肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。扩展资料：肌肉的命名原则有多种，主要有：①按形状，如斜方肌肉、三角肌肉；②按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等；③按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；⑤按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；⑥按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；⑦按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等；⑧按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等。
我现在十四，已经有7块腹肌了
感觉可以就是有点少
你有就发图片呀，别掉味口了。
没有腹肌

求采纳
给你找了两张，觉得有满意的就采纳我吧
这个吗？

如果2000年时娱乐圈有“顶流”这个词，完全可以形容张柏芝。而如今离婚又是三个孩子妈妈的张柏芝仍然是话题度很高的女明星，经常在网上晒照，比如三子围着母亲一起合照。张柏芝与谢霆锋的大儿子看起来已经和她一样高。曾经的那个小男孩，一转眼就长这么大了。一晃谢霆锋张柏芝也离婚好多年了，在张柏芝细心呵护和陪伴下，两个小男孩逐渐成了翩翩少年，相信作为母亲，张柏芝即使有些辛苦，也牺牲了事业，但应该是很满足很开心，所以张柏芝也喜欢和网友及粉丝分享自己儿子成长的记录。我没想到年仅12岁的谢振轩会发育得这么早，而且他的荷尔蒙分泌过多。12岁的谢振轩已经有八块腹肌了！这可真的是“震撼我全家”了。难怪的人惊叹多么帅！看到母亲张柏芝的状态后，直言不讳地说，张柏芝已经成了他的粉丝。回想起上次在张柏芝有两个儿子的时候，有人说我上次在海边已经很健康了。也有的人忍不住感叹，这和他们年轻的时候相比变化太大了。其实身材比较削瘦且平时喜欢运动的人都很容易出现肌肉线条，看看lucas的这个身材，不得不说跟当年的少女杀手谢霆锋很是相似呢。看到这里，大家不禁想象，在谢霆锋张柏芝这样的星爸星妈的熏陶和光环照耀下，lucas会不会遗传文艺基因和文艺爱好，过几年会不会也出道唱歌演戏当明星呢。如果那样的话，想必到时候起点很高，也会很有人气。张柏芝入娱乐圈20年，最大幸福不是收获名和利，而是收获了她的三个宝贝儿子。如今，转眼间两个儿子都快长大成人，也长得越来越像
三十多岁奔四的谢霆锋，虽然相比十几岁二十几岁时，没那么鲜嫩潇洒了，也没以前演戏唱歌那么多，人气那么旺了，但多了几分成熟沉稳的魅力，颜值有了更多内涵和生活阅历，就更有吸引力了。所以现在谢霆锋虽然不如从前那么活跃，最近几年电影没那么多，专辑单曲和演唱会没那么多，但是依然没过气。华丽转身为明星厨师、升级为选秀节目的音乐导师、偶尔参加一点综艺节目和真人秀，这种不太繁忙但也不冷清的节奏，好像很适合人到中年的谢霆锋。而私生活中，即使曾经情史丰富坎坷曲折，即使如今和天后王菲分分合合十几年后再度复合，即使一举一动备受关注，但谢霆锋依然非常低调，很少像其他明星情侣那样炒作秀恩爱，合体在公众场合正式露面都少，更别说合体参加活动和节目捞金。像谢霆锋这样事业稳定私生活低调自在轻松的状态，真的无法将他和有两个十几岁少年儿子的父亲形象联系在一起。印象中好多年没看到谢霆锋与两个儿子公开亮相，更没被拍到过同框。这或许是因为谢霆锋与张柏芝离婚，将两个儿子给前妻抚养的原因，所以父子见面自然不如在一家朝夕相处陪伴那么多，即使偶尔见面也很低调，不会被拍到。倒是张柏芝，经常被拍到和两个儿子一起出现，要么是上学放学，要么是日常游玩，要么是出去旅游，这种母子三人同框的照片很多。张柏芝也不太排斥以这种方式让儿子们被拍到和关注，有时候甚至自己还主动晒照，每次都会迎来很多人对儿子的夸赞，以及对作为明星母亲的她的称赞。一晃谢霆锋张柏芝也离婚好多年了，在张柏芝细心呵护和陪伴下，两个小男孩逐渐成了翩翩少年，相信作为母亲，张柏芝即使有些辛苦，也牺牲了事业，但应该是很满足很开心，所以张柏芝也喜欢和网友及粉丝分享自己儿子成长的记录。在张柏芝分享的诸多母子共处的画面中，她特别喜欢分享儿子们游泳戏水的照片，可能母子都酷爱这些运动吧。作为张柏芝的粉丝也觉得是福利，逐渐看着小男孩长得越来越帅气不说，还能看到他们发育快速和性感的身材。特别是大儿子lucas，在大家的关注中，从乖男孩逐渐成了小帅哥，个子逐渐长高，而且身材很好，更夸张的是才13岁就有六块腹肌了。看到这里，大家不禁想象，在谢霆锋张柏芝这样的星爸星妈的熏陶和光环照耀下，lucas会不会遗传文艺基因和文艺爱好，过几年会不会也出道唱歌演戏当明星呢。如果那样的话，想必到时候起点很高，也会很有人气。
现在的谢振轩，年纪轻轻就已经达到了8块腹肌，这对一些成年男子说就很难达到，而他却已经练成了。这8块腹肌也太强劲了，满屏的荷尔蒙直接爆棚。随着年龄的不断增长，谢振轩简直就像谢霆锋的一个翻版。以后肯定会像谢霆锋一样帅气。
因为他的父亲和母亲都是非常优秀的人，她自己也有很强的自制力，同时也因为父亲和母亲是圈内人员，所以他本人也非常注意自己的外在形象，平时也会和自己的父亲一起锻炼身体
因为母亲抚育他们三个孩子的艰辛，加上父亲的不闻不问，所以幼小的他变得非常强大而且也很成熟。

算哦，身材不错，只是不明显，不过趁现在适当锻炼就明显了，每天抽时间做俯卧撑和仰卧起坐，15到20个一组，呼吸调整1分钟，然后再做，连做3组
如果你锻炼了，那就是腹肌，没锻炼那就是肉和脂肪，不是肌肉。有没有腹肌跟岁数没多大关系

本人太菜了:
健身俱乐部充100抵1000。只需要在充1000就可以参加一年锻炼
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楼主666，互看那里吗