢断进攻人员手里的球,尽量与对方保持一定距离,否则不仅增加抢断难度,而且容易被晃过了。比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断,如果对手晃动或背身抢断不成功,要及时撤几步,然后再向前移动。  3、抢断要出其不意。  抢断想提高成功率,出其不意是很好的方法。当进攻人员没有防备时,你看准了他运球的路线,当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体,快速出击进行抢断,尽量不要被对手察觉,这样抢断成功率会比较高。  4、避免打手犯规。  在抢断时很容易碰到对方的手或手臂,裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球,尽量用手指拨掉篮球,不要和对方有太多的身体接触。  5、出手速度要快、狠、准。  出手速度是抢断的很重要一点,只有既快又狠又准的出手,才能打掉对方手里的篮球。这要求你眼睛要盯紧对方,一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。  6、不要过猛的冲击抢断。  在抢断时如果冲的过猛,不仅会扑个空,还会失去防守位置。这是抢断的大忌,如果对方用假动作迷惑你,你要同样的虚晃一下,不要上档。比如对手想在你右侧突破时,很可能会右转身跑到你左侧,如果你向前猛冲就容易扑空。如果对方背身单打,你若贸然出击抢球,对方用身体做掩护会挡住篮球,而且同时会突破你的防守。因此面对对方背身单打的时候,不要贸然抢断。7、利用压迫式的防守令对方失误进攻就是最好的防守,而带着进攻心态的压迫式防守,也可以提供很好的抢断机会。对方运球的时候,你需要跟上对方的脚步,不停的逼迫他往不好的区域带球,且不断的假抢迷惑对手。令进攻方感到无所适从。当他运球的节奏被打乱,或者被迫选择传球的时候,就是抢断的最佳时机。
抢断的要领

篮球抢断中的技术要领???

1 VS 1 聚精会神的去观察对手拍球的手型,余光照顾他的身体,你自己的身体要围绕球为核心防住他的身体伺机而动。看看他是想往哪个方向运球。迅速判断出球路,再球离开他手的一瞬间或者球反弹离开地面的一瞬间,迅速出手!联防 跟对手保持可维护防守的最大距离,根据传球的球速和你与球的距离迅速做出判断,箭步跃起向前拦截
掌握好对方的传球路线,首先要观察,每场比赛不是靠抢断的,但是可以鼓舞士气的,也很重要的,特别是在比赛的关键时刻, 卡好位,注意力集中,启动要快,在对方没传球时就要启动,但是也别太早了,太早了对方就发现了,这个要在场上自己体会的
篮球教学:实战中如何抢断球?教你一招“迷惑”动作!篮球教学:实战中如何抢断球?教你一招“迷惑”动作!篮球教学:实战中如何抢断球?教你一招“迷惑”动作!
。。。。。。又是来套作业答案的????唉~~
篮球抢断中的技术要领???

打篮球时,抢断对方球该注意什么?

打篮球时,想要成功的抢断对手的球,需要注意: 第一,要对对方进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼对方最习惯的一侧,迫使对方背对着自己,同时也背对着篮筐。第二,一旦对方转身背对自己,就应紧紧贴住,并稍稍下蹲,这样可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。第三,只要对手伺机传球,便可以下手。虽然自始至终对方都保持高度警惕,防止球被捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴或者要寻找突破口从而突破自己,对方总会有一瞬间无法对自己集中注意力,要注意这个瞬间,用手猛地去掏球。更需要注意的是,抢断的很多动作比较危险,很容易被裁判吹成犯规,也很容易失位从而被对方轻易突破。因此,最好先将球捅掉,即使无法得到皮球,起码也是对对手的干扰。 抢断球也需要下功夫苦练,可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。
抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。假如你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。 第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。 第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注重力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以忽然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。 需要注重的是,这种动作非常危险,很轻易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成
打篮球时,抢断对方球该注意什么?

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