我们基本上都有跳过绳吧，老师教我们的时候其实他自己也要写教案的。下面我整理了体育教案跳绳范文3篇，供你参考。 体育教案跳绳范文一教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人 合作跳，自主创新跳。3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神， 提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容队形○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●▲激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。2.学生准备跳绳练习。队形1. ←→→→→→→↑→→→→→→↓←2.○○○○○○○跳●●●●●●●数基础部分教师活动1.单跳练习①.学生原地自由单跳练习②.一分钟单跳练习2.合作跳练习①.两人面对面合作跳②.两人面朝同一方向练习③.两人侧面跳练习3.自主创新①.两人各拿一绳头练习②.两人个拿绳头，一人跳一人摇③.每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。队形1.○○○○○○○跳●●●●●●●数2.○○○○○○○跳●●●●●●●数3.○○○○○○○跳●●●●●●●数结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③.坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课队形1.○○○○○○○○ ○● ⊙ ●● ●●●●●●●●密度：30℅心率：140次∕分场地：篮球场器材：跳绳27根 垫子14张课后反思体育教案跳绳范文二教学目标：1、掌握跳绳的多种形式及练习方法。2、通过短绳速跳、双摇练习来提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。3、初步学会短绳编花的动作，明确屈臂摇动和前脚掌着地连续纵跳以及摇绳动作。教学内容：1、短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳)2、编花跳教学重点：学生掌握短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳)、编花跳。教学难点：学生掌握手腕摇绳、轻巧落地，上、下肢配合协调的技术动作。一.开始部分：课堂常规：1.体育委员集合站队。2.检查服装，报告人数。3.教师宣布本课学习内容及达成目标。4.安排见习生。5.队列队形练习——稍息、立正、跑步走●●●●●●●●●●●●●●●●◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆▲要求：做到快、静、齐。二.准备部分：1、慢跑两圈要求：后面的学生紧跟着排头，不容许超队、掉队，讲话。2、教师自编热身操：(1)、原地活动手脚踝腕(2)绳操：伸展、体前屈、体侧、跳跃。组织：四列体操队形进行，老师讲解动作，带领学生一起做。4x8拍。要求：认真做好各种动作,动作准确，整齐划一，有力度达到充分拉伸的作用。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●三、基本部分：短绳速跳:(并脚跳)并脚跳动作要领：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前得一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下轮转过去，两臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续做数次。教法：(1)教师示范并讲解，学生原地自主练习;(2)前后两名学生为一组比赛看谁不断绳跳的多;(3)教师计时，集体练习速跳，看谁在规定时间内跳的多;(4)提出问题：为什么有些同学跳的多，跳的快?从而引出教学重点;(5)学生练习感受正确摇绳动作。学法：(1)通过老师的讲解示范，前后两名学生为一组比赛看谁的跳绳姿势最正确;(2)学生自主练习并脚连续跳绳技术动作。(3)老师指导学生纠正错误动作。重点：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，双脚脚随即跳起。难点：学生完成并脚连续跳绳技术，并且手脚动作协调。2、短绳速跳:(连续单腿交换跳绳)连续单腿交换跳绳动作要领：两手握绳的两端，向前摇1次绳，两腿分前后依次跨绳，连续单脚交换跳短绳。当绳摆至前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至前方时，后腿再前摆、踏跳、如此交替进行。教法：(1)教师示范并讲解，学生原地自主练习;(2)前后两名学生为一组比赛看谁不断绳跳的多;(3)教师计时，集体练习速跳，看谁在规定时间内跳的多;(4)提出问题：为什么有些同学跳的多，跳的快?从而引出教学重点;(5)学生练习感受正确摇绳动作。学法：(1)通过老师的讲解示范，前后两名学生为一组比赛看谁的跳绳姿势最正确;(2)学生自主练习连续单腿交换跳绳技术动作。(3)老师指导学生纠正错误动作。重点：两手握绳的两端，两腿分前后依次跨绳，连续单脚交换跳短绳。难点：学生完成单脚交换跳短绳技术，并且手脚动作协调。3、短绳编花短绳编花动作要领：两手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳摇至胸前的瞬间双手迅速在体前交叉，同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次。教法：(1)教师讲解并示范规范的动作;(2)学生集体练习，模仿教师动作;(3)学生自由练习，教师巡视指导;(4)教师计时，集体练习速跳，看谁在规定时间内跳的多;学法：(1)分小组分散练习，可以观察帮助，比赛;(2)好的学生进行演示，并担任小老师的角色，来帮助其他的同学学会编花，看谁教会的学生最多，就被评为优秀小老师;(3)集体练习：20秒比多(差生给予定数练习，完成15次)。要求：积极练习，大胆展示，注意安全。重点、难点：由后向前摇绳，当绳摇至胸前的瞬间双手迅速在体前交叉，同时跳起，绳从两脚下摇转过去四、结束部分：1、放松整理：2、小结下课。3、师生再见体育教案跳绳范文三【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。【活动过程】1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。猜你喜欢1. 大班体育活动2. 趣味跳绳活动方案3. 跳绳比赛活动方案4. 2017小学体育跳绳教学工作计划5. 体育活动课教案范文3篇 6. 小学生跳绳活动计划

