篮球场上我们可以看到裁判总是戴着一个口哨，那是为什么呢?原来是为了吹罚犯规啊。那打篮球怎样才算犯规呢?下面是我为大家整理的篮球比赛犯规的动作有哪些，希望对大家有所帮助! 篮球比赛犯规的动作犯规的含义一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。犯规的分类犯规包含了侵人犯规、违反运动道德犯规、技术犯规、取消比赛资格犯规侵人犯规一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。侵人犯规包含以下动作：1、阻挡：是阴止对方队员行进的身体接触。2、撞人：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。4、用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。5、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。6、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。7、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。8、拉人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。9、居中策应：位于居中策应位置的进攻队员或防守队员用肩或髋将他的对方队员挤出位置，或用伸展的肘、臂、膝、或身体的其他部位去干扰对方队员的活动自由，是犯规。罚则1.应给犯规队员登记一次侵人犯规。2.如果对没有做投篮动作的队员发生犯规，由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。3.如果犯规的队处于全队犯规处罚状态，则需要罚球两次。4. 如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，如果投篮成功，应计得分并判给1次追加的罚球;如果从2分投篮区域的投篮不成功，应判给2次罚球;如果从3分投篮区域的投篮不成功，应判给3次罚球。双方犯规双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。罚则1.应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球。2.投篮有效或最后一次或仅有一次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。3.某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠违犯的地点掷球入界。4.任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生。违反运动道德犯规根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。违反运动道德犯规需要由裁判员判断，其中需要符合以下规定：1.违反体育道德的犯规在贯穿整场的比赛中必须解释一致。2.裁判员必须只判断动作。3.如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。4.如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触(严重犯规)，则该接触应被判定是违反体育道德的。罚则1.应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。2.要判给非犯规队罚球再加一次球权。3.罚球的规定：如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮未得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。4.罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分即3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。5.罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。6.掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧。有权将球传给场上任何地方的队员。技术犯规技术犯规是包含(但不限于)行为性质的队员非接触犯规，不顾裁判员的警告，没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员，与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌，使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举止。戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉。在球穿过球篮之后，故意地触及球或通过阻止迅速地掷球入界以延误比赛。阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。倒下以伪造一次犯规等我们可判罚一次技术犯规。罚则1、要登记教练员一次技术犯规;2、判给对方队员两次罚球和随后的球权;3、队长指定罚球队员;4、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕;5、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队员的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球;6、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将篮球传给场上任何地方的队员。如遇下列情况，则将取消教练员的比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆;(1)因任何明目张胆地违犯这条规则而被登记时;(2)因其本身违反体育道德的行为而被登记了两次技术犯规时;(3)因他自身、助理教练员、替补队员或坐在球队席上的随队人员的违反体育道德的行为累积在教练员名下登记了三次技术犯规时。(4)助理教练员、替补队员或任一随队人员明目张胆地违犯这条规则时。取消比赛资格的犯规任何十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。罚则一、要登记犯规队员一次取消比赛资格的犯规。二、他要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。三、要判给非犯规队罚球和随后的球权。四、判给的罚球次数要按下列规定：1、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球;2、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球;3、如果被犯规的队员正在做投篮动作，投篮不得分，则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。五、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线的延长部分和3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。六、罚球后，无论最后一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。七、掷界外球队员两脚要分别站在中线延长线的两侧，有权将球传给场上任何地方的队员。女生打篮球的技巧1、运球运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。2、投篮女生因为身高受到限制的原因，投篮也是由技巧的，在投篮中，中投和远投会比较多，这时候投篮一定要自信，相信自己能做到，而后果断的出手吧。在投篮中，一定要有弧度，这对提升投篮命中率十分重要。同时，这时候一定要注意姿势，不然错误和别扭的姿势会伤到你的骨骼。3、传球女生传球过程中很容易出现胸前传球的情况，这种情况在小个子女生中尤为常见，要尽量避免胸前传球，因为这会被跳起的防守队员抢断。女生打篮球的注意事项女生比男生的反应要相对较慢，所以在篮球运动中要尽量注意训练自己的反应能力，同时要学会一、两项突破技术，这会让你在球队中脱颖而出的。猜你喜欢：1. 篮球比赛中犯规种类有哪些2. 关于篮球犯规动作介绍3. 篮球哪些动作犯规4. 关于篮球犯规规则介绍大全 5. 2016篮球裁判手势图解犯规违例

