体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。中考体育男女生各进行三个项目的考试,包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。体育是中考必考的科目之一，体育成绩也将会纳入中考总分。体育中考注意事项:1、心理问题。考前调整心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。2、安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱早餐，考试按排靠后的同学注意加餐。当天吃饭八成饱，要好消化的食物。考试前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水，另外吃三片维生素C，不要吃巧克力。3、考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、跳绳、毽子等。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。4、考前注意事项。认真做好准备活动。特别是慢热型的同学，更是要积极主动。充分的准备活动能迅速地让参加考试的同学进入考试状态。有条件的同学可事先带好实心球，试投几次(注意安全)。不要自以为是。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。(结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒)。 5、考时注意事项。进入前带好准考证。进入场地后，尽快找到自己的考场位置。将准考证交给监考老师，并向监考老师问好。

2022年重庆市中考体育考试时间预计是4月初，详细情况下文将为您详细介绍。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。2022年重庆市中考体育考试时间中考体育考试技巧1、立定跳远：采用防滑立定跳远垫、电子红外线测量考生成绩。有3次机会，起跳前，如果听到“滴”声提示音，可能是脚部踩线，这时千万不要着急，可两脚挫地缓慢后退，听到“开始”指令后再起跳。起跳时，如果有以下动作，就会被判为犯规：踩线起跳、单脚起跳、垫步起跳(俗称“二次小跳”)、助跑起跳等。此外，如果在跳完之后向后走，或者出现手后扶、身体后倒等情况，那么将以起跳线到身体最近着地点之间的距离为考生成绩。所以，如果落地后没站稳，一定要想办法往前跳离测试区域。2、中长跑：为考试中最后一项测试内容。只有一次机会，考试前，考生要按照监考老师的要求，将电子计时器(俗称“腕表”)戴在左手腕上，并检查腕表上的数据是否已清零，如果不是的话，不要自己随便按表上的按钮，而要请监考老师进行调整。考试过程中，如果腕表脱落的话，不用自己捡，可继续往前跑，冲刺过终点后立即报告监考老师，监考老师会根据应急预案进行处理。3、掷实心球：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚(后脚)上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方掷出。两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。

2022年河南中考体育考试项目及评分标准已公布。详细内容如下: 一、考试时间:2022年河南省中招体育考试工作应于2022年4月1日至5月31日之间进行。二、考试总分:中招体育考试仍由各省辖市(省直管县)教育行政部门统一组织实施，考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。三、必考项目: 考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)规定的测试项目。其中，男生1000米、女生800米为必测项目。其它测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的体育锻炼项目”的目标要求，由各地结合实际情况确定可量化、易操作、对增强学生体质效果明显的耐力、力量、速度素质和运动能力项目。

2021年德州市中考体育测试的时间是在五一假期过后就开始了。德州体育中考时间通常安排在五一假期后，五月中旬结束全部测试。根据市教体局《关于做好德州市2021年初中学业水平考试体育考试工作的通知》，5月20日前完成考试成绩上报工作。 体育中考的必考项目为中长跑，男子1000米，女子800米；抽考项目在50米短跑、坐位体前屈、立定跳远中抽签决定，各占15分，满分30分。因必考项目固定，各校在初一阶段就开始为中长跑做准备，如大课间跑操、体育课中长跑训练、寒暑假体育作业等。进入初三后，中长跑训练就变得更为重要，基本是每节体育课的必练项目。

陕西省咸阳市对2022年体育中考具体时间安排在2022年6月18日至20日期间举行如果受疫情影响，考试时间推迟将提前对考生进行通知，望各位考生和家长要抓紧时间，合理安排好学习及体育锻炼时间，做到学习和锻炼两不误，争取考出好成绩。 扩展资料：2022中考体育在4月10日开始。中考生们要抓紧时间，合理安排好学习与体育考试科目的锻炼，做到学习锻炼两不误，两促进。同时，做好体育科目的补短增长，争取在体育科目考试中取得好的的成绩，为中考总分打下坚实的基础，为能够考取一个好的高中做出积极的努力。