2022比赛策划方案（通用6篇）为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的2022比赛策划方案（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。比赛策划方案1一、比赛宗旨：为了促进我校实施素质教育的进一步发展，活跃我校校园艺术氛围，彰显学生积极向上的精神风貌，丰富活跃第二课堂，切实提高学生的合唱艺术水平，推动我校学生合唱艺术的发展，从而提高学生的艺术修养和审美情趣。学校特举办庆祝元旦暨“唱响校园”合唱比赛活动。二、活动主题：用高尚的艺术引导人，用完美的艺术塑造人三、参赛对象：1——6年级各班四、比赛形式和参赛人数：本次大赛采取团体比赛形式，但表演形式不限。以班级为单位，主要参赛人数在班级总人数的班级合唱比赛策划书以上。五、比赛时间：12月29——31日六、比赛地点：体艺中心七、演唱曲目：检阅曲目：《校歌》(年级段检阅)比赛曲目：半自选曲目(音乐教科书任选一曲)和自选曲目一首(内容应健康向上)。八、活动准备：1、比赛动员：11月4日开全体教师会议，以此对全校进行宣传，具体的工作全面展开。2、11月4日-14日为选曲报名时间。各班确定参赛曲目，并将参赛曲目上报到政教处。3、比赛进度：分低、中、高三段进行比赛。(1)11月9日——12月底，各班精心准备大合唱；(2)12月25日比赛抽签；(3)12月25日《校歌》检阅。(4)12月29日下午1：00分进行低段比赛。(5)12月30日下午1：00分进行中段比赛。(6)12月31日下午1：00分进行高段比赛。4、大队部筹划有关竞赛准备工作。九、比赛要求：1.各班参赛的自选曲目尽量不雷同，如发现雷同，以先报曲目的班级为准。2.两首曲目总时长不得超过7分钟(包括上下场时间)。3.一至四年级参赛各队指挥的指挥不作要求，五六年级参赛各队要有指挥，指挥必须为本班学生，校外人员不得参与比赛。4.伴奏可采用钢琴、电子琴、音乐伴奏带等形式。5.比赛场次共分3场，一、二年级一场，三四年级一场，五六年级一场，出场顺序由抽签决定。十、奖项设置：大赛将按场次分设一等奖(低、中、高段各1名)、二等奖(低、中段各2名，高段1名)、三等奖(低、中段各3名，高段2名)、团体优秀奖(低、中段各3名，高段2名)，并评出最佳指挥奖、最佳精神文明奖和最佳组织奖等。十一、评分原则：1.歌曲主题内容健康，演唱不超时。2.合唱人数符合规定，队员排位整齐有序，进、退场秩序良好；3.演出服装整齐统一，充分展现当代学生积极向上的精神面貌。4.演员演唱时精神饱满、积极乐观、保持良好台风。面部表情自然大方，充分显示当代小学生的朝气和热情。5.合唱时，声音宏亮协调，音准节奏准确，声情并茂，吐词清晰，主次声部没有走音现象，强弱对比得当，能体现一定合唱艺术性，有感染力。6.指挥手势准确，节奏准，姿势优美。十二、记分方式：1.比赛采取去掉最高分和最低分的记分办法。2.比赛项目单独记分的方式，加总分并取平均分的记分方式。3.比赛的评奖工作，由学校指派部分老师担任评委。4、评委：十三、比赛筹备工作安排。1、筹备工作：主要任务：负责整个比赛过程的具体实施。2、主持人指导教师：3、《校歌》表演队指导教师：4、算分：5、拍摄及照相：6、后勤工作：比赛场地的布置和安排评委、学生的位置。7、比赛音响准备：十四、注意事项1、伴奏音乐于比赛前交老师处。2、各班要做好比赛前的准备工作，如服装、道具、化妆、音响调试等。3、本办法若有未尽事宜将适时修订补充。比赛策划方案2为了进一步推进企业文化建设，丰富员工业余活动，发现和培养员工文艺人才，和谐各部门内部关系。本部拟定于在10月10日举行河北亮点水族科技有限公司第一届员工唱歌比赛。具体活动方案如下：一、宣传及报名：1、报名时间：即日起至10月8 日：各部门统一上交报名表至行政文员处。2、报名要求：公司所属员工均可报名二、比赛地点：公司三楼培训室三、比赛类型：1、本次比赛将初赛与决赛合并为一，分第二阶段。2、比赛时间：初赛定于10月10 日下午18:00-19:00；3、评委：各部门长4、第一阶段：选拔形式：每位选手准备一首歌曲，自带伴奏带。选手全部演唱完毕后根据每位评委打分汇总结果，现场宣布晋级名单，晋级3位选手次日进行决赛。 5、第二阶段：演唱一首自选曲目，评委打分。四、评分标准（满分10分）1、演唱指数：（语言发音、旋律音准、演唱技巧）①音准好，歌词吐字咬字清晰；（3分）②选手能正确把握歌曲的旋律和节奏，不脱节、不抢拍、不跑调、不离调；（2分）③能正确理解歌曲内涵，把握对乐曲旋律及歌词理解，情感投入到位，感情充沛，能展现歌曲的意境，语言自然流畅，感染力强；在处理上有各自的独到之处。（2分）④声音自然、圆润、优美、流畅；（1分）2、舞台指数：舞台表现台风良好，有较好的舞台气质。演唱时的表情、手势、动作、舞蹈搭配。（2分）五、奖励：冠军、 亚军、 季军。比赛策划方案3随着社会发展，魔方不再是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，越来越多不同年龄段的人重新关注有刺激和挑战性的魔方竞速，魔方玩法也日益增多：同时也增强人们的思维能力和反应能力。来吧，魔方智力大赛是你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这是你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活。 加入进来吧，通过趣味性极高的魔方比赛，在娱乐中展现智慧，活动校园气氛，加强各界同学间的交流。