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    体育卫生保健知识 「体育卫生保健知识ppt」

    体育健康教学工作计划1 一、指导思想 体育教学要坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;教师要善于激发学生运动兴趣,培养学生终身体育的意识;要以学生发展为中心,重视学生的主体地位;要关注学生个体差异与不同需求,确保每一个学生...

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    同时,因运动的需要,大量血液流进骨骼肌,使胃肠的血液减少,消化机能减弱,因而饭后即刻运动和运动中大量进食,都是不符合卫生要求的,会直接影响身体健康。4、运动衣着卫生 参加体育锻炼时穿的服装应该舒适、轻便、宽松适宜。