篮球常见犯规动作： 1、打手即“非法用手”。用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。这是进攻的队员犯规：为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或；为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规：摆脱去接球。阻止防守队员的防守或试图抢球。在他和防守队员之间创造更大的空间。2、走步即“带球走”，属于违例，不是犯规。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。3、两次，即“两次运球”，不是犯规，是违例。队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后，由于：投篮。被对方队员触及球。传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。注意：漏接球不视为运球。4、推人，是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。5、撞人，是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。6、2运，见第3，是违例（不是犯规）。7、回场，“球回后场”的简称。球回后场三要素——球队控制球；控球队最后触及前场的球；控球队最先触及后场的球。凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场，是违例（不是犯规）。注意：三要素的排列顺序，也是球回后场发生的先后顺序。8、过肩，即队员运球时，偶尔发生的，手仍与球接触时球反弹过高（与队员头部等高或高于头部）的现象。不一定是非法携带球，也可能是合法的运球。携带球，规则并无明文定义，但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。 根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”，即使运球过肩，以至于看起来运球动作很不协调，但只要运球队员的手是朝下，并且手掌的直立程度没有超过垂直面，那就应当视为手掌仍是朝下，球也不可能在手中停留，因此可看作合法的运球，不宣判携带球违例。如果手掌直立面朝上且超过垂直面，球明显地可停留在手中，此运球可视为一次非法携带球违例。
篮球的侵人犯规是指球员和对方球员的接触犯规。无论球是活球或是死球，球员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方球员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出球员的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。侵人犯规包括：1、打手犯规打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。2、阻挡犯规防守方站在不合理的位置阻挡进攻方的进攻。3、撞人犯规是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。4、进攻犯规在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的。
打手犯规，阻挡犯规，技术犯规，违体犯规（NBA称恶意犯规），进攻犯规，推人犯规，撞人犯规，拉人犯规，塝人犯规，NBA独有的快攻越位犯规！
推人犯规，打手犯规，阻挡犯规，进攻犯规，技术犯规等

篮球比赛，是一项非常激烈的运动，因为他充满了激情。所以深受大家的喜欢，和欢迎。当然，无论哪种运动，他本身都有一定的规则，没有规则。就无成方圆。篮球比赛自然也不例外，那么在篮球比赛中，都有哪些动作是犯规的呢，其实主要有两种行为，一种是侵犯人行为，另一种是技术行为，这两种行为，属于犯规行为，当然，具体内容，有具体的细述。同样，在这些范围当中。有一些动作。是会加罚罚球的，也就是相当于。送分给对手。比如说，当进攻方。已经出手投篮，这个时候，打手侵犯，那么自然就需要罚球，还有，一些技术犯规，也是会执行罚球的。所以说，在球场上，我们一定要注意自己的动作，和行为，以免给自己，和球队，带来一些不必要的麻烦。那么我们到底该怎么做呢！下面我们就一起来简单的了解一下。首先是规范动作。我们知道，既然有篮球的游戏规则。那么自然。我们就要遵守这个规则，只有这样，我们才能避免。规则给我们带来的影响，所以。我们需要规范我们的动作，其次，控制情绪，篮球运动是一个非常有激情的运动，所以很多时候，我们都会投入很多的感情，那么自然就会出现一些。不理性的行为。因为情绪而左右了我们的思想，导致我们。做出一些不合理的动作。而给我们带来一些严重影响。所以比赛过程中我们一定要控制自己的情绪。只有这样，我们才能真正的收获胜利。希望大家能够引起重视，千万不要被游戏规则给约束了自己。还是要学会利用规则，去做一些对自己有利的事情，所以一定要关注。
犯规：打手、带球撞人、阻挡犯规、掩护犯规、进攻犯规 ，动作过大或表现出对裁判的强烈不满为技术犯规。 1.在做出投篮动作时，或者是做出连贯的投篮动作时被对手犯规，这个时候可以罚球 ，2.当对方队伍一节犯规次数达到发球上限时，3.对手恶意犯规
与其他的球员发生非法的身体接触，或者违反了体育道德，或者用自己的身体去撞倒他人，这些都是犯规的行为和动作。在投篮的时候被其他人干扰投篮，或者触碰了投篮者的手臂，或者打了投篮者的手臂都会被罚球。
篮球中的犯规动作有打手，走步，阻挡，带球撞人，移动挡位，技术犯规，干扰球。带球撞人，阻挡，打手，这些动作都会进行罚球。

这个有很多，从大方向的来说有进攻犯规，防守犯规，违体犯规，技术犯规，违例等。进攻犯规是针对进攻一方的动作进行规定的，防守犯规是针对防守方规定的，违体针对场上所有运动员的，技术犯规针对的会更宽，包括教练和场边运动员的。违例是指违反技术的动作，比如走步，翻腕一类。
常见的篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规。其中打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作。
阻挡犯规，进攻犯规，推人犯规，掩护犯规，打手犯规，技术犯规，违体犯规，恶意犯规。

一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人 进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑了下，裁判也给了技术犯规违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）2、防守方的：防守三秒、干扰球双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁判有权根据现场状况给予技术犯规。有不足的，欢迎补充。 PS：战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。
1、上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.，都可以继续运球。 2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。3、运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场，发球必须得在5秒内完成。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。 （5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人 进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑了下，裁判也给了技术犯规违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）2、防守方的：防守三秒、干扰球双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁判有权根据现场状况给予技术犯规。有不足的，欢迎补充。 PS：战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。