一、活动宗旨发挥特长，提高人文素质，丰富大学生校园生活，给同学们提供一个展示自我的舞台。二、大赛主题玩转魔方，展现智慧三、 组织机构主办单位：水校机电系社联四、参赛人员浙江水利水电专科学校全体师生五、活动时间及地点活动时间：20xx年3月30日活动地点：一号楼前面的花坛旁六、比赛章程：1．报名：魔方玩转即宣传之日起开始报名，详情请见楼下海报，有意者联系相关人员领取报名表格。也可现场报名参加比赛，现场报名者则现场填写表格并进行编号（参赛人员只能参赛一个项目，不能同时参加多个项目）。2．比赛注意事项：本着“友谊第一，比赛第二”的原则，“以和为贵的宗旨 比赛时必须服从裁判和公平的原则； 比赛前会出海报通知；裁判要严格执行规则，不得私自处理；3．比赛规则：分转六个面和一个面1）比赛时采用一局定输赢制，以淘汰形式2）每场比赛结束后由每组的裁判记录胜者的编号以及姓名，方便安排决赛3）如对评判结果又异议，则及时向总裁判报告，如有无故闹事者，则取消其参赛资格4）比赛时可以自带魔方也可以用外面提供的魔方4. 裁判1）裁判由赛事筹备小组选出，对其负责2）裁判必须提前十五分钟到场3）裁判必须严格按照“公平、公开、公正”的原则展开七、奖项设置六面组设前三名： 一面组设前三名八、应急预案：紧急情况处理：1．火灾：我们会提醒工作人员和参加活动的同学使用正确的操作方法，注意用火安全，另一方面我们将在现场准备一定数量灭火器以紧急处理一些火灾情况。如火灾有蔓延趋势，立即拨打119火警。2．同学受伤：立即联系医务室工作人员，将确保同学安全的工作放在第一位。3．其他：如遇其他突发事件，立即拨打xxxxxxx，同时，校卫队员须第一时间赶到现场进行处理。活动现场秩序维护：1．我系社联外联部将尽全力配合校保卫处做好当天的秩序维护，确保活动当天的秩序稳定。由于当天活动人流量较大，不排除有校外闲杂人员趁此时机前来作案的可能。2．安保人员须切实维护好活动秩序，确保不发生拥挤、推搡等现象，确保活动正常进行的同时，也让不法分子无可趁之。比赛策划方案4一、活动名称成都高校魔方邀请赛二、活动地点方案一：三味堂三楼多功能活动厅方案二：初赛——五谷堂和三味堂之间的空地、决赛——教室三、活动时间5月8日 上午9：00——11：30 ； 下午 2：00—5：00四、活动背景自世界魔方协会（WCA）成立以来，魔方已经逐步演变为一项运动，国外国内已经举办过多次魔方比赛。我国在2006年首次举办了魔方比赛——广东魔方公开赛，自此之后，越来越多的魔方比赛开展起来，男女老少都纷纷参与到魔方运动中，参赛人员也逐年增长，目前，魔方已经不再是一种玩具，而是作为一项运动深入人心。五、活动意义西南地区魔方运动普及程度还不高，尤其是在川内，目前还未举行过较大型的比赛。本次魔方比赛，是川内首次较为大型的魔方比赛，既能推广魔方运动在川内的发展，也能扩大我校的知名度，充分体现我校重视学生综合素质发展的教育宗旨。六、活动内容项目 预赛形式 决赛形式二阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均三阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均四阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均五阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均八片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均十二片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均三阶单手速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均表演项目（决赛前进行）飞叠杯；三阶盲拧；二、三、四、五阶连拧PK；七、前期准备组织团队及相关人员安排（详细工作人员名单见附录）海报制作、场地布置——宣传部活动现场组织及相关人员调动——组织部奖品等物品的购买及相关财务处理——财务部赛后场地清理——所有机构成员参赛人员的报名、比赛成绩的记录、各赛区的汇总排名——办公室主办方魔方准备、魔方维修——技术部裁判，魔方打乱员和计分员——组织部、宣传部、财务部、外联部、技术部、办公室八、奖品准备及活动预算奖品由成都千奇百怪润智玩吧赞助。“润智玩吧”介绍：在中国，魔方是80年代最抢手的玩具，如同今天孩子们手中的掌上游戏机一样，成为青少年最喜欢的玩具，正因为由于魔方太好玩了，很多学生在上课时也玩，以致于政府出面来封杀所谓的资本主义魔方，而且随着改革开放，越来越多的新奇玩具进入了中国，中国的魔方热潮也在渐渐消退。不过最近几年随着改革开放30年的发展，中国的非正式魔方社群魔方吧也在努力改变公众对于魔方的看法。魔方不仅仅是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手拧魔方的玩法，越来越多的不同年龄段的人也正在重新关注魔方。 千奇百怪智力玩具文化推广中心于2004年在成都建立，中心成立以来，一直致力于玩具文化推广，使许多的人喜欢上了玩智力玩具。由于本中心长期的推广智力玩具文化，所以受到各方媒体的关注。2007年11月1日以悬赏千元求解太极环的方式引来各方媒体关注。华西都市报，成都商报，四川电视台新闻频道相继报道，进一步推广了智力玩具文化。成都千奇百怪润智玩吧位于成都市青羊区楞伽庵街37号附12号，是 为弘扬和传承智力玩具文化，也为大家提供一个休闲的地方而开设的，欢迎有共同兴趣和爱好的朋友到千奇百怪智主题茶吧坐坐，这里有很多的智力玩具。可以想象一下，一个人或者多个人坐在茶吧里，一边品茗一边玩玩具，听着轻音乐是不是一种特别惬意的事情呢？千奇百怪润智主题茶吧是集休闲娱乐品茗一体的主题茶吧，全国首创，独此一家本次千奇百怪润智玩吧赞助首届成都高校魔方邀请赛，一方面能够促进智力玩具的推广与发展，另一方面，对店铺进行宣传，能够让喜欢智力玩具的人找到一个买智力玩具、玩智力玩具的地方。酷比魔方社举办首届成都高校魔方邀请赛，在川内是首次大型比赛，但由于自身发展时间较短、经验较少，还不具备独自举办大型比赛的能力。