要选择运动鞋底凹凸比较明显的鞋底面，这样子可以加强鞋底和地面的摩擦力，以免在运动时候摔倒。亚洲人的脚掌宽大而且厚、呈直线型，欧美人的脚掌瘦扁、内弯度大。Asics 是日本品牌，而其他三个都是欧美品牌，因此从脚型、楦头考虑，购买日本品牌的产品比较适合亚洲人的脚型。且非常贴合你的脚背。在试穿鞋子时，很多人会抱怨鞋子太紧，脚掌没有充足的活动空间。除非有另一双非常合适或者松紧度恰到好处的鞋子，否则在换另一双鞋之前，先尝试换一种系鞋带的方式，或许就能解决问题。这样的细分匹配下说实话广大刚刚起步的跑友很难分得清楚，或者很难有意识去区分，而现在各大品牌的线上客服、线下导购极少具备个性化引导用户找到适合自己的跑鞋的能力往往在找跑鞋的过程中会走弯路。如果是全掌max气垫，跑步时总觉得前脚掌踩地的感觉不够踏实。所以还是偏爱180的气垫。至于对于大体重的支持程度，大家尽可以放心，180技术的篮球款的穿着者可是空中飞猪查尔斯巴克利。亚瑟士最大的特点就是特别适合于亚洲人的脚型，其gel技术有极强的吸震能力，是马拉松的推荐鞋款，专业度足够强。我脚背略高，穿耐克飞马和阿迪boost都有点勒脚，跑得远一些，脚会发麻，穿亚瑟士和N，感觉很舒服。二是根据脚弓，选择对脚弓有一定支撑的跑鞋，最好根据脚型定制一双适合你的定制鞋垫！很多跑者，患过足底筋膜炎，一双适合你的跑鞋或定制鞋垫，会减少甚至防止足底筋膜炎的发生！一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面，推荐几款合适的跑鞋供选择。
体育生想要选择训练鞋，当然要选择养脚的，轻便、耐磨而且透气的。
我认为应该选择做运动时比较舒适的，不会伤脚的训练鞋比较好
应该根据舒适度选，你觉得哪款鞋子穿的比较舒服就选择哪款。

说到体育生，相信大家首先想到的肯定是一些比较健壮的男生 ，其实现在也有着不少的女体育生 ，他们的实力不比男体育生差 ，只是有一个性别差而已。那么话说到这里 ，你知道有哪些适合女体育生穿的运动鞋吗 ？有什么好的推荐吗 ？说到适合女体育生的运动鞋，我们首先在选择运动鞋的时候 ，一定要注意不要选择太过花里胡哨的 ，既然是体育生，我们就要以运动和训练为主 ，所以我们更应该注重鞋子的性能与舒适度。其实近几年我们的国货发展的越来越快 ，质量也是越来越好 ，我们可以选择一些国货品牌的运动鞋 。首先给大家推荐的是三六一度的运动鞋 ， 这双运动鞋采用了稍微的马卡龙色系的设计 ，完美的体现了作为小女生的少女心。而且它的鞋跟是那种防滑设计 ，鞋面采用的是网面与皮革交替 ， 给这双鞋子带来了一丝设计感 。第二双给大家推荐的是飞跃的运动鞋，相信大家对于这双运动鞋不陌生吧 。因为这双小白鞋 非常的百搭 ，而且侧面的红蓝形状正好给这双鞋子增添了一丝设计感 ，这双鞋子的鞋底非常平稳 ，在跑步的时候 穿这双鞋非常合适 。给大家推荐的第三双运动鞋是李宁的黑色运动鞋 ，这双运动鞋就是简单的黑白配色 ，它的鞋面采用的是针织面的网状设计 ，有非常好的透气性和舒适度 ，而且可以完整的包裹我们的脚型 ，让我们在运动的时候有一个很好的体验感 。其实国货品牌的好运动鞋是说也说不完的 ，我给大家推荐的这几双只是九牛一毛而已 ，如果大家真的喜欢国货运动鞋的话 ，可以自己去试着了解一下 。
361，它运动鞋采用了稍微的马卡龙色系设计，完美的体现出了小女生的少女心，而且它的鞋跟是那种防滑设计，鞋面采用的网面与皮革交替，还有飞跃的运动鞋，采用的是针织面的网站设计，有非常好的透气性和舒适性，可以完全的抱过我们的脚型，让我们在运动的时候有一个很好的体验。
女生可以穿安踏，361度，李宁，特步，飞跃等品牌的运动鞋，这些品牌的运动鞋相对来说鞋底比较稳，而且质量较好，可以增大缓冲力，而且有非常好的透气性和舒适度，完整的包裹脚型，不容易让女体育生受伤，对体育生的健康有更好的保障。
李宁牌运动鞋，阿迪达斯，361，耐克，彪马，这些品牌的运动鞋都不错，李宁牌的运动鞋穿上去很舒服。

多威，nike，阿迪。如果就是这个公务员体能测试用，平时自己不跑步，买便宜一点的多威即可。多威体育生中考体育专用鞋锋芒3代，不到300元的价格。折返跑和一千米都适合，轻薄跟脚。如果实力出众，又是前脚掌跑法，可以考虑adidastakumisen5.鞋底抓地好，前掌boost。nike家，streak系列。特别适合塑胶跑道。 综上，可以根据自己情况看。

体育生跑步鞋有乔丹 李宁 耐克 爱他 阿迪达斯

亚瑟士品牌跑步鞋，Asics ，亚瑟士是一家日本公司，创始人鬼冢八喜郎，还有个名称，亚历克斯，爱世克斯。亚瑟士与鬼冢虎不太好区分，两家品牌同一个公司，标志也一样，现在比较受田径运动员的喜爱，亚瑟士偏运动，现在公认的跑鞋品牌，深受马拉松选手的喜爱，甚至在政界圈粉，奥巴马，朴槿惠等等，一款好的鞋子不仅仅是保护脚不受磨损，像是一款跑鞋应该是一款科技产品，像是一款跑步鞋，需要耐磨性，缓震，包裹性，透气性等等，每一种材料，每一种设计都是为了鞋能够带来更好的体验，田径训练需要的鞋子需要重量轻，耐磨，缓震性好，包裹性好，一款鞋子的鞋底的成本占了相当大一部分成本，就一款普通的泡棉鞋底，既要保证重量，缓震效果，同时也要防止变形，又轻弹性好又不能不变形，这就需要研发新材料，当然这种鞋底现在已经很常见，耐克，阿迪达斯等等都有，亚瑟士的技术优势是GEL 材料，这种材料也应用于军工技术，这是世界范围内唯一采用军事技术做鞋的品牌，亚瑟士曾经做过测试，生鸡蛋从6米高的地方自由落体到2厘米厚的GEL 材料上，鸡蛋完好无损，足见GEL 的缓震效果，当然一款鞋子的研发需要很多实验和测试，各种性能的测试和设计，以求最佳效果，亚瑟士品牌的运动鞋在各大电商网站详情介绍都有详细介绍，各种设计和材料的设计，还有训练建议和环境的建议，日本人的严谨不是盖的，另一个跑步鞋品牌也不错，美国品牌NEW BALANCE ，被誉为慢跑鞋之王，总统慢跑鞋，复古设计也很养眼，不过国内山寨此品牌的太多，请从正规渠道购买，NEW BALANCE 一个字母也不要错
1、普通跑鞋。 普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。 2、钉鞋。