幼儿园晨间锻炼活动内容： 小班1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上下楼梯。3.能身体平稳地双脚连续向前跳。4.分散跑时能躲避他人的碰撞。5.能双手向上抛球。小班幼儿年龄较小，动作发展还不完善，手眼协调能力也有待进一步加强，运动能力相对会比较差。因此针对他们的活动主要以小循环为主，进行简单的钻、爬、跳等运动。用力往前爬成功钻出“大隧道”连续跳过“河”分散跑，不撞倒中班1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5.能连续自抛自接球。中班幼儿动作发展比较完善，体力明显增强，不仅可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等。因此，晨间活动以年级为单位，开展中循环运动，并进行班级间的区域轮换。幼儿们绕过“障碍物”，走过“独木桥”，翻过“小山丘”，在运动的过程中锻炼了他们的平衡能力。手脚爬环节，让幼儿手脚着地侧身前行，以此锻炼他们的四肢力量及手眼脚协调能力。“翻滚吧，宝贝。”孩子们在软垫上欢笑着侧身翻滚，这项运动让他们在快乐游戏的同时，很好地发展了身体的灵敏性和协调性。大班1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3.能连续跳绳。4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5.能连续拍球。大班幼儿的各项机能发展得比较完善，所以园所便把大班幼儿的体能循环运动搬到了这里，让孩子们尽情地运动和探索。在树上挂着球，让幼儿向上纵跳去触碰球，这个看似简单的游戏却成为了孩子最喜欢的运动之一，激发幼儿挑战欲的同时，也促进了他们身体的全面发展。 一个攀爬梯玩出了不同的花样，孩子们既可以排着队攀爬前行，也能隔着梯子手脚并列前行，难度升级，但乐趣不减。
1.体育器械生活化 幼儿对新鲜事物都感到好奇，其探索欲望非常强。当有新鲜事物出现的时候，他们会不停的看、摸、动、问。新颖的活动器械无疑也是幼儿好奇心的良好刺激，我们根据幼儿各种动作发展的需要及年龄特征将各种废旧制作成直观、新颖、富有童趣的体育器械，让幼儿在轻松愉快的玩耍中，进行创新运用，从而增强体质，激发幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。2.晨锻音乐选自生活 晨间锻炼的韵律操部分，能够陶冶幼儿情操，愉悦幼儿心情，增强幼儿体质，培养幼儿运动兴趣，提高幼儿运动能力，促进幼儿身心全面发展，那么在音乐的选择方面，我们发现生活中的音乐更加贴近幼儿的感受，令孩子更加容易接受，例如，能够很好地进行韵律活动，当我们播放音乐后，孩子们不但能够做相应的动作，还能够跟着轻声跟唱。通过引导幼儿去体会，感受音乐，随音乐旋律、节奏做操，能带给孩子无穷的乐趣，而且能促进幼儿健康全面地发展。
可以带孩子跟其他小朋友一起做个早操，早操的内容涵盖律动、数字、大小精细动作、观察能力、模仿能力、英文等多个方面能力的锻炼，每天带孩子做上半个小时，对孩子的成长和发育都非常好。情商快乐营就有这样的早操活动，我每周三到周五都带孩子来做的。很惊喜的是我们同事新教的两首英文我也没注意去看我都没学会，他跟着做的时候有模有样的竟然可以跟着唱出来，要知道我没刻意教过他英文，他基本上等于没什么英文基础的。原来这样也可以学会。太惊喜了，强烈推荐幼儿园小班的孩子可以带着孩子每天早上做亲子早操。

幼儿园早锻炼指导要点是如下：1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。5、早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。6、从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重要的意义。

幼儿园晨间活动有弹力盘、踩高跷、滑板车、扭扭车、脚踏车、降落伞、布袋跳、吸盘、跳格子、羊角球、摇摇板、投篮等。运用丰富多彩而趣味的具体内容及方式，吸引住幼儿积极主动地参加晨间活动，以做到锻炼身体的目的。 室外晨间锻炼主题活动能够推动幼儿动作协调发展，提升幼儿人体各种功能，是以幼儿为本的主题活动，也是幼儿一日主题活动的关键步骤。进行晨间锻练，能够使幼儿一天的生活有一个较好的开始，活力更为充足，专注力更为集中化。晨间室外训练是幼儿园教学活动的具体方式之一。是幼儿进园的第一项主题活动，是她们一日生活的开始。

幼儿园晨间活动有：一、迷迷转玩法：1、幼儿两臂侧平举，在原地旋转。2、边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”3、当念到“站”字时，幼儿马上停止旋转。4、每回最多转3圈，以防幼儿头晕跌倒。目的：发展幼儿的平衡能力二、做冰块玩法：1、大家一起念儿歌：“做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的圆。”2、念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰“冻”住了一样。3、如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。4、如没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以自由地动了。5、游戏可反复进行。三、笼中鸟游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。四、网小鱼玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

幼儿园中班晨间活动有：弹力盘、踩高跷、滑板车、扭扭车、脚踏车、降落伞、布袋跳、吸盘、跳格子、羊角球、摇摇板、投篮等。体育游戏给人的印象似乎只可以在户外进行，其实完全可以把它般进活动室、阳台。 体育游戏内容可以是钻、爬、投掷等大肌肉活动，可以是手指、脚趾能小肌肉活动。形式可以是有组织的集体活动、小组活动，也可以是自由分散的创造性活动。如集体的体操、赤足活动、分组的自制体育玩具（飞碟、高跷等）活动。甚至于连孩子们坐的桌椅也可成为开展钻爬、平衡、手臂支撑活动的器械。这一形式适合于在早到的一部分孩子中进行，因为人多了空间有限制，也不太安全，但可以避免让早到的那部分孩子觉得时间太长或枯燥乏味。
迷迷转、做冰块、笼中鸟。开展晨间锻炼，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，精力更加充沛，注意力更加集中。同时晨间活动还可以多样性、娱乐性、趣味性特点，给幼儿的生活带来乐趣，培养幼儿良好的道德。