借助千奇百怪智润玩吧的赞助，一方面能够提高比赛的宣传力度，扩大比赛影响力，另外，能为参赛获奖者提供更多奖品 其他预算：宣传横幅100元宣传海报50元桌椅租借100元矿泉水100元气球、彩带50元比赛器材（计时器、线材）200元共计：600元九、活动流程（一）赛前：进行一周提前报名登记，在食堂门口设点，可现场报名、网上报名、短信报名，主要由办公室、组织部、宣传部负责；（二）比赛当日上午：根据报名选手情况，分组进行预赛，预赛初步定为记五次成绩取平均，并设及格线，前两轮达不到及格线则不能进入第三轮，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；（三）比赛当日下午：进行决赛，决赛初步定为记7次成绩，去掉最好最坏，取平均，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；（四）全部比赛完成后，现场颁奖。十、比赛安排（一）赛事准备阶段赛场的.布置：组织部联系好借用的桌椅等。宣传部挂好横幅。本次比赛分七个项目，赛场分为七部分，每个分赛区负责一个项目，各分赛区准备好赛用物品（秒表、参赛报名表、备用魔方等）外校参与者安排：1、 参赛者：由我社机构成员到校门口接待各校参赛者，并将其引导至参赛休息区，等待比赛开始。2、 媒体工作者：若校方能通过四川媒体对比赛报道的方案，则也由我部人员接待并引导至学校制定报道区域休息，采访。人员安排：各赛区分设裁判、魔方打乱员和计分员各一名（附：相关人员规则1、每一项目的裁判须确保本比赛规则在该项目中得到实施2、每一项目的裁判不得参加该项目的比赛3、报名参赛人员达到一轮比赛所需人数时即开始比赛4、每一项目的裁判员有义务执行该项目的竞赛规程5、每一项目（除非在该项目中，魔方不须被打乱）必须有一或多名魔方打乱员6、对于特别的项目魔方打乱员有义务将魔方按打乱公式打乱7、所有参赛者必须服从打乱结果8、每一项目必须有一至多名计分员9、计分员有义务记录参赛结果10、计分员可以参与该项目的比赛11、只有得到裁判的同意，才可以对记录的比赛和结果进行更改）（二）比赛及颁奖阶段：1、参赛者报名：参赛者凭借自己的兴趣和能力选择参加比赛项目（注：一人可参报多个项目，但以最高层次项目分数为最终成绩）。参赛者在报名时需提供本人的姓名、学号、电话号码等简要信息。2、比赛过程：各分赛区报名人数达到五人，即可开始比赛。比赛中间，裁判要做到公开公正，计分员及时记录参赛选手的信息。各赛区采用排名赛的方式，计算参赛选手最终名次。3、比赛完后统计名次并颁发奖品。（三）后续阶段所有机构成员清理会场。十一、紧急预案1、天气影响：若出现雨雪天气，本次比赛活动场地移至室内（教室），时间不变2、魔方故障：魔方故障是指魔方的故障，如：飞棱、（魔板）线断裂，螺丝钉/中心盖/贴纸等脱落；当魔方故障发生时，参赛者可以选择自己修复魔方或求助酷比魔方社技术部人员修复魔方继续比赛，或者停止比赛；如果参赛者选择自己修复魔方，只能修复发生故障的块，而不能使用其他魔方上的块，否则有可能取消本场比赛成绩；在自己修复魔方期间，参赛者不得故意使修复后的位置比修复前更容易还原，否则有可能取消本场比赛成绩。比赛策划方案5一.【活动主题】青春盛典，绽放美丽——棋盘上跳动的智慧二.【活动目的】为了丰富财院女生的课余生活，增进同学之间的交流，并为她们提供一个展示才华、切磋才艺的舞台，宿管会决定举行“跳棋爱好者交流赛”活动。跳棋是一项益智类游戏，它除能丰富同学们的课外生活，又可以锻炼同学们的逻辑思维和统筹全局的能力。我们本着“友谊第一，比赛第二”的原则。以棋会友，广交校友，让我们的生活更加有活力，望广大跳棋爱好者踊跃参加。三.【活动时间】xx年5月18日16:30-18:30四.【活动地点】AB楼DE区二层第208大厅五.【宣传方式】板报宣传、展板宣传、广播站宣传、宿管会人员口碑宣传。六.【工作人员】管理负责人：2人裁判员：13人主裁判：1人裁判员：10人现场组织的人：2人维持秩序，引导选手就坐。裁判员：执行比赛规则，递交比赛结果予主裁判 检录人员：2个后勤主负责人：1人（主要负责场地布置，器材的准备等）七.【比赛器材】跳棋12盘，桌子16个，凳子52个。八.【报名人员】财院全体公寓女生（棋艺好的优先）九.【报名时间】xx-5-10至xx-5-15十.【报名方式】由各栋楼层层长在晚上查宿时进各宿舍进行报名表的填写.十一.【比赛规则】遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。在对局时，由抽签方式决定哪一方先走，双方轮流各走一步，每次只能移动一颗棋子，走动一格，或跳跃数格。棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法。最先将己方所有棋子移动到对方三角区域的人获胜。赛制：本次比赛实行一局定胜制，属于淘汰赛，若出现平局现象，再进行比赛。1、每位选手每走一步的时间定在30秒之内。2、每组参赛人数为四人，每人负责1个对角，要求走向对角者为获胜。3、首盘比赛四人抽签决定下棋顺序，由于先走方有先手优势，故后走方如晚一轮到达目的地则为平局。4、每组第一名进入复赛。5、复赛胜出12人进入决赛，最后决出前六名给予奖品奖励十一.【比赛流程】检录→宣读规则→抽签→选手入座→开始第一轮比赛→第一轮比赛结束→第二轮抽签（如有多余选手则有一组3人）→开始第二轮比赛→第二轮结束（根据情况加赠轮数）→决赛结束宣读比赛成绩→比赛结束跳棋争霸赛主裁判区 主裁判区十二、注意事项：1. 公平竞争，友谊第一，比赛第二，以棋会友。2. 比赛过程中行为不礼貌的选手出局比赛资格，对手直接晋级，不予抵抗。3. 参与者与参赛者必须接受活动组织者的统一指挥，协调合作。4. 本次活动要求组织者，参与者，协助单位等之间相互配合，相互支持，以保障活动各环节顺利完成。奖项设置：冠军： 1名亚军： 2名季军： 3名优秀奖： 6名参与奖: 150名奖品颁发：冠军证书：1x2.5=2.5 元笔记本：1x8=8元 亚军笔记本：2x6=12元季军：洗衣粉：3x5=15元优秀奖：洗衣粉（小）6x3=18元参与奖：笔或一元笔记本：1x150=150元 合计：205.5元十三：总结小小跳棋，跳出了陕财职院的风采，小小棋盘，展现着青春的活力，带着激动，带着欢呼，xx年5月xx日，跳棋比赛活动终于画上了一个圆满的句号，在此历程中，不仅感受到同学们那份热情，也感受到同学们那般永不言弃的拼搏精神。