跳绳是个别地区的体育中考项目，因为关乎到中考体育成绩，所以体育中考跳绳的绳子也显得尤为重要了。下面我就要来跟大家分享一下中考体育跳绳用什么绳子好，供大家参考。体育中考跳绳用什么绳子好中考跳绳一般都是教育局采购发放到考场的，不过各地区也不一样。建议你可以买个训练版的中考跳绳，恒康佳业牌子的，是国家标准版的中考跳绳，现在基本都是用这个牌子。这样你平时也能自己训练，体育中考的时候假如学校通知不能自己带跳绳，你也不怕用不惯考场的跳绳。或者你可以先去跟老师或者学长了解下往年中考跳绳是不是用了恒康佳业的。中考跳绳考试规则1、受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。2、摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。3、每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所。跳绳的注意事项1、测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。2、测试过程中，绳子断坏可以补测。3、测试绳子允许使用自备或考场准备的绳子。最后建议：前30秒因为体力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。后30秒会出现体力下降、肚子痛、脚酸等。所以摇绳幅度加大，起跳高度要适当调整，从而减少勾住脚的情况，增加稳定性。

用稍微沉一点的，比较稳，惯性大。不能太沉，不然太费力。长度要适中，太长拖速度，太短容易绊腿。有专门的比赛用跳绳，可以去看一看，最后当场买，尽量不网购。如果对您有用的话就请赞一下吧~^_^

中考跳绳一般都是教育局采购发放到考场的，不过各地区也不一样。建议你可以买个训练版的中考跳绳，恒康佳业牌子的，是国家标准版的中考跳绳，现在基本都是用这个牌子。这样你平时也能自己训练，体育中考的时候假如学校通知不能自己带跳绳，你也不怕用不惯考场的跳绳。或者你可以先去跟老师或者学长了解下往年中考跳绳是不是用了恒康佳业的。 或者可以用自己平时使用的绳子就好，小编不建议在临考前跟换跳绳，当然可以在考前几天更换跳绳。
如果要竞速的话，建议用那种里面是钢丝的。面积相对来说比较小，抗风能力大，很轻便，跳起来会快很多。唯一的缺点就是打到人会很痛，所以练习的话，建议用橡胶的。真正考试再用钢丝的。
中考跳绳是会有专业考试，会提供专业的跳绳的，在家练习只需要普通的就可以，用起来效果都是一样的????
只要不坏感觉适合自己 用什么绳都没什么影响的

龙花竞技跳绳（彩虹绳），我们俱乐部比赛都用这种
程氏跳无限，现在国家冠军队都是用的程氏跳绳

是比赛的？还是训练的？如果是训练时用的那最好买比比赛要重一些，这样比赛时会轻松点，如果直接比赛的，那维加威有一款专业电机轴承的跳绳，比普通轴承款的跳绳转速更快
维加威跳绳专业生产跳绳将近20年，针对训练中考健身健美都有
搜一下一些跳绳比赛的网站，一般都有绳子卖，如中国跳绳网、香港花样跳绳会等