额，我觉得吧，打球时间长了，看遍，就能模仿了，就是假装往前突破，防守者自然后退，你自己准备后撤步的，当然有数，运一下，往后二步就可以了，不过，说起来简单做起来难，而且，动作要连贯，出手快点，当然每次都用这招肯定是不行的
持球，假动作向前突破（一脚不动），急停，换手运球拉回，同时后撤步，持球跳投！
右手运球时 先迈出左脚然后身子前倾做出要突破的样子右脚再大跨步向后左脚在迅速收回你就有足够的空间投篮了看看皮尔斯的视频吧他就很喜欢变向之后后撤步跳投 还有德隆的后撤三分也很强
要使用后撤步是注意和防守人的距离 后撤尽量拉开与防守人的距离留出空间投篮 熟练后可撤后做些假动作
http://v.ku6.com/show/B8ISdDnT-I-7BKj9.html

后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势略微后仰，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚，比如你是右手球员，一般就是后撤左脚。 下面是个人体会的动作要点1.重心稍微要低些,把重心压在非起跳脚上,这样后撤的力度更好些.2.在非起跳脚蹬地使身体后撤的同时,起跳脚往后放(或者侧方移动),落到合适的跳投地点,此时后撤完成,重心落到起跳脚.在做脚步动作的同时球也要向后撤的方向拉过去.3.接下来就是跳投了(至于动作,自己选择)注意,一定要用非起跳脚撤步.个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮,他是左撇子,所以起跳脚和我们相反。在此和大家一起分享偶像曼努·吉诺比利的教学视频http://promote.wohoops.com/promote12.htm，喜欢篮球的朋友可以看看，非常适用的！再来说说自己的一些个人经验吧,后撤步这个动作一定要结合其他动作,最好和控球结合起来,后撤了不一定非要投篮,后撤只要没有形成死球,拉开空档不光可以投篮,而且可以形成突破的空间,一定要结合起来用威力才大.还有就是在背身的时候,如果对方逼得比较紧,可以以对手为轴压住对手运球往内线突,在这一过程中可以突然向外侧做一个撤步,对手之前被你压住,你突然撤出去,他必定跟不上来接下来投篮还是变向突破随你了.另外后撤步可以结合急停后撤步和后撤步后仰跳投用当你熟练了，你会发现命中率和正常投篮差不多，而且更有节奏感。该项技术的优势，主要体现在以下几个方面：（1）在主动接近对手的瞬间突然转身撤步，能较好的达到远离防守，避免封盖的目的，使对手不易跟防；（2）该项技术多用于中近距离投篮，技术运用得好，投篮命中率较高；（3）在身高、体重弱于对手，或在对方实行夹击、关门协防的情况下，此项技术是有力的进攻武器；（4）可根据场上攻防位置的变化或投篮受到威胁时，在空中及时变投篮为助攻传球。以上看法有什么不对，希望大家提出宝贵的意见哦！！！！看看飞人的后撤步~~对手无解！！ 麻烦采纳，谢谢!

后撤步可以是连续跨下运球后撤、运球时后跳、向后转身运球！1跨下：这个要熟练各种跨下运球技术；后跳：比如你往右前方突破，对方跟着你的节奏在防守你，这时你突然把重心放在左脚，向后跳一步。3转身：不伦怎么转，往哪边转就以哪只脚为轴！自己练练吧！
这个很不好讲，只可意会。 右手运球，右脚往前探一步（防守者一般就往后退一步），左右脚立即往后撤一步，起跳，投篮
第一要把脚步练的扎实！可以去举杠铃深蹲等等同时这样也可以练爆发力和力量！后撤步这个说不清楚要靠自己领悟！

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指，无名指，中指。让球有很强烈的旋转），突破时球走的路线一顶要是向前的这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。 上回我讲了跨下这次是背后，可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作，先做一个背后运球（到你的弱侧）紧接着一个跨下，在一背后的至弱侧在从背后至你的强手，然后一个前变向晃动，一个跨下到你的弱侧突破！
分两种情况，一种是你接球，这时可以后撤任意一只脚。另一种，运球到双手拿球状态，这时只能后撤你最后落地的脚，而且动作要连贯，否则视为走步。 加内特标志性动作转身后撤步投篮的视频 http://wstatic.xunlei.com/download/8/75/789B5523CB5748EC59A73C99FABFB7B1D0593511.htm
篮球教学：后撤步教学，五种后撤步，给你创造投篮空间，你会了吗
多练习就会了

下面给大家带来几种篮球技术中的后撤步。第一、背运反向后撤步。背运反向侧撤步极具欺骗性，我们很多人的强侧手都是右手，通常都在普通后撤步的时候，习惯性的向左迈出交叉步，然后再向左方迈出后撤步，就会形成一种从右到左的正向撤步。背运反向侧撤步是完全不一样的不同。背运反向侧撤步是一种从右到左再向右的撤步方式，就像是我们在带着球做了一次晃动一样。当我们在进攻的时候我们可以先做几次铺垫动作去调动对方的防守，随后我们再突然降低我们的身体重心，去做一次向左的背后变向去给出左路的突破威胁。在这个时候我们不要向平时那样进行向左迈交叉步随机后撤，而是我们直接向右点地去完成反方向的撤步。背运反向侧撤步的重点就在于脚步背后运球之后，让我们的左脚蹬地再向右边发力。之后再通过向前前交叉向右进行迈步，这样就可以获得更大的侧撤距离。第二、拖拽步合球后撤步。拖拽步合球后撤步需要我们用到新规当中的合球技巧，所以合球的时机就非常的重要。在使用拖拽步合球后撤的时候，我们可以先使用胯下运球向一侧做拖拽步，然后在拖拽步落地的时候，我们不能着急合球，因为我们在没有合球之前落下的脚步的话，是会被判为第零步。正是由于拖拽步所带来的突破的威胁，所以会让对方的防守人往往会下意识的进行后撤。第三、双后撤步。我们在使用双后撤步的时候也要注意核球的时机。当我们在完成一次胯下运球后，要快速的回收前侧脚，然后进行第一次后撤。在这个时候我们的双手只要没有翻腕或者是合球的动作，这样我们的这一步就会被判为第零步，那么我们就可以进行蹬地发力完成二次后撤。
运球到你习惯的区域，呵呵，那当然。先往前迈上一大步，对方会跟着你后退（此时是最好的机会，对方后退，无法干扰你投篮），也可以假装突破，原则就是让对手不清楚你是要使用这招的意图，与对方寻求身体接触，轻撞一下对方（注意是轻撞），左脚（以右手运球为例，反之则左）脚尖点地（为什么是点而不是蹬呢？个人感觉吧），右脚后收的同时左脚并步急停（相当于跳了一下，两个脚都可以作为中枢脚），收脚的时候收球，同时注意对方的黑手（可以拨开，但不能打）。收脚并步的时候可以一右脚先着地，左脚再拉回来。（这时右脚为中枢脚）
第1个技术就是向后躲，这样的撤步很厉害，第2点就是反转的撤步，也要反复的训练，这个技术在现场可以运用的非常好，让自己达到一定的技巧，能够很好的去进球。
有内外变向。双变向。通常双变向是比较常见的，因为动作比较简单，很多人都学得会。