比赛策划方案6一、比赛目的为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。二、比赛时间20XX年11月13日早晨8：30开始三、比赛地点社科楼西篮球场四、参赛人员xx级、xx级学生五、举办单位学生会六、比赛项目1、团体赛：跳大绳2、单项赛：一分钟计时跳小绳七、比赛要求1、团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。3、比赛顺序：（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。（2）先个人，再团体。八、比赛进行的要求凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。九、裁判组技术员、统计员均由体育部部长、干事负责十、比赛奖励：1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名2、团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名十一、备注如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部 ;

为了确保工作或事情有序地进行，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的`特点。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是我为大家整理的中学阳光体育跳绳比赛活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。一、竞赛目的为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳、人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。二、竞赛时间20xx年12月16日----18日每天的大课间16日（星期二）：七年级17日（星期三）：八年级18日（星期四）：九年级三、竞赛地点操场篮球场四、竞赛人员每班训练选拔3男3女学生参加比赛五、竞赛内容单人一分钟短绳计数六、竞赛规则：以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟内所跳的次数确定成绩。七、竞赛奖项按年级男、女同学分别取单位时间内跳绳个数排名，男女各奖一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。取班级平均成绩作为班级团体奖，设一二三等奖，七、八年级比例2:2:2；九年级3:3:2.八、竞赛领导小组组长副组长成员：体育组和各班主任九、竞赛裁判安排裁判员：各年级班主任和学生计时员：各年级体育老师摄影负责十、各班主任抓紧组织操练、未尽事宜，另行通知。

为了确保工作或事情能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我精心整理的跳绳比赛活动方案策划，希望对大家有所帮助。跳绳比赛活动方案策划1一、指导思想：本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。二、活动内容：主要是短绳和长绳练习，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。三、兴趣小组训练要求：师生必须严格遵守作息时间和训练内容。四、具体时间及场地安排1、训练时间安排：每周二下午第四节活动课。2、活动场地：体育场。五、兴趣小组达成目标：通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：1、单摇。2、花样跳。3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。跳绳比赛活动方案策划2一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、快乐成长。三、活动时间第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。四、组织方法1、以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。2、充分利用每天下午活动课进行训练。五、比赛规则（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）1、比赛时间：一分钟。2、比赛人数：全班学生3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）1、比赛时间：两分钟。2、比赛人数：全班学生3、比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。六、奖项设置1、每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。七、其他有关事项1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2、每个班级原则上要求全员参战。3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。4、活动器材学生自备。5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。跳绳比赛活动方案策划3为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下：一、参赛单位：榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂二、比赛组织：1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。组长：李 斐成员：张文龙、宿永明2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。