3.尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。4.跳跃或跨跃训练时，器械后面要有保护垫，同时要有老师保护，以保证安全。5.进行投掷训练时，一定要按老师的口令行动，不能有...

第一，要有安全意识要保证运动过程中的安全，那么必然要有安全意识，这就好比预感今天下雨，所以提前带伞一样。体育教学中自己要做好随时可能发生意外的准备，以采取有效措施去预防或者及时施救。这样能够大大地降低危险发生的...