三、比赛时间：20xx年1月19日下午14：30五、比赛地点：公司办公楼前六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳七、比赛规则：1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。八、注意事项：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。九、报名要求：1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。跳绳比赛活动方案策划4为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：一、比赛时间：20xx年10月底(具体比赛时间待定)二、比赛地点：学校北区操场三、比赛项目：单人跳绳四、比赛规则：1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。五、留意事项：1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。六、嘉奖办法：根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。跳绳比赛活动方案策划5一、指导思想：跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目。通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力。通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用。二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。三、训练任务：1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高。2、熟练掌握有节奏的跳跃。3、掌握协调的手脚同拍跳跃。四、训练时间：周二下午五、训练地点：室外院区场地内六、具体训练内容：1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动。2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃。通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了。3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃。学生按照老师示范动作进行空手跳练习。十个为一组，练习三组。而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手。照例练习三组。4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的节奏练习跳绳。学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。学生自由练习。5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习。6、分小组进行简单的正想跳绳比赛。跳绳比赛活动方案策划6一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、快乐成长。三、活动时间第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。四、组织方法1。以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。2。充分利用每天下午活动课进行训练。五、比赛规则（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）1。比赛时间：一分钟。2。比赛人数：全班学生3。比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）1。比赛时间：两分钟。2。比赛人数：全班学生3。比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。六、奖项设置1。每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。2。级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。七、其他有关事项1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的.过程。2。每个班级原则上要求全员参战。3。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。4。活动器材学生自备。5。按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。跳绳比赛活动方案策划7一、比赛目的：为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。二、比赛时间：20__年10月24日——26日三、比赛人员：艺术学院大一新生四、比赛地点：学校篮球场五、活动口号：跳出健康、跳出快乐六、比赛细则：跳绳方法集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作。如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。2、2—3人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。备：1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、比赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛。6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准。7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。八、比赛流程1、提前半个小时清理场地；2、大一各班人员入场；3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录；4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员；5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍；九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：组长：张宝文副组长：刘明爽刘浩崔强李拓裁判长：张宝文裁判员：刘明爽刘浩记录员：崔强李拓（女工部等其他部门协助）十、奖项设置：由生活部和主席团共同授予一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。十一、报名方式：以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部十二、联系方式：

让幼儿体验创造性玩绳的乐趣，引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能，教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。下面是我给大家整理的幼儿园大班跳绳活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。幼儿园大班跳绳活动方案1一、由易到难不同程度的进行跳绳活动我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为:连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动,我们会根据每个孩子的体能来进行活动的安排.二、不同阶段的教学安排1.连续不间断跳绳我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能,请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习,对于个别的孩子老师应该进行个别辅导,特别是动作协调不好的幼儿教师要进行跟踪,让每个孩子都能掌握跳绳的技能,多练习,多锻炼,其次以小组为单位进行展示活动,老师会拿出一节课的时间请小朋友们自己来展示跳绳活动,通过以大带小或是以强带弱来进行帮扶活动这样也可以激发孩子们的跳绳兴趣.最后进行跳绳比赛.经过几周的练习孩子们会在不同程度上有提高的,所以为了增加跳绳的兴趣我们会进行跳绳的比赛活动,以班级小组为单位,先选出小组中的佼佼者,然后进行小组的比赛,这样层层选拔,也能增强幼儿的集体意识及集体荣誉感.2.单脚跳在不间断的跳绳基础上,我们会增加跳绳的难度,进行改动变换花样,让孩子们来单脚跳绳,我们会根据孩子们的不同体质来进行安排,体能强的孩子我们会定的目标高一点,我们的原则是,孩子能在自己的基础上有进步就行.本次活动以2周为期限来进行练习,在练习的过程中,我们利用奖励、比赛等方法激励孩子们学习.3.两脚行进跳本次活动难度较大,我们以3周的时间来完成,双脚行进跳绳需要体能也需要技巧,所以老师应掌握技巧技能交给孩子们,特别提醒小朋友要注意安全,我们会利用户外活动时间在跑道生进行练习,3周结束后,我们会以级部为单位进行比赛,这样可以增加跳绳的趣味性,让小朋友能喜欢上跳绳活动.4.双人跳小绳通过大人跳绳活动,孩子们对跳绳有了进一步的了解而且他们还能探索出双人跳绳的花样,在此活动中,我们应该注意提醒孩子合作意识,而且掌握跳绳的节奏,这样孩子们才能顺利地进行双人跳,双人跳绳最主要的就是两个人的配合,所以我们会根据小朋友的情况来进行安排配对,在进行练习时,两个人自由练习,更掌握了技能技巧时,可以自由结对,进行双人跳绳活动.5.跳大绳在花样跳绳的基础上,我们让孩子们进行跳大绳活动,两个人轮绳,3个人跳绳,这应该是一项团体活动,需要孩子们的集体配合,刚开始我们会先锻炼幼儿的轮绳技巧,等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法,老师应该对孩子们严格要求,多与幼儿交流沟通,针对不同孩子的问题进行指导.跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活,成为幼儿终生健身的运动之一。跳绳活动成为我们大班开展的一项班级健康体育运动后，我想会深受孩子们的喜欢，在和跳绳相伴的几个多月的时间里，希望孩子们能快乐学习，快乐体验，快乐发展，他们的努力加上教师的指导，一定能编织出无数孩子和绳子的精彩!幼儿园大班跳绳活动方案2活动目标：1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。4、训练幼儿的跳跃能力，增强动作的协调性。活动准备：幼儿跳绳每人一根，各种玩具，音乐带。活动重点：用不同的方法练习跳绳。活动难点：幼儿合作玩绳。活动过程：1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。7、教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。幼儿园大班跳绳活动方案3活动目标：1、体验一物多玩的乐趣。2、发展幼儿的创造力、想象力及合作能力。3、探索绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。活动准备：幼儿准备：请家长帮幼儿准备不同的绳子，丰富幼儿对绳子的感性经验，了解不同绳子的特点。教师准备：提供各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)活动过程：(一)导入：谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜?(二)扩散思维活动：谈话，你见过的绳子?1、绳子有许多宝宝，你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)2、孩子们这么喜欢绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次出示不同的绳子)3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。(三)实际操作，培养幼儿的合作能力和创新意识，体验合作的乐趣。1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么游戏?(引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩)2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自己的好朋友，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗?(引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)(四)展示花样玩绳，体验成功喜悦。1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。2、找几组有代表性的展示玩绳过程，提示幼儿讲解说明。(五)概括总结、拓展知识。教师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。比如：毛线可以编织;草绳可以做成精美的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中继续关注它吧!(六)激发幼儿在活动中团结合作，没有朋友会很孤单的。师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了许多游戏，真是让老师大开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问它为什么?它说——它没有朋友!怎么办?(孩子们一致表示要与大绳交朋友)(七)活动结束：绳子哥哥找到了朋友很高兴，我们一起到院子里跳大绳吧!幼儿园大班跳绳活动方案4活动目标1、探索绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力和创造力。3、培养幼儿的合作与团结意识。4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。5、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。重点难点重点：是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。难点：是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。活动准备1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。活动过程一、热身运动：引导幼儿听音乐做律动，活动身体各个部位。二、鼓励幼儿开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩绳的乐趣。1、谈话：小朋友，你们看老师手里拿着什么?(绳子)今天我们就一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。2、选几名幼儿自由分散玩绳：可以让孩子自由选择绳子玩耍，探索不同的玩法。3、师：孩子们你来想一想，手里的绳除了刚才小朋友的玩法，还有什么不同的玩法?(让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法，教师教育幼儿注意安全)师：小朋友真聪明，都想出了这么多的玩法。4、幼儿展示自己绳的多种玩法。(1)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。(2)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。(3)走钢丝：把绳子拉成或S形，幼儿踩绳前进。5、引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩绳的方法，体会合作的快乐。师：绳子除了一个人玩，还能与好朋友一起玩?(1)幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。(2)幼儿分组展示自己创编绳子的玩法，老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价，(让幼儿做评委)，鼓励大家互相学习。a.两人跳绳。一名幼儿抡动绳子两人同时起跳;每名幼儿用一只手抡动绳子，两人同时起跳。b.三人跳绳。两名幼儿抡动绳子，一名幼儿在绳中间跳。c.捉尾巴：幼儿两人一队，各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉到对方尾巴，同时要保护好自己的尾巴。先抓到对方尾巴者为胜。d.给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。e.跨栏：多名幼儿拉直绳子，组成高低不同的障碍，让其余幼儿跨越。活动结束：放音乐：老师带幼儿做创编绳操的模仿动作，进行放松活动。幼儿园大班跳绳活动方案5【活动目标】1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。【活动过程】1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。【活动反思】通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。幼儿园大班跳绳活动方案相关文章：★大班体育活动跳绳教案设计★幼儿园大班体育活动方案【5篇】★幼儿园大班体育活动方案设计方案【5篇】★幼儿园大班晨练体育活动方案★幼儿园大班体育活动策划实施方案★幼儿园大班体育活动策划【5篇】★2020幼儿大班体育活动方案★大班体育活动方案【5篇】★幼儿园大班体育活动方案★幼儿园大班游戏活动方